尊敬的顾客您好,欢迎来俊杰视点书店!
登录
注册
您好
!
退出
您有
条未读消息
我的订单
会员中心
在线客服
帮助中心
网站导航
搜索
热门搜索:
咖啡的科學
SouSou學
石黑一雄
Typography 字誌
巴菲特
热线电话:010-68020361
所有商品分类
文学小说
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
商业理财
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
艺术设计
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
人文史地
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
社会科学
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
自然科普
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
心里励志
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
医疗保健
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
饮食
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
生活风格
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
旅游
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
占星血型塔羅
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
亲子教养
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
童话书/青少年文学
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
轻小说
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
漫畫/圖文書
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
语言学习
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
考试用书
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
电脑资讯
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
杂志专区
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
專業/教科書
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
未分類
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
影視偶像
相关品牌
愛米粒出版
華杏
堡壘文化
原點出版社
布克文化出版事業部
漫遊者文化
如果出版社
橡實文化
愛情小說
翻译文学
华文创作
诗
文学研究
中国古典文学
国学常识
世界经典文学
悬疑/推理小说
科幻/奇幻小说
恐怖/惊悚小说
温馨/疗愈小说
罗曼史/言情小说
历史/武侠小说
其他文学小说
传记
管理与领导
专业管理实务
职场工作术
成功法
营销/广告/业务
电子商务
经济/趋势
投资理财
会计/统计
金融证照
艺术总论
收藏/鉴赏
绘画
书法
雕塑
设计
室内设计
建筑
摄影
电影
音乐
舞蹈
戏剧
概论
世界史地
中国史地
史料
当代思潮
哲学
总论
文化研究
社会工作
社会议题
性别研究
报导文学
大众传播/新闻学
网络趋势
政治
经济学
国际关系
法律
军事
心理学
教育
阅读
科普丛书
大脑科学
环境科学
数学
物理/化学
天文学/地球科学
动物/植物
应用科学
快乐学
情绪/压力
个人成长
励志故事/散文
人格天赋/潜能开发
两性与家庭关系
生活哲学
熟龄生活
生死医病
心理学
心理咨商/治疗
人际关系
自然療法
壓力調節/睡眠障礙
樂齡長照
疾病百科
怀孕/小儿
中医
养生法\運動健康
飲食保健/瘦身
家庭医药保健
常识/概论
甜点/面包
酒
咖啡/茶
饮品/冰品
饮食文化
美食名店/指南
食谱
料理百科
塑身美妆
居家生活
宠物
手作
图文书/绘本
运动/户外活动
休闲/嗜好
影视偶像
写真集
中國/香港/澳門
中國台湾
日本
韩国
亚洲其他地区
美洲
非洲/大洋洲
欧洲
环游世界
地图
主题旅游
靈性/新時代
命相/命理
占星/血型/占卜
育儿妙招
生活教养
潜能/学习力启发
教育现场
怀孕/小儿
兒童學習用品
0-3岁婴幼儿
字卡/练习本
游戏书
图画书
儿童文学
儿童故事/小说
史地/传记
科普/百科
艺术美劳
知识学习漫画
语言学习
青少年文学
青少年小说
华文作品
日本作品
BL
周边精品
圖文書/繪本
翻譯圖文書/繪本
奇幻/魔法
科幻/机战
动作冒险
恋爱故事
悬疑推理
灵异/神怪
历史/战役
职场/社会写实
运动/竞技
其他类型
合集
动漫周边
BL / GL
语言能力检定测验
英语
日本语
韩语
外语学习
中文/方言
職訓檢定
金融證照
学习方法
研究所考试
升大学/插大
概論/科技趨勢
資料庫/大數據
電腦硬體/創客
操作系统
数据库
程序设计/APP开发
网页开发设计
网络/架站
影音多媒体
影像编修绘图
工程/3D绘图
Apple
数位生活
办公软件应用
认证检定
杂志订阅
杂志零售
論文寫作
文史哲類
外國語文類
財經類
管理類
法政類
社會與心理類
大眾傳播類
教育類
藝術類
電機資訊類
工程類
建築與設計類
數理化類
生命科學類
生物資源類
地球與環境科學類
休閒餐旅類
醫藥衛生類
影視小說/劇本
影視寫真/導覽/設定集
偶像書
性感寫真
生活故事/傳記/創作
韓國文學
日本文学
亚洲文学
美国文学
南美文学
英国文学
德国文学
法国文学
其他地区
散文
小说
饮食文学
旅游文学
自然书写
报导文学
华文现代诗
外国诗
华文文学研究
外国文学研究
文学史
作家传记
经史子集
古典小说
古典文学
诗词曲赋
作文/创作
字词分析
神话/传说
欧美经典文学
日本古典文学
其他经典文学
欧美悬疑/推理小说
日本悬疑/推理小说
华文悬疑/推理小说
欧美科幻/奇幻小说
日本科幻/奇幻小说
其他科幻/奇幻小说
欧美恐怖/惊悚小说
日本恐怖/惊悚小说
其他恐怖/惊悚小说
华文罗曼史
外国罗曼史
华文历史小说
日本历史小说
外国历史小说
金庸武侠小说
其他武侠小说
人物传记
企业传记
管理学
组织/管理
领导/带人
经营策略
创业开店
各行各业经营
專案管理
项目管理
人力资源管理
财务管理
信息管理
生产/作业管理
质量管理
采购/物流/库存管理
工业管理
人际关系
工作哲学
沟通说话
时间管理
压力与健康
谈判
思考逻辑/决断/创意
求职/履历面试
企划书/商用书信
演讲/简报
生涯规划
自我成长
致富
消费者行为
行销
顾客服务
广告
公关
业务/行销
网络营销/趋势商机
社群经营
网络创业开店/SOHO
经济学
大众/生活经济学
全球经济
新兴市场
两岸经贸
观念/趋势
经济/金融小说
金融
货币
国际贸易
其他
理财规划
投资学
股票/证券
技术分析
债券/基金
期货/选择权
外汇
房地产
土地
原物料/贵金属
保险/节税
其他
会计学
审计学
财务报表
统计学
成本会计
统计软件分析
艺术史
艺术家传记
艺术理论
艺术欣赏
博物馆/美术馆
艺术投资
宝石/饰品
钱币/邮票
瓷器/茶壶
古物鉴赏
其他
概论/创意练习
绘画史
绘画欣赏
绘画方法
各类绘画
禅绕/曼陀罗/着色
画家传记/文集
画册/绘画集
总论
书法史
书法欣赏
书法范帖
字体/笔法
总论
篆刻/刻印
各式雕塑
版画
陶瓷
塑像
包装设计
产品设计
POP设计
指示标牌
书籍装帧/CD设计
设计师/年鉴/奖项/作品
色彩/视觉识别
版式设计
LOGO标志设计
招贴/海报设计
名片/卡片设计
字体设计
网页设计
展览展示设计
VI/CI品牌设计
设计创意美学/方法/理论
服饰时尚视觉
3D動畫/數位設計
样本年报宣传册型录
色谱/色卡/色标
总论
装潢实务
住宅改造
空间设计/布置
居家收纳
参考书
參考書
建筑理论
建筑家传记/文集
各式建筑
都市设计
环境工程
参考书
环艺景观
摄影理论
摄影家传记/文集
摄影方法
各类摄影
摄影器材
摄影作品集
电影总论
电影史
电影评论
电影实务
导演/电影人
音乐总论
音乐史
音乐家传记/文集
乐曲解说/乐评
乐谱
乐器学习
乐理/音乐与歌唱技巧
其他
舞蹈总论
舞蹈家传记/文集
芭蕾舞
现代舞
社交舞
街舞
其他舞蹈
戏剧总论
戏剧评论
戏剧家传记/文集
剧场实务
各类戏剧
编剧方法
通史
断代史
文化史
地区史
人物史/传记
其他
通史
朝代史
文化史
人物史/传记
其他
概论
法国哲学
德奥哲学
英美哲学
其他
概论
哲學史
西方哲学
邏輯/思考
形上学
伦理学
中国哲学
民族学/风土民俗
文化人类学
其他
概论
六法全书/法规
民法
刑法
法律实例/应用
各国法律
概论
武器
战役
军事谋略
军事人物
其他
概论
实例
概论
教育史/教育研究
教学法/实例
其他
概论
气候变迁
环保议题
其他
概论
数学史
代数
微积分
几何
趣味数学
其他
概论
物理/化学史
物理/化学理论
物理/化学应用
其他
概论
天文/地科史
天文观测/气象
太空科学
地形/地质
其他
概论
动/植物学史
演化/遗传
生态/动物行为
生物科技
微生物
图鉴
概论
科技史/理论
核电/能源
其他
心灵成长
人生规划/自我改变
真实人生故事
励志小品文
心灵成长故事
两性关系
婚姻
家庭/亲子关系
外遇/离婚
其他议题
经典学派/大师思想
概论/入门
行为与决策
大脑与神经
记忆与学习
儿童/青少年心理
精神疾病
催眠/梦
其他大众心理学
人脉/处世
说话/沟通
读心/识人
视力
心臟血液
呼吸道/耳鼻喉
癌症專科
肾脏
常见疾病
新陈代谢科
胃肠肝胆科
血液/肿瘤
神经科
精神科
外科
内科
其他各科
产前/产后
儿童保健/饮食
氣血調養
总论
疾病诊断
中医疗法
中药
中医养生
筋膜/復健/物理治療
养生功法
气功/导引
民俗疗法
按摩/指压
瑜伽/皮拉提斯/伸展
體重管理/瘦身法
其他疗法
食品安全
體質調理
食补/药膳
蔬果饮食
饮食疗法
其他
医疗常识
传记/杂论
面包
蛋糕
西式点心/甜点
中式点心/甜点
饼干
巧克力
果酱
咖啡
茶
果汁
豆浆
冰品
其他饮品
饮食文化/札记
名厨/美食家传记
新手/速简食谱
名厨
中式料理/家常菜
西式料理
日式料理
亚洲/异国料理
素食
小家电料理
便当
饭/粥
面食
海鲜料理
肉类料理
蔬果料理
小菜/冷盘
轻食/沙拉
汤
宴客料理
各式食材
酱料制作
开店食谱
妇幼食谱
其他/综合
食材/图鉴
分子厨艺
其他料理百科
瘦身美體
美容/舒疗
彩妆/造型/时尚
男性造型/健身
清洁/收纳/修缮
设计/布置
花草园艺
生活札记
婚礼
猫
狗
水族类
其他宠物
缝纫技法入门
手作布包/提袋
手作服/布作小物
造型拼布
刺绣/十字绣
毛线/勾织
不织布/羊毛毡/布娃娃
彩绘/橡皮章/拼贴
串珠/结绳
陶艺/黏土
皮革/木作/金属/玻璃
纸艺/卡片/手工书
手工皂/蜡烛
模型/娃娃屋
饰品/礼物包装
文具/手帐
杂货/手作创业
其他手作
华文图文书/绘 本
翻译图文书/绘本
肌力/健身/重量訓練
球类
跑步
自行车
登山/露营
钓鱼
游泳/水上运动
体能训练
武术/拳术
其他运动
棋奕
魔术
牌艺
数独
游戏
收藏
其他
影视小说
影视写真/导览书
明星书
性感写真
台湾旅行
北台湾
中台湾
南台湾
东台湾
离岛
地图
日本旅游
关东‧东京
关西‧京阪神奈
北海道
四国‧九州岛
冲绳‧石垣岛
中部‧北陆
东北
山阴山阳‧广岛
主题旅游
加拿大
美国
中南美
非洲
大洋洲
欧洲旅行
北欧
德国
英国/爱尔兰
法国
瑞士
西班牙
捷克
奥地利
意大利
欧洲其他地区
台湾
亚洲
美洲
欧洲
非洲/大洋洲
美食
购物
住宿
交通
留学/游学
打工度假
其他
开运/消灾
历书
风水
术数/阴阳五行
紫微斗数
八字命学
姓名/手面相
其他
占星/血型
占卜/塔罗
幼儿教育
十二年国教
人际辅导
特殊教育
他国教育观
教师随笔
产前/产后
儿童保健/饮食
STEAM/科學實驗
益智教具/桌遊
故事機/點讀
拼圖/七巧板/積木
童玩/生活用具
角色扮演
玩具书
启蒙认知
其它宝宝书
注音国字
英文拼音
数学
综合游戏本
亲情/友谊
幻想/冒险
生活教育
自我认同
童话/寓言
知识绘本
生命教育
其它
世界名著
中国古典文学
儿童文学研究
其它
科幻/奇幻
侦探/冒险
校园生活
温馨励志
历史
桥梁书
童话/寓言
名人传记
历史地理
恐龙
昆虫
动植物
科学
数学
百科
涂鸦本/画册
DIY劳作
艺术
史地
数学
科普
其它
中文
英文
其他语言
古典文学赏析
世界名著
现代文学赏析
科幻/奇幻小说
侦探/冒险小说
校园小说
温馨励志小说
历史小说
爱情小说
其它类型
幻奇冒险
惊悚推理
恋爱故事
幻奇冒险
惊悚推理
恋爱故事
華文圖文書/繪本
冒险/探险
格斗/武侠
推理/警探
悬疑惊悚
职场/职人
社会写实
温馨疗愈
轻松幽默
创作集
漫画图鉴
画册/设定集
周边精品
BL
GL
NEWTOEIC新多益
GEPT全民英检
GRE/GMAT考试
TOEFL托福
IELTS雅思
日语检定
其他语言能力检定
留游学信息
英语学习法
字辞典
音标
字汇/词组/俚语
文法/句型
听力
阅读
故事读本
写作/翻译
商务书信
商务会话
旅游会话
生活英语会话
日语学习法
50音
字汇
文法/句型
听力
阅读/读本
写作/翻译
旅游会话
其他类型会话
日语检定
字辞典
40音
字汇
韩语会话
韩语学习
韩检TOPIK
法语
德语
西班牙
泰语
越南/印度尼西亚
多国语
各地外语
外语学习法
其他外语字辞典
写作/作文
华语学习
台语
客语
广东话/粤语
各地方言
中文字辞典
電子機械類
餐飲類
建築土木設計
其它
共同科目
信託業務
內控/風管
理財規劃
授信/外匯
期貨/證券
債券/票券
共同科目
商管/EMBA
法政/教育
理工/信息
其他科目
语文
作文
英文
数学
社会
自然
其它科目
人工智慧/機器學習
金融科技
计算器概论
資料處理/大數據
笔电
選購/組裝/維護
電子裝置/創客/機器人設計
其他電腦硬體相關
Windows
Linux
其他
Oracle
MSSQL-Server
MicrosoftAccess
其他
Python
C/C++
Objective-C
Java/JavaScript
SQL
ASP.NET
VisualBasic
手机/平板程序开发
程式邏輯/演算法
软件工程/游戏开发
其他
JavaScript/jQuery
ASP.NET
UI/UX
网页设计概论
HTML/CSS/JavaScript
PHP/MySQL
Dreamwaver
Flash
其他网页设计
网络概论
资安/计算机病毒
网络/数据通信
无线网络
架站技术
云端技术
其他网络技术
多媒体概论
AfterEffects/Premiere
其他影音剪辑
其他多媒体
InDesign/PDF/數位排版
Photoshop
Illustrator
CG电绘/Painte
排版工具/PDF
图库
各类绘图软件
AutoCAD/Autodesk
SketchUp
3DMAX
Maya3D
Pro/Engineer
SolidWorks
其他
MAC
i系列
程序开发设计
數位/雲端工具
手机平板选购
社群/实时通讯
Android生活应用
电玩游戏攻略
下载/刻录
其他
Word
Excel
Powerpoint
Project/PMP
Outlook
输入法
其他
MOS/MCAS国际认证
TQC认证
乙丙级技术士认证
其他认证检定
中文杂志
日文杂志
欧美杂志
中文雜誌
欧美杂志
日文杂志
企業管理
法律
戲劇
音樂
美術
舞蹈
生物學
微生物學
遺傳學
醫藥
護理
公共衛生
首页
会员中心
出版社专区
帮助中心
关于我们
购物车中有 件商品
去结算
您当前的位置:
首页
»
医疗保健
»
养生法\運動健康
»
养生功法
»
啟動體內神醫-自癒力 [康鑑][吳珮琪]
热销排行
摩根‧豪瑟 致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課(暢銷增訂版) 天下文化
销售价:¥107
威廉‧普倫 動態跑步療法:透過跑步與心靈對話 療癒低潮邁向健康人生 晨星出版
销售价:¥88
潘柏霖 《我討厭我自己》增訂版 潘柏霖
销售价:¥153
楊牧 楊牧全集23-30:別卷 獻給所有文學人的解答之書 洪範
销售价:¥1306
楊牧 楊牧全集19-22:譯著卷 獻給所有文學人的解答之書 洪範
销售价:¥593
最近您浏览过
啟動體內神醫-自癒力 [康鑑][吳珮琪]
J
4
5
分享到:
@
推荐
7
将商品推荐给好友
×
您还没有登录,请先
登录
或
注册
后推荐给好友。
发件人:
(登录后显示)
收件人:
内容:
发送
.
收藏
销售价:
商品评分:
/
/
/
/
/
.
.
.
.
.
(
共0人评论
)
货品编号:
523026643888
品牌:
康鑑文化
数量:
-
+
立即购买
加入购物车
到货通知
该货品暂时缺货,请在下面输入您的邮箱地址或手机号码,当我们有现货供应时,我们会发送邮件通知您!
邮箱地址:
手机号码:
提交
商品详情
品牌:
康鑑文化
所属分类:养生功法
商品编号:523026643888
產品代碼:9789863731702
定價:320元
作者:吳珮琪
頁數:240頁
開數:17.2x23.3
裝訂:平裝
上市日:20150729
出版日:20150729
出版社:康鑑-人類文化
痊癒的力量就在自己體內!
所有疾病復原的動力,完全來自與生俱來的「自癒力」!
吳珮琪博士教你傾聽身體的聲音、啟動自身免疫力,做自己生命的主人。
我們的人體比任何機器都要精密完整,它具有自動調節的功能,無論體內哪一部位發生病變,都能藉由啟動我們的免疫力和自然治癒能力,來對抗各種疾病、維護各部位機能的正常運作。
吳珮琪博士崇尚自然醫學的理念、謝絕化學藥物與侵入性療法,透過最天然的水、空氣、食物,來療癒深受時代進步所傷害的身體,堅持「不吃藥、不打針」來調理身體,因為「人是吃食物長大,而不是吃藥長大」的。同時,提倡拿回健康的主控權,回到人體本然存在的免疫力系統,啟動「自癒力」,調整脊椎、血液,做好養生保健,讓我們自己主導身體、心靈的健康,不假他人之手。
而我們所需要努力的,就是引導和激發這股力量,調整身體的防禦系統,並繼續維持這股自癒力的戰鬥力與聰明才智。只要能夠持之以恆,自癒力這個潛能就會成為你的親密愛人,善盡保衛身體的職責,成為身心靈健康的最大籌碼。
我們的身體與生俱來就有維持健康與治療疾病的本能,
這股神奇健康的能量,稱為「自癒力」!
在本書中,吳珮琪博士以專業素養與獨到見解,教導大家改變對疾病的認知,提倡「不吃藥、不打針」來調整身體,幫助讀者以最自然無害的方式,強化自身免疫系統、喚醒人體與生俱有的自癒力,輕輕鬆鬆遠離疾病威脅。
吳珮琪博士用簡單、易學的功法,不受時間、地點限制,輕輕鬆鬆做好健康運動。
作者序
回歸之道,人本之道,向自然學習
「人本自然」是我這二十年來一直在推廣的中心思想,「向大自然學習、回歸自然」這個理念,延續了我們的老祖宗經過幾千年生活經驗的累積和耕耘,成為中國人最深厚生命經驗的傳承,從最基礎的「補精、養氣與守神」三大原則為主軸,再不斷的蘊釀出人是離不開空氣、陽光、水、土壤、食物、運
動等元素,並主張「人是吃食物長大」的自然法則,主張「食補」才是生命的正道,這些是我推廣人本自然養生之道的最早思想基礎,進而匯集而成人本自然的基本軸心。
自古以來,中國人的養生之道是回歸自然向大自然學習,數千年以來老祖宗從大自然中學習而得的生活智慧與文化結晶,代代傳承著深厚的文化底蘊,二十一世紀的我們有幸學習其中應該抱持「不敢得而得」之謙卑心境。
希望可以運用老祖宗累積千年的生活經驗、智慧精華,加上我這幾十年來集合中西方自然療法的臨床經驗,發展出我們現代人可以不吃藥、不打針的養生觀念,傳達並廣為讓更多數人認識未病與啟動自我療癒的能力,如此才能真的做到良性循環。一直期許自己在有生之年,能全力促成興建醫院及培育更多認同自然療法人才的「人本自癒力療法學校」,若我們可以將大筆的醫療費用與健保經費,拿來作教育該有多好!
既然要從早期的「醫病關係」走到「推廣人本自癒力」的另一條道路來重新出發,我選擇在此著書立言,透過這幾年的沉澱與靜心,將我所觀察到身處地球的人類所面臨共同的困境與大家分享。
時代的進步,將地球上的所有生物串連成一個息息相關的生命共同體,地球就像一個村莊,不分種族不分國家,大家曬著同一個太陽、呼吸著一樣的空氣、同樣的24 小時、同時被南半球的蝴蝶翅膀振動隨後引發北半球的蝴蝶效應,某個國家發生天災人禍很快的地球的所有角落就能得知訊息,某個國家
的經濟一旦失衡,影響波及的將會是整個地球的經濟共同體。
身為一個對健康有深刻體驗的我,看到身處這個時代的人類,所面臨最迫切的難題就是「疾病的威脅」、「生活的失衡」、「健康的誤解」、「回歸自然之道」這四個重大議題。
一、 現代人所面對的「疾病的威脅」
現代醫院愈蓋愈大,醫療資源愈來愈好,設備愈來愈精密,但疾病卻從未因此減少。因為疾病的出現而發展出擁有百年歷史的西方醫學歷史,並以疾病症狀為主,建構出完整的醫病關係系統,所有的醫院都在治療疾病,就如同現代人生病了需要醫院和醫生的治療,但在未病之前的健康關係,卻是需要靠自己的養生態度和生活習慣建立起來的。
醫院是給有病的人來治療病症的地方,但是現代人大多是去醫院找健康,許多人生病了,第一件事就是先去醫院或診所掛號看醫生,然後拿藥回家定時吃,急救的消炎藥或抗生素,或許有短暫緩解的效果,但是如果沒有足夠的警覺,依然如常的用習慣過生活,更嚴重的病情,在下一次會用更凶猛的來反
擊。
現代人由於營養失調、生活作息不正常、睡眠不足、缺乏運動、過度疲勞、長期精神緊張、壓力過大、情緒不穩定、內分泌失調,以及環境的汙染,如:空氣汙染、過度使用化學肥料、人工防腐劑、電器用品微波爐、行動電話之輻射傷害等,都是自癒力的致命傷,也都是造成現代文明病的主因。
空氣、陽光、水、食物是一個人對生活最基本的需求,如果連生存的基本權利都逐漸喪失,那麼真的是一個值得深思的生存問題。
二、 從食安危機到過勞的壓力,來看現代人「嚴重失衡的生活」
為何醫學越發達而疾病越多?近幾年來,從塑化劑、餿水油、黑心油再到毒豆干,兩岸深陷食安風暴,民眾最常問:「還有什麼是安全的食物?」在2010 年,中國專家估計,這種食用油占全中國大陸市場十分之一,當中包括街邊攤檔和高級餐館,用於泡製各式食物,如油條、羊肉串、水煮魚、麻辣火鍋
等,食客根本不知道泡製這些食物的食油有毒。有許多人認為,我已經過得很健康了,我吃有機的食物、我按時補充維它命、我熱愛運動,過著規律的生活,但為什麼還會生病?因為環境汙染暗藏在空氣、陽光、水中所看不見的因素,我們被太多似是而非的資訊給綁架了,因而扭曲與迷思,導致於我們對生活有太多錯誤的價值觀。
我向那些堅持為家人烹煮三餐的媽媽們致上最高的敬意,可是為家人付出許多愛心的背後卻有著看不見的恐怖真相,我們的蔬果經常被驗出農藥超標,新聞不時的報導我們的食物重金屬、農藥超過標準,隨著新聞熱潮的過去,這些問題依然存在,不見相關單位做出有效的改善。更遺憾的是人的健忘症,
幾天過去就忘了,大家還是回到原來的生活方式,繼續過著自欺欺人的生活。
當我們壓力累積過多、過久時,容易會引發「身心症」;負面情緒多時,腦神經細胞所分泌的一些化學物質,會影響整個內分泌系統,同時也會抑制免疫功能,造成頭痛、傳染性疾病、胃潰瘍、大腸激躁症、心血管疾病,甚至是最新統計,癌症仍然是頭號殺手,都會接踵而來。
三、身心靈合一—「真正的健康」觀念
其實真正的健康,是從提升身體自癒力,身心靈平衡開始,只要你願意改變你的生活態度,重新設定對生命的價值觀和治癒的方法,那健康有什麼難?這二十多年來,行醫的過程碰到太多事業有成的企業家,他們名利皆有,但一旦失去健康,就等於失去一切。就算把所有財產給我,也換不回他的健康,財富再多又有什麼用?
改變與接納健康的第一步,是從啟動「排毒」開始,以最自然與人本的方式來重新調整我們的健康之路,以「先洩後補」的觀念,就是啟動自癒力,首先排毒先將身體累積的毒素排出,才能讓沉重的身體得到舒緩與休息,從喝進去的水到吃進去的食物,身體到心靈都需要最專業與正確的深層淨化。
回到「人」「本來」的原貌,就是人本自然最終的理念!回歸自然的生活之道,就是在行、止、坐、臥之間能自在、從容、平心、靜氣,生命要求的不多,也不過就是曬著陽光、呼吸新鮮的空氣、喝純淨的水、吃營養的食物、睡一場好覺,生活其實再簡單不過。
四、回歸生命意義的「自然之道」
讓我們用最謙卑的心,回歸到千百年前,認識老祖宗和大自然留給我們的生活態度和對生命的智慧與精華─陽光、空氣、水、土壤、食物、運動,這些生存的過程中,缺一不可的元素。而身為炎黃子孫的我們,其實基因中早已具足以理解的知識或邏輯,只是我們實在遠離本道已久,得自己再好好地去發現、體驗、延續,如此而已!
宇宙之浩瀚,養育地球萬生萬物的所有食物都是從土壤中生長出來的,絕對不會從天上掉下來,而我們是吃食物長大的,起心動念重新整理這本書的目的,就是要從大地之母以「土壤的角度」,帶出一個多年來被大家忽略的事實─生命的源頭,其終將回歸土壤。
因為健康的生命源頭從土地開始,人類的希望在土地,所以土壤是所有生命的源頭與食物的來源,傳承生命的延續,面對生命有可能幻滅的危機,唯有正本清源,回歸到人類本來最自然的狀態,回歸土地的豐饒,呼吸著清新的空氣、喝著乾淨的水、曬著溫暖的太陽、吃著有能量的食物,二十一世紀的人
類才能再度有大氣魄的立地獅吼,延續發揚炎黃子孫的精神。
人本自然的初衷是一個簡單醫病關係的開始,從發現疾病的真正原因,而持續不斷的學習,如何讓病人早日康復的初衷,以及我自小生病過來人的經驗與畢生所學的一切,創立了「人本自然」,這二十年來運用老祖宗所留下來的方法,從醫病關係的臨床親症和豐富的經驗累積,證明了這些方法不但符合人性和自然,只要您願意「簡單事、重複做」,相信健康絕對不難,我們已經準備好了,也歡迎您的加入!一起將老祖宗所留下來的智慧與生命經驗,運用在我們的日常生活中,回歸人本來應該擁有的生命之道!
目錄
推薦序
隱身都市的療癒角落—張本寧
自然養生 知易行難—黃毓龍
味蕾覺醒 生命新味—戴曉春
自己是最好的醫生—桂台華
啟動自癒密碼—吳建樑
激活免疫力—蘇清泉
健康新定義—葛元宏
巫醫?—范可欽
傳給大家健康的福音—黃嘉千
(PART1)緣起──喚醒體內神醫
所有疾病復原的動力,完全來自於生命的「自癒力」。
醫生只是健康的導師,藥物也不是健康的護身符,你自己才是生命的主人。
*與自癒力分離的變調童年
*與自癒力相遇的感動
(PART2)健康概念急轉彎
我們身體的感覺遠超過儀器的精密程度,請傾聽並相信身體的聲音,突破儀器檢查的盲點,別等著儀器指數來判你死刑。
*我該掛哪一科?
*醫界的診斷正確嗎?
*身體「真正睡飽」了嗎?
*「過勞死」豈在一夕之間
*白米飯真的適合每個人嗎?
*喝水只是為了解渴?
*癌細胞是缺乏照顧的不良少年
*「疼痛」讓你與身體更有「默契」
(PART3)痊癒的力量就在自己體內──自癒力
人體具有自動調節的功能,無論哪一部位發生病變,都能藉由啟動我們的免疫力和自然治癒能力,來對抗各種疾病。
*喚醒沉睡的神醫─自癒力
*讓孩子的自癒力動起來
*自癒力是最好的醫生
*醫生是健康的導師
*自癒力開發的源頭
*是誰偷走了我們的自癒力?
*自癒力的頭號殺手
*當自癒系統「秀逗」時
*自癒力才是克服癌細胞的希望
*別忘了細菌也有自癒力
(PART4)回歸生命的自然之道──土壤
「土壤」是孕育一切的生命泉源,所有生命與大地都是一個共同體,取之於大地,用之於大地。
*生命豐盛的源頭從土地開始
*土壤中的礦物元素是創造生命的基石
*土壤改良的大業―「土壤還原」
(PART5)調整脊椎可以啟動自癒力
「脊椎」是開啟人體自癒力大門的鑰匙。調整脊椎可以啟動自癒力;當自癒力強盛起來後,也可自動修護錯位脊椎、改善身心不適。
*萬事俱備只欠東風
*脊椎是健康的主宰者
*脊椎歪曲症正吞蝕我們的自癒力
*脊椎歪曲是各種病痛的根源
*為自癒力打通任督二脈
*整脊的效果是有限的
*脊椎出問題該怎麼辦?
(PART5)展開自癒新生活
各種回歸自然的調理養生方式已蔚為風潮,主要都是設法 「提昇免疫功能和自癒能力」,希望我們能運用自己的力量來恢復身心平衡。
*停止破壞自癒力
*如何啟動身體幹細胞
*身心靈的排毒工程
*放鬆身心,讓自癒力High起來
*預防醫學和自然療法
*啟動自癒力的自然療法
*吃出自癒力
*激活自癒力的營養素
*疼惜自癒力是一輩子的承諾
(附錄)自癒的見證
歷經病痛的煎熬,讓我們珍惜健康的可貴;與自癒力的深情交會, 讓我們明白每個人都要智慧地選擇正確無害的方式,學會自我保養。
吳珮琪
吳珮琪 博士
學歷
●神經語言程式學(NLP)高階執行師
●美國AMCT(Activator MethodsChiropratic Technique)「脊椎活化整復」高階執行師
●美國加州心理學研究院碩士
●香港中華中醫學院醫學博士
●南京中醫藥大學研究院博士生
●國際自然療法學院認證醫師
現任
●美國高端抗老醫學幹細胞顧問
●美國洛杉磯加福醫學診斷中心醫學顧問
●美國加州大學生命科學院長
●行政院衛福部中醫藥產業政策諮詢委員
●人本自然生命科學(創辦人)
●自癒力推廣協會理事長
●國際自然醫學研究院院長
●世界自然醫學專業醫師認證學會會長
●美國人體自然科學協會副會長
●日本中央研究所「無痛整體─自癒力調理法」研究
●日本「無痛整脊-自癒力調理」台灣區會長
商品评论
商品咨询
我们营业的时间
9:00-18:00
在线客服 客服软件
在线客服系统