- 您已选择：
- 品牌：
- 更多6
- 不限 尖端出版× 馬可孛羅文化事業股份公司× 語樂多文化出版× 天下遠見出版股份有限公司× 华滋出版× 臉譜出版× 时报出版社× 大田出版× 台湾新经典文化× 雅书堂文化× 懒鬼子出版× 积木文化× 缪思出版× 新文創文化事業有限公司× 畢瑩× 華品文創× 台灣新經典文化出版社× 有鹿文化事业有限公司× 親子天下× 天下雜誌出版社× 大塊文化出版社× 遠足文化× 本事文化× 大寫出版社× 原點出版社× 橡實文化× 如果出版社× 漫遊者文化× 布克文化出版事業部× 商周文化事業有限公司× 印刻文學生活雜誌出版有限公司× 時報出版社× 橡樹林文化× 正中書局× 新文創文化事業有限公司× 寂寞出版社× 麥浩斯出版社× 哈福企業出版× 邦聯文化事業有限公司× 和平國際出版社× 格林文化× 太雅出版社× 晨星出版× 皇冠出版社× 南懷瑾文化事業有限公司×
-
![靠瑜珈7天練出完美曲線[資料夾][宋多恩]]()
- ￥76
￥0- ￥-76
-
![菲爾‧紐倫博格《瑜伽減壓療法：結合西方神經醫學及東方瑜伽科學，讓你重獲身心平衡與自由》橡實文化]()
- ￥95
￥0- ￥-95
菲爾‧紐倫博格《瑜伽減壓療法：結合西方神經醫學及東方瑜伽科學，讓你重獲身心平衡與自由》橡實文化
進而引發種種身心不適。運用瑜伽科學的飲食調整、減壓運動、呼吸法及冥想，就能重新拿回對自律神經系統的主導權，徹底釋放壓力。 -
![高尾美穂《每天做的舒活瑜伽：柔軟身心的自學練習》養沛文化]()
- ￥63
￥0- ￥-63
-
![鄭旭輝《當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆》方舟文化]()
- ￥93
￥0- ￥-93
-
![曲影《7日燃脂瑜伽》[華翔文創]]()
- ￥71
￥0- ￥-71
-
![小野晴康《拉筋瘦身T型枕：躺著就能鬆背‧瘦小腹‧雕塑體型‧肌肉排毒【一書＋一T型枕】》方智]()
- ￥95
￥0- ￥-95
小野晴康《拉筋瘦身T型枕：躺著就能鬆背‧瘦小腹‧雕塑體型‧肌肉排毒【一書＋一T型枕】》方智
每天3分鐘，躺著就能排毒瘦身！還能輕鬆消除小腹、駝背、肩膀僵硬、腰痛、水腫、便祕、雙下巴，並提升睡眠品質，一枕多效！ -
![王羽暄《瑜伽睡眠大腦休息法：真人實證！只要15分鐘，就有睡飽1小時的驚人效果【超值收錄105分鐘瑜伽睡眠導引CD、QRCode】》快樂文化]()
- ￥90
￥0- ￥-90
王羽暄《瑜伽睡眠大腦休息法：真人實證！只要15分鐘，就有睡飽1小時的驚人效果【超值收錄105分鐘瑜伽睡眠導引CD、QR Code】》快樂文化
這些現代人通病，都是因為大腦疲勞。助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療，讓大腦疲勞消失的最高休息法 -
![仲野孝明《拉背調整小姿勢，拯救痠麻痛：脊椎拉直保持暢通，沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離》采實文化]()
- ￥71
￥0- ￥-71
仲野孝明《拉背調整小姿勢，拯救痠麻痛：脊椎拉直保持暢通，沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離》采實文化
日本超強整復師，百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」！生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙……可能都跟你姿勢不良，把脊椎 -
![阿諾‧尼爾森,尤卡‧寇柯寧《伸展運動解剖書》楓樹林出版社]()
- ￥83
￥0- ￥-83
-
![美梓《【增量升級版】全圖解正位瑜伽教科書》[新文創]]()
- ￥85
￥0- ￥-85
-
![谷啓嗣《前彎，最強舒筋活血法：1天5分鐘，4周手掌就能輕鬆貼地，腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜，通通改善》采實文化]()
- ￥62
￥0- ￥-62
谷啓嗣 《前彎，最強舒筋活血法：1天5分鐘，4周手掌就能輕鬆貼地，腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜，通通改善》采實文化
2～105歲都能練！彎一下，通體舒暢變健康★每天前彎5分鐘，立即打通全身氣血，更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘！徹底改善腰痛 -
![薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫《一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內即是出路》地平線文化]()
- ￥90
￥0- ￥-90
薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫《一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路》地平線文化
《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。它以一句奇怪的句子作為開場白：當下，瑜伽。」這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場 -
![滝澤幸一《揉揉筋膜，局部燃脂，雕塑最美身形線條：鬆開緊繃筋膜線，暢通氣血循環，「蝴蝶袖」、「肉肉臉」都能雕塑！》一方言文化]()
- ￥68
￥0- ￥-68
滝澤幸一《揉揉筋膜，局部燃脂，雕塑最美身形線條：鬆開緊繃筋膜線，暢通氣血循環，「蝴蝶袖」、「肉肉臉」都能雕塑！》一方言文化
揉揉筋膜，局部燃脂，雕塑最美身形線條：鬆開緊繃筋膜線，暢通氣血循環，「蝴蝶袖」、「肉肉臉」都能雕塑！ -
![侯鐘堡《顧好下肢筋膜，全身痠痛out！：鐵人醫師最想告訴你的復健眉角》如何]()
- ￥85
￥0- ￥-85
-
![凃俐雯《筋膜線身體地圖：修復‧活化‧鍛鍊，3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線，釋放全身疼痛，提升運動表現》采實文化]()
- ￥85
￥0- ￥-85
凃俐雯《筋膜線身體地圖：修復‧活化‧鍛鍊，3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線，釋放全身疼痛，提升運動表現》采實文化
完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向，42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、 -
![三個字SunGuts《你的姿勢很有事：生活中最要命的小姿勢，害你的骨頭、肌肉、神經天天在自殘，全身都是又痠又痛又麻的怪病，人生大走鐘！》趨勢文...]()
- ￥71
￥0- ￥-71
三個字 SunGuts《你的姿勢很有事：生活中最要命的小姿勢，害你的骨頭、肌肉、神經天天在自殘，全身都是又痠又痛又麻的怪病，人生大走鐘！》趨勢文...
絕對是居家必備「拯救要命痠痛麻，保健保命保安康」工具書，90%的人身上各種痠痛麻問題，都能在SunGuts的書中找到答案和解救方法！ -
![慢慢做到位的深層瑜伽：中英雙語，融合解剖學、體腺排列與生理學的印度瑜伽大全，引導你感受生命能量，挑戰身體極限！（隨書附贈三堂免費體驗...]()
- ￥125
￥0- ￥-125
慢慢做到位的深層瑜伽：中英雙語，融合解剖學、體腺排列與生理學的印度瑜伽大全，引導你感受生命能量，挑戰身體極限！（隨書附贈三堂免費體驗...
正確啟動你的經絡與肌群不再疑惑出力點，一次就做對！◎印度瑜伽冠軍老師親自指導，本書所有內容，皆在瑜伽冠軍老師的指導下進行，品質保證 -
![艾諾蒂．朱迪斯脈輪瑜伽全書：以脈輪為骨架、瑜伽為連結，打開內在的神聖中心[積木]]()
- ￥148
￥0- ￥-148
-
![羅倫‧費雪曼《醫學瑜伽：結合醫學原理與瑜伽精髓的20種常見症狀自療法》三采]()
- ￥82
￥0- ￥-82
羅倫‧費雪曼《醫學瑜伽：結合醫學原理與瑜伽精髓的20種常見症狀自療法》三采
原來，瑜伽可以幫助減重，感冒不用看醫生，做瑜伽也可以好，還有失眠免吃藥，做瑜伽就能讓你熟睡，甚至連生理期都不用止痛藥，做瑜伽就會順順來！ -
![姜明子《子宮排毒28天奇蹟療程：韓國三神奶奶一次解決經痛、不孕症、子宮肌瘤、子宮頸癌》大喜文化]()
- ￥82
￥0- ￥-82
姜明子《子宮排毒28天奇蹟療程：韓國三神奶奶一次解決經痛、不孕症、子宮肌瘤、子宮頸癌》大喜文化
簡單的28天子宮排毒瑜珈，不僅從生理期就能檢測你的健康，還能幫你輕鬆排出長年累績的毒素，打造安心又健康的子宮。
![靠瑜珈7天練出完美曲線[資料夾][宋多恩]](http://junjiesd.com/public/images/6d/8f/96/1a0960e25f3e242612e1b162a6fc62a64a40a74b.jpg?1541488447#h)
![曲影《7日燃脂瑜伽》[華翔文創]](http://junjiesd.com/public/images/f0/21/26/927cc2a6c8581996f9437e4c554a333d3134efd3.jpg?1537249400#h)
![美梓《【增量升級版】全圖解正位瑜伽教科書》[新文創]](http://junjiesd.com/public/images/f0/f4/e7/91b7c30d90225bc812002c28a001fa57ba7d22c3.jpg?1516790598#h)
![艾諾蒂．朱迪斯脈輪瑜伽全書：以脈輪為骨架、瑜伽為連結，打開內在的神聖中心[積木]](http://junjiesd.com/public/images/75/a9/3d/813ab5a91b55843cbf80df5e2fecc0d9d7b226f3.jpg?1503645892#h)
展开商品对比