《好想幫你帶便當：大人小孩都愛吃！布魯媽媽美味嚴選42組好吃》

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9789865728823

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<img alt= 2000.jpg src=https://img.alicdn.com/imgextra/i1/1605182537/TB249Z2aFXXXXaQXXXXXXXXXXXX_!!1605182537.jpg>好想幫你帶便當：大人小孩都愛吃！布魯媽媽美味嚴選42組好吃、容易上手的便當！ 作者： LINA  追蹤作者  新功能介紹 出版社：布克文化  訂閱出版社新書快訊  新功能介紹 出版日期：2016/05/07 語言：繁體中文 定價：380元ISBN：9789865728823 叢書系列：布克生活 規格：平裝 / 168頁 / 19 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣內容簡介「寧願少吃一頓大餐，也要請你幫我帶便當！」 布魯媽媽嚴選42道便當料理 教你如何用超簡單做法，煮出無法挑嘴好味道。　　資深主婦：「煮飯其實不辛苦，辛苦的是不知道要煮什麼！」 　　為心愛的家人準備便當，是布魯媽媽每天最大的樂趣， 　　「每日便當」在粉絲團上分享，引起百萬網友注目及詢問， 　　布魯媽媽一次完整公開私房料理食譜，讓所有人都愛上帶便當！　　Part1 懷舊好滋味 　　Part2 一鍋到底好料理 　　Part3 15分鐘快手便當 　　Part4 慢燉好下飯 　　Part5 新手不敗超EASY 　　Part6 異國料理好風味 　　Part7  聰明烤箱好省時 　　Part8  歡樂分享不寂寞　　42道主題嚴選便當。主菜及搭配菜色超過85道私房料理作法， 　　性格豪爽的布魯媽媽大方介紹各種烹調技巧， 　　讓大人與小孩都食指大動，每天大聲說出「請你幫我帶便當！」   作者介紹作者簡介LINA　　現為專職主婦，用自己最喜愛的料理在部落格中，將手做料理的操作過程完整記錄下來。　　雖沒受過正統訓練，但藉著部落格在廚房用料理寫日記，與大家一起分享做菜的樂趣。　　愛料理平台累積超過20,000名粉絲，曾數次接受蘋果日報、中天新聞、TVBS採訪，與李錦記、飛利浦、可口可樂、IKEA、家樂福、Miele等各大廠商共同開發食譜。　　經歷：　　著作《布魯媽媽的幸福食堂》 　　 　　「一加一來玩學學文創親子廚藝教室講師」、「桂冠窩廚房親子廚藝教室講師」、Miele及家樂福等各大廠商展演活動示範講師。曾獲得家樂福廚神大賽亞軍、綠巨人玉米食譜比賽冠軍、金門高粱網路食譜比賽亞軍..等　　布魯家的開心廚房：www.facebook.com/BluesBlueKitchen 　　Icook 食譜：icook.tw/users/bluesbluekitchen/recipes 　　痞客邦部落格：linadits.pixnet.net/blog   目錄Part1懷舊好滋味 ～花雕醬燒雞．香蒜鍋飯．簡易香辣湖南蛋～ ～醬烤雞腿排．燜油飯～ ～筍絲扣肉．筒仔米糕～ ～蘿蔔絲鮮味丸子．秋葵培根蛋卷～ ～紅糟腐乳雞粒．高麗菜香菇鍋飯～ ～蒜味五香炸排骨．醬炒荷包蛋．青江菜飯～ ～豉汁排骨．塔香豆腐球～ ～梅乾菜蒸肉．炒三絲～ ～蘿蔔絲糰子．超簡易入味蜜汁豆乾～   PART 2 一鍋到底好料理 ～洋蔥雞丁燉飯．咖哩培根煎洋芋～ ～麻油香菇雞鍋飯．紅燒番茄豆腐～ ～豉香雞肉煲仔飯．番茄蘆筍烘蛋．豆苗炒玉米～ ～甜柿木耳燒雞．白菜培根卷～ ～蝦仁什錦脆麵燒～ ～茄汁滑蛋牛肉飯～   PART 3  15分鐘快手便當 ～黑椒蘑菇牛肉燴飯．番茄炒高麗～ ～糖醋高麗菜肉丁．香蔥蛋～ ～紹興牛肉炒黃瓜．洋蔥腐乳蛋～ ～辣味噌豬肉蓋飯．蠔油黃瓜杏鮑菇薄片～ ～五味醬拌透抽．蠔油鮑菇豆腐～ ～茄汁蝦仁蓋飯．麻油山蘇杏鮑菇～ ～塔香番茄牛肉丼．雪花香料炸豆腐～ ～薑燒牛肉丼．金沙乾煸四季豆～   Part 4慢燉好下飯 ～冰糖醬燒牛肋．沙拉蔥花蛋卷～ ～芋頭腐乳燒子排．燜白菜～ ～香辣蔥燒排骨．蠔油花椰杏鮑菇～   PART 5 新手不敗超EASY ～蒜香椒鹽雞腿排．焗烤茄汁豆腐～ ～超簡易嫩煎里肌．燜蘿蔔～ ～超簡易嫩煎里肌．油豆腐什錦煮～ ～醬燒魚排蓋飯．韓式花枝煎餅～ ～簡易版沙嗲牛肉．花椰起司烤丸子～   PART 6 異國料理好風味 ～鮭魚筆管麵．焗烤奶油白菜～ ～泰式香煎小雞腿．鳳梨牛肉炒飯～ ～蜂蜜蒜香煎鮭魚．奶油蔬菜炒菇～ ～烤肋排．香辣醬炒茄子～ ～無水烹調茄汁燉牛肋．奶油起司歐姆蛋～   PART 7 聰明烤箱好省時 ～啤酒檸檬烤雞．培根南瓜～ ～紐澳良風味烤雞肉．香蒜奶油高麗菜～ ～超簡易蜜汁叉燒．塔香番茄荷包蛋～   PART 8 歡樂分享不寂寞 ～酥炸蝦肉丸子．高麗菜煎餅～ ～泡菜烤雞肉卷．鮪魚玉米起司烘蛋～ ～咖哩香料烤雞腿．番茄蝦仁奶油飯～