现货愈吃愈瘦－黃豆渣的魔力 [東販]家村マリエ

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520925672633

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台灣東販

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商品详情

品牌：台灣東販
所属分类：各式食材
商品编号：520925672633

<img src=https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2s4moXH8XXXXXXXXX-350475995.png?p=superboss_promotion_1511181259583211605_start_top_1><table cellspacing=0 cellpadding=0 width=100% border=0 bgcolor=#ffffff align=center style=width:100.0%;margin:0 auto;line-height:1.5;text-align:left;color:#ffffff;font-size:12.0px;word-wrap:normal;border:1.0px solid #FF9A50;><tr><td><table cellspacing=0 cellpadding=0 width=100% height=60 border=0 background=https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2kHuSXGVaXXXXXXXX-350475995.jpg style=background-repeat:no-repeat;><tr><td width=130></td><td width=300><table cellspacing=0 cellpadding=0 width=100% height=50 border=0 align=center style=border-right:1.0px dotted #ff9a99;line-height:1.8;><tr><td><table cellspacing=0 cellpadding=0 border=0 style=margin:0 auto;><tr><td>活动日期</td></tr><tr><td>2017-03-19 23:49 - 2017-04-18 23:49 截止 </td></tr></table></td></tr></table></td><td style=padding-left:25.0px;>数量有限，赶快抢购吧！</td></tr></table></td></tr><tr><td style=padding:5.0px 20.0px;><table cellspacing=0 cellpadding=0 width=100% border=0><tr><td height=30><table cellspacing=0 cellpadding=0 height=20 border=0><tr><td width=10 background=https://img.alicdn.com/imgextra/i2/T2x0TrXARaXXXXXXXX-350475995.jpg style=background-repeat:no-repeat;></td><td background=https://img.alicdn.com/imgextra/i2/T2qutFXvXbXXXXXXXX-350475995.jpg style=background-repeat:repeat-x;>20151118_1</td><td width=10 background=https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2JY5TXUlXXXXXXXXX-350475995.jpg style=background-repeat:no-repeat;></td></tr></table></td></tr><tr><td style=font-size:14.0px;color:#434343;>单笔订单满 300 元包邮(不包邮地区：西藏、新疆、台湾、香港、澳门、海外)</td></tr><tr><td><div style=color:#434343;border-top:1.0px dotted #cccccc;>現貨和非現貨拍成一單備齊發貨，想現貨先發貨需要補郵費！！</div></td></tr></table></td></tr></table><img src=https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2s4moXH8XXXXXXXXX-350475995.png?p=superboss_promotion_1511181259583211605_end_top_1><img alt= 2000.jpg src=https://img.alicdn.com/imgextra/i1/1605182537/TB249Z2aFXXXXaQXXXXXXXXXXXX_!!1605182537.jpg> 愈吃愈瘦: 黃豆渣的魔力 食べて効く! 日本の伝統美容食おからのチカラ作者  ／  家村マリエ譯者  ／  李巧薇出版社 ／ 台灣東販股份有限公司出版日期 ／ 2015/06/27商品語言 ／ 中文/繁體裝訂 ／ 平裝 定價 ／ NT$280ISBN 13 ／9789863317623 ISBN 10 ／9863317624 EAN ／9789863317623 頁數 ／ 128 尺寸 ／ 21X14.8CM 裝訂 ／ 平裝 級別 ／ 無 語言 ／ 中文/繁體 內容簡介健康吃，健康瘦不吃不喝 心情隨著體重計的數字，忽上忽下 隨之而來的，是皮膚膚質變差、健康一再出現警訊 這樣的生活，日復一日 就算瘦下來，也稱不上是幸福的人生！真正的瘦身 應該是不勉強身體，讓身體隨著生活的節拍 在一呼一吸間，逐漸瘦下來日本傳統美容食豆渣 低糖低卡兼具營養滿分的優點，正是瘦身人生的新選擇 只要將其融入日常飲食中，每日少量攝取， 就能保養肌膚、改善身體狀況，讓整個人更加有魅力。以往被視為廢棄物的豆渣，原來這麼好用 調理方式也很多元，可以做吐司、義大利麵，也可以做燉菜 接觸豆渣，你會發現，原來— 豆渣也可以這麼好吃！豆渣愛用者親身見證！ 瘦身好夥伴 「和豆渣一起吃，就算是喜歡的食物也不會胖」（北村愛小姐．29歲） 「每餐吃得飽飽的體重反而減輕了」（美紗小姐．27歲） 「不經意地吃了1個月後，竟然瘦了5kg！」（雅子小姐．39歲）皮膚變漂亮了！ 「黑斑和皺紋變淡，肌膚變得有透明感」（家村美紀小姐．46歲） 「痘痘和痘疤消失，妝感變得更服貼了」（坂本理沙小姐．34歲） 「持續使用豆渣洗臉後，痘痘和肌膚乾燥的症狀減輕了」（岩本ちぎ小姐．26歲）和便祕說拜拜！ 「腸子自然蠕動，肚子十分清爽！氣色和皮膚都變好了！」（杏子小姐．31歲） 「懷孕中期開始吃豆渣，解決了一直以來難受的便祕症狀」（秋本沙織小姐．28歲） 「每天都能順暢排便，小腹變得平坦了！」心情變平靜了！ 「生理期前的焦躁感不見了，生理痛的症狀也減輕了」（惠理香小姐．32歲） 「皮膚和身體狀況都變好，連心情也變得平靜」（佐藤ゆき小姐．38歲） 作者介紹■作者簡介家村マリエ 1986年出生於石川縣。模特兒、株式會社Marie.Japan董事長。在還是模特兒時，因為不當的瘦身方式及反覆復胖搞壞身體，在母親的推薦下接觸了「豆渣瘦身法」。拜豆渣所賜，解決了長年以來的便祕困擾，體重也在3個月內瘦了12kg。此外，肌膚和身體狀況也獲得改善，重新找回健康的身體。深深被豆渣的力量所感動，希望能將豆渣的魅力傳達給更多的人，因此開始推行普及，並被任命為豆腐業界組織「全豆連」的「2012年度豆渣大使」。自己也成立株式會社Marie.Japan，以「豆渣健康美容家」以及積極提倡豆渣生活的「okalife（豆渣生活）規劃師」的身分，致力於豆渣料理食譜的開發及企業合作等各式各樣的豆渣促進事業。■譯者簡介李巧薇本書目錄POWER OF OKARA 前言 豆渣的力量 本書的活用法 知道就是賺到豆渣的魅力 豆渣所擁有的營養素的力量/豆渣小知識 改變我人生的豆渣的力量 ～家村マリエ被豆渣拯救的日子～ 婦科醫師也認同的豆渣的力量WHAT’S OKARA來一探豆渣的種類吧！ 讓豆渣變好吃的秘訣 家村流．推薦豆渣粉的好處PART1 BASIC MENU ～簡單、美味、開心 飽足感滿點的豆渣食譜～飽足感豆渣生活的智慧袋1 以豆渣飯增添份量卡路里反而降低 飽足感豆渣生活的智慧袋2 以醬料&醬汁簡單地增添豆渣風味 綜合佐料醬料/黃芥末醬料 芝麻味噌醬汁/BBQ醬汁 飽足感豆渣生活的智慧袋3 將變化的豆渣料理美味地、巧妙地融入日常生活中吧 基本的豆渣 和風篇 料多實在軟嫩蓬鬆的五目豆渣 和風變化料理1 五目豆渣卡納佩 和風變化料理2 焗烤起司麵包粉豆渣 和風變化料理3 炙烤豆皮夾豆渣 和風變化料理4 豆渣炒飯 基本的豆渣 洋風篇 洋風變化料理1 鮪魚普羅旺斯燉菜義大利麵 洋風變化料理2 番茄燉雞肉 洋風變化料理3 料多實在普羅旺斯豆渣燉菜湯 洋風變化料理4 焗烤香腸番茄通心麵PART2 BODY CARE ～改善身體狀況的豆渣食譜～ 改善便祕 和風豆渣漢堡排 激似馬鈴薯沙拉 豆渣韓式泡菜拌小黃瓜 生火腿酪梨沙拉 奇異果優格冰沙 鳳梨高麗菜冰沙 手腳冰冷對策 暖呼呼黃豆乾咖哩 海帶中華湯 南瓜豆渣味噌湯 薑燉豆渣肉丸和白蘿蔔 暖呼呼豆漿奶茶 蜂蜜薑茶 改善浮腫 豆渣味噌烤旗魚 細絲昆布和豆腐的速成湯 酪梨番茄沙拉 芝麻義式奶酪 草莓香蕉冰沙 蘋果芹菜冰沙PART3 SKIN CARE ～養顏美容的豆渣食譜～ 美肌 草莓紅椒冰沙 橘子檸檬冰沙 鯖魚罐頭佐豆渣蘿蔔泥 養生豆渣炸雞塊 明太子茶泡飯 醋漬野菇 紅葡萄柚果凍 抗老 溫泉蛋納豆韓式泡菜蓋飯 南瓜沙拉 芝麻豆渣拌小番茄 青椒肉絲 藍莓番茄冰沙 抹茶豆漿布丁PART4 HEALTH CARE ～療癒內心的豆渣食譜～ 舒緩壓力 養生起司蛋糕 亞洲風蒸海瓜子菠菜 焗烤明太子豆渣 魩仔魚水菜香蒜辣椒義大利麵 小松菜香蕉冰沙 豆渣肉桂拿鐵 消除疲勞 豬肉茄子甜辣蓋飯 鰻魚山藥泥蕎麥涼麵 果醋醬油滷豬肉鴻喜菇 酸梅豆渣拌毛豆 元氣滿點韓式豬肉湯飯 香蕉柳橙冰沙 菠菜葡萄柚冰沙PART5 MORE BEAUTY ～讓自己更加美麗的豆渣技巧～ 家村流 手工豆渣護膚術 豆渣洗臉/豆渣去角質/豆渣面膜/豆渣入浴袋 介紹以豆渣調整飲食的一週日記 輕鬆自然豆渣生活的秘訣+1 卡路里一目了然！ 豆渣食譜INDEXCOLUMN 不只可以Diet！ 藉由食用對肌膚、身體、心靈都好處多多的豆渣料理， 一舉獲得美麗和健康吧！ 豆渣生活圈1 將作者導向豆渣生活的『豆渣之母』 家村美紀小姐的訪談！ HAPPY豆渣生活圈2 身體變清爽的我們所推薦的My Favorite豆渣食譜 HAPPY豆渣生活圈3 變漂亮的我們所推薦的My Favorite豆渣食譜 HAPPY豆渣生活圈4 老公和料理男子都讚不絕口的My Favorite豆渣食譜