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馬克.休斯頓, 巴里.福克斯, 納丁.泰勒《關於高血壓,醫生可能不會說的事:拒絕沉默殺手—高血壓,擊退中風、心臟病、糖尿病和腎臟病的革命性...
超過五十萬美國人患有高血壓,這個「沉默殺手」大大增加罹患中風、心臟病、充血性心臟衰竭、腎衰竭、視力減退等疾病風險 -
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馬克‧休斯頓《關於心臟病,醫生可能不會說的事:揭露冠心病真相,教你面對心臟代謝的革命性飲食計畫博思智庫》
本書不只破除種種心臟病迷思,解釋冠狀動脈心臟病的真正風險因素,更為有心臟困擾者指出一條明路——透過適當的營養或營養補充品 -
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傑森‧方《糖尿病大解密:糖尿病救星[最新修訂版]降低胰島素、減少糖分攝取,才是治癒第2型糖尿病最重要的關鍵》晨星
本書將從糖尿病的歷史、成因、對身體的影響與目前的治療方式一步步深入剖析,最終提供一套完全逆轉糖尿病的飲食計畫。 -
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力博宏, 楊心怡《聽力完全寶典:力博宏教你預防和治療聽力受損,從幼兒到長輩,提升人際力學習力,遠離憂鬱失智》天下生活
青少年耳機音量大,造成聽損比例上升20%,年紀大重聽,與人互動困難,佔比高達75%,不敢出門,愈來愈憂鬱,失智退化 -
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宮崎總一郎《修復身體的黃金7小時:養顏瘦身 × 提升免疫力 × 自癒百病, 拯救上萬人的名醫教你日日好眠,擺脫所有文明病!》大是文化
◎常熬夜的人,罹癌率比一般人高四成;◎連續兩天睡太少,糖尿病就逼近你;◎睡不夠,體重必上升;熬夜?根本無法減肥; -
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艾莫隆.邁爾《腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康》如果出版社
最新醫學臨床已經證明,「腸腦菌軸」革命性的新發現,將改變我們未來醫學的走向,二○一三年,人體實驗首度證實,操縱腸道菌能夠改變大腦功能!
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