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賴宇凡《根治飲食:0~18歲成長學習關鍵食育篇(59種兒童青少年疾病╳130種生長發育問題全面預防療癒對策)》天下文化
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約瑟‧摩卡拉《生酮抗癌:突破性健康觀念,餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病》高寶
本書的MMT粒線體代謝療法打破以往的健康觀念,藉由生酮飲食,給身體一個最乾淨、最有效的燃料,從減肥到抗癌,打造一個最不利於壞細胞的身體環境! -
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村上祥子《整腸助瘦!天然什錦穀麥DIY:早餐No.1選擇!680萬人信賴的營養師教你低GI不變胖,淨化腸道血管,吃出全家健康》台灣廣廈
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麥克‧葛雷格, 金‧史東, 羅蘋‧羅伯森 《食療聖經.食譜版:預防.阻斷.逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理》漫遊者文化
全球第一本科學實證,逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理,引領健康新浪潮,挽救生命的革命性飲食法,全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調 -
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完全生酮一看就懂圖文指南:沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食![黎安妮.福格爾]柿子文化
這本書可以學到許多前所未聞的知識!3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活!5種量身訂作的生酮飲食計畫, -
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齋藤糧三《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食:只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類,讓體內生酮,再難治的病都有康復機會(附把病吃好的10天生酮食譜)...
研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效! 體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦! -
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《遠離失智,吃出健康腦:從飲食、生活習慣、醫療照護資源全上手,為全家人預約快樂生活!》日日幸福
趁年輕預防失智,吃對營養與料理、養成生活好習慣,讓腦細胞活化、記憶力更提升,提早預約健康的未來!由台灣第一位擁有西餐廚師、 -
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曾心怡《第一次生酮就上手‧完美燃脂菜單106道:在地人、外食族超實用練酮祕笈》柿子文化
從好脂╳控醣╳足量蛋白質的美味酮配方,到帶便當、素食、超商和各式餐廳的外食全攻略,更有幫助你度過適應期的生酮卡關突破術,
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