陳祐瑲《贏在起跑點！眼科名醫教你打造兒童優視力》出色文化

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贏在起跑點！眼科名醫教你打造兒童優視力：搶救孩子視力健康，徹底破解錯誤眼科觀念（贈品：兒童優視力趣味練習表） 详细资料 作者： 陳祐瑲, 陳品芳   出版社：出色文化   出版日期：2019/06/07 語言：繁體中文 定價：420元 ISBN：9789869740296 規格：平裝 / 144頁 / 17 x 23 x 0.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 內容簡介 　　★隨書附贈兒童優視力趣味練習表，讓孩子在家即可練習指出上下左右，在眼科檢測視力時，能夠毫無障礙的測量度數。
　　●父母必修的視力保健學分，從今天起，請更新你的眼科知識，讓孩子安全度過每個階段的視力風暴！ 　　近視、遠視、散光、斜視、弱視……？都是小孩的視力出現問題，但你知道怎麼分辨，又該怎麼治療嗎？
　　★兒童眼睛保護不二法則：端正坐姿、保持距離、中斷休息、戶外活動。
　　*至少每六個月，就該帶孩子到眼科進行散瞳後測度！ 　　孩子視力退化過程就像溫水煮青蛙，通常不會有任何症狀，他們也不會主動告知，僅在視力檢查時才會發現。定期檢測，才能早期發現、早期治療。
　　*超過25則實際案例，全方面解析孩子的眼科疑難雜症！ 　　什麼是散瞳劑？到底該如何正確使用？近視不好，遠視就一定好嗎？眼鏡的度數到底怎麼配才正確？什麼又是遮眼治療？天生弱視的小孩真的沒救了嗎？別緊張！讓眼科名醫告訴你，正確的眼科知識。
　　*「足度全時光學矯正」才是正確的用眼鏡態度！ 　　無論是近視、遠視或散光，配戴眼鏡時，都應該要配足度數、全時間配戴，才能防止度數不加深。千萬別在相信減度配鏡、看近不帶鏡這種老舊又錯誤的觀念了。
　　*平板、手機、看書，通通都是孩子近視的主因！ 　　別以為愛看書對孩子只有好處沒壞處，因為他的視力會變壞！你知道嗎？看書比起看電視容易近視多了，父母們，不只手機平板要控時，看書時間更是要好好控制，才能保護孩子的眼睛。
　　●透過10個常見視力保健迷思、25件個案CASE解說，讓父母學習正確的眼科新知。 　　●近視、遠視、散光、斜視、弱視……，都是小孩的視力出現了問題，但你知道分別該怎麼治療，又該如何保養孩子的視力呢？ 　　●3歲就該開始檢查視力，最好每半年追蹤一次，才不會讓孩子的視力突然變差。 　　●戴眼鏡不表示眼睛沒救了，配戴眼鏡加上正確用眼方式，才是有效讓視力維持的正確方法。 　　●眼鏡不要看遠才戴，看近就拿下來，更不該減度配戴，這樣反而會造成視力加深。
　　●父母們一定要知道的兒童眼科新知識！！ 　　勾選看看，你覺得以下說法正確嗎？ 　　□散瞳劑是毒藥，每天點散瞳劑會讓孩子的眼睛受傷？ 　　□假性近視有得救，不用配眼鏡沒關係？ 　　□看電視容易近視，孩子最好每天看書不要碰3C？ 　　□兩眼視差大，就遮住弱的那眼，讓眼睛多休息？ 　　□配眼鏡不要配足度，視力才有進步的空間？ 　　□看近不要戴眼鏡，近視才不會加深？ 　　□遠視就是看得很遠，表示視力很好，根本不需要治療？
　　如果以上有任何一題打勾，那麼，就該好好更新自己對於眼科的知識。 　　現在起，讓兒童眼科名醫，告訴你，怎麼做才能正確保護孩子的視力！     作者介紹 作者簡介
陳祐瑲
　　台灣彰化縣彰化市人，自台北醫學大學醫學系畢業後，入伍時轉任三軍總醫院眼科住院醫師，爾後升任總醫師及主治醫師，專精於青光眼及兒童眼科醫療。退伍後至新竹國泰醫院擔任眼科主治醫師。
　　2011年底，於竹北創立麗明眼科診所高鐵總院，服務基層眼科醫療，尤其熱衷於兒童視力保健以及近視防治，長期深入校園基層宣導眼科專業知識，並接受各醫學專業團體的演講邀約。
　　平常將閱讀新近國際眼科學術論文的心得分享發表於網路平台，其臉書發文是許多民眾眼科正確知識的重要來源。
陳品芳
　　台灣宜蘭縣蘇澳鎮人，自台北醫學大學醫學系畢業後，進入台大醫院眼科部擔任住院醫師，爾後曾任總醫師及門診教學主治醫師，專精於角膜及眼整型醫療。
　　2010年返鄉於羅東博愛醫院擔任眼科主治醫師。
　　2013年於新竹市創立麗明眼科診所經國分院服務基層醫療，且致力於兒童視力保健及近視防治不遺餘力，長期巡迴校園衛教演座宣導正確眼科醫學觀念。     目錄 前言 自序
Part 1 視力贏在起跑點，學習成功一半 1-1 各階段的視力發展＆關鍵照護要點 階段1∣嬰兒期 階段2∣幼兒期 階段3∣學齡期1 階段4∣學齡期2 階段5∣青少年 階段6∣成人期 1-2 視力保健是一輩子的事！矯正治療不能等 配合眼科醫師的專業，接受正確治療 初期常沒有症狀，要更加注意！視力檢測不嫌早 1-3 何時才能讓小孩接受視力檢測？ 剛出生的嬰兒，能到眼科進行檢查嗎？ 1-4 家長必知！兒童眼科的檢查重點 一般眼科驗光流程 先散瞳再驗度數才準確 大醫院、小診所都可以準確驗光，重點在於散瞳檢測 1-5 孩子的視力多少，才算是正常？ 孩子無法通過立體檢測，是不是眼睛出了問題？ 1-6 關於那些「聽說……」，原來都是錯的！ 迷思1：近視度數千萬不能配足，要配低一點，度數才不會一直加深？ 迷思2：「我兒子驗出近視一百五十度，這是不是假性近視，可以不治療嗎？」 迷思3：近視沒關係啦，現在雷射技術很發達，長大再做雷射手術就好！ 迷思4：我的孩子看電視時會歪著頭，一定是斜視！ 迷思5：多多補充葉黃素、魚油、維他命A，就能保護眼睛不近視！ 迷思6：常做眼球運動，可以有效對抗近視，讓孩子不必戴眼鏡。 迷思7：3C產品的藍光很傷眼，對視力健康是一大危害！ 迷思8：一旦近視就只會加深不可能停下來，那些說近視可以回退的專家，一定是在騙人！ 迷思9：上學期孩子在學校量出來視力1.2，這學期突然變成0.5，到眼科複診才發現已經近視一百二十五度，是不是搞錯了？ 迷思10：孩子長身高時，就會同時長近視度數！？
Part 2 近視＆散光的正確認識與治療對策 2-1 看電視、玩電腦，竟非孩子近視、散光的主因？ 看太近太久、欠缺休息，才是近視成因 2-2 搶救視力！家長必知的近視公式與治療 一次完全掌握！矯治近視金三角 2-3  Case1  三階段三種治療，及早迎戰近視問題 階段1∣預防保健期 階段2∣近視初期的早療 階段3∣近視中晚期 2-4  Case2  假性近視=真性近視的先兆？ 2-5  Case3  小孩近視了，能不能不戴眼鏡？ 2-6  Case4  戴上眼鏡頭暈暈，可以降低配鏡度數嗎？ 2-7  Case5  近視氾濫成災的元凶：看近不戴眼鏡 2-8  Case6  別搞錯了！散光是天生的，與看電視或姿勢不良無關 高度散光若造成弱視，需要戴眼鏡治療 點散瞳劑可以治療散光嗎？ 2-9  Case7  孩子近視，都是電子白板惹的禍？ 2-10  Case8  別等近視狂飆才治療，及早正確使用散瞳劑 控制近視的藥物首選──阿托品
Part 3 弱視＆遠視的正確認識與治療對策 3-1 弱視、遠視、散光－屈光不正必知二三事 弱視的成因和治療 家長該如何發現孩子有弱視？ 遠視的成因和治療 3-2  Case1  愈早治療弱視，效果愈好！ 3-3  Case2  弱視治療，也能在家自己做？ 3-4  Case3  就算只有0.02視力，仍不可放棄治療機會 3-5  Case4  積極追蹤治療，高度數遠視一樣被治癒 3-6  Case5  弱視兒童，何時該遮眼？ 3-7  Case6  遠視造成的弱視，能使用散瞳劑矯治嗎？
Part 4 其他兒童常見眼疾與症狀 4-1  Case1  淚眼汪汪的小嬰兒 4-2  Case2  針眼治療不當，拖延變成大蜂窩 4-3  Case3  幼兒也有白內障！？及早治療重拾健康 4-4  Case4  青光眼非中老年人專利，寶寶眼球變大要當心！ 4-5  Case5  擺脫刺眼流淚，淺談兒童睫毛倒插的治療
Part 5 跟著權威醫師學護眼，一生都受用！ 5-1 堅持好習慣，近視不上身 使用電腦不傷眼的祕訣：大螢幕、保持距離、中斷休息。 5-2 最好的視力保健，就是身體多運動 戶外多活動，正是放鬆眼球之道 5-3 3C並非毒蛇猛獸，距離才是關鍵！ 配戴抗藍光眼鏡，對近視有效否？ 熱敷或穴道按摩，是否有益？ 5-4 Check！改善視力問題總體檢 配戴眼鏡總體檢 使用散瞳劑總體檢 用眼習慣總體檢
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