嚴選秘方 2: 失眠、濕疹、鼻子過敏、經痛、牛皮癬……西藥吃不好的頑疾, 通通有得救!
作者 / 嚴浩
出版日期 / 2013/11/27
商品語言 / 中文/繁體
裝訂 / 平裝
ISBN 13 /9789865883256
ISBN 10 /9865883252
EAN /9789865883256
頁數 / 200 |
開數 / 25K |
裝訂 / 平裝 |
級別 / 無 |
語言 / 中文/繁體 |
內容簡介
一次終結西藥吃不好、中醫也看不好的頑疾
阿斯匹靈+抗敏感牙膏,竟然可治牛皮癬
葡萄乾水,長年紅癢的濕疹全好了
桑寄生圓肉茶,經期順暢完全沒痛覺
桂枝白芍瘦肉湯,鼻子不過敏了
沙參,讓臉上的紅疹子自然消失……
114則作者自體實驗與讀者攻克頑疾的血淚故事,以及秘方全公開
你是否有以下的困擾:
□濕疹好了又發、終年紅癢,醫生開的藥膏根本是擦心安
□天氣一變,噴嚏就打個不停,眼睛腫得張不開
□長年咳嗽,入夜咳更兇,一咳起來上氣不接下氣
□臉上的痘痘從沒消過,紅疹和痘疤讓你變成了爛臉肌
□經期一來,任何止痛藥都沒有,簡直生不如死
消滅頑疾大作戰
嚴浩瞭解你的痛苦,為了你的健康,絕不藏私,全面公開
透過專欄與讀者互動的養生實戰紀錄,全程受社會監督,不敢有任何虛假。
現代人的壓力大、作息顛倒,免疫力跟著變差
嚴浩教你使用偏方食療
將老是消滅不了的頑疾,喝到病除
全面提昇自體免疫力
讓你從此跟頑疾說BYE BYE~
@請你跟我這樣喝
【台灣版特別編製】六道養生湯飲,一次終結頑疾!
葡萄乾水飲:治濕疹
咖啡紅糖飲:治風寒感冒
桑寄生圓肉茶:除經痛
桂枝白芍瘦肉湯:治鼻子過敏
陳皮紫蘇飲:治咳嗽
雪梨蒜頭盅:治支氣管炎
頑疾去除秘方
■鼻子過敏
桂枝白芍瘦肉湯──將幾片燙過的瘦豬肉、四片生薑和中藥材(桂枝、白芍、東洋參片、紅棗)放入一個大瓷碗裡,再加入三碗水,放在電鍋裡燉煮半個小時。要食用時,可加入幾滴米酒調味。可在晚餐時飲用,一併吃肉喝湯,這道簡單便可調理免疫的湯飲,可治現代人十分苦惱的鼻子過敏。
■濕疹
葡萄乾水──大約三十粒葡萄乾,用熱水泡十五至三十分鐘,讓葡萄乾完全軟化。大火煮開,小火五分鐘。放溫後,便可空腹喝水,葡萄乾可磨碎給寶寶吃。葡萄乾就是一般在超市中買到的葡萄乾。也可以把葡萄乾放進熱水保溫瓶裡,半小時後,便可喝已經泡出甜味的水,葡萄乾泡得漲漲的,吃時也很容易消化。每天飲用,可去除脾濕,消除濕疹造成的痕癢和腫紅。
■牛皮癬
阿斯匹靈+抗敏感牙膏
阿斯匹靈十粒,用湯匙壓成粉,抗敏感牙膏一枝,藥房有賣。用適量牙膏拌阿斯匹靈粉後塗抺患處,再用紗布包裹一天。第二天洗乾淨患處,再敷,重複三天。三天後患處脫皮,皮膚變得幼滑。阿斯匹靈是很安全的藥,有止痛效果。這帖快速又有用的偏方,已經有不少飽受牛皮癬痛苦的朋友,獲得了痊癒。
徹底根除頑疾,《嚴選秘方2》終於上巿
嚴浩在台推出《嚴選秘方》針對三高文明病,提供食療秘方,獲得台灣讀者的喜愛。在眾多忠實讀者的千呼萬喚之中,精選《嚴選秘方2》終於推出。本書以國人最棘手的頑疾著手,獨家編製六道養生湯飲,讓大眾輕鬆從「喝」開始,喝出完美的免疫力!
《嚴選秘方2》每一帖祕方的背後,都有讀者戰勝跟著他們多年頑疾的血淚故事。在眾多讀者不吝的分享之下,讓秘方不再只是冰冷的食療,而是陪伴大家一起攻克頑疾的身心靈寶典。讓每一位閱讀此書的讀者,從此擺脫糾纏難耐的疾病,快樂享受生活。
作者介紹
■作者簡介
嚴浩
著名香港導演、作家
重要作品包括《似水流年》、《滾滾紅塵》、《天國逆子》、《太陽有耳》、《庭院裡的女人》、《我愛廚房》與《浮城》等等。
在柏林、東京、美國等國際影展,香港、台灣金馬獎及韓國等亞洲電影節,部分作品先後獲大獎。其中在柏林影展,《太陽有耳》同時獲得最佳導演獎及國際影評人獎,同樣的獎項,亞洲只有兩位導演得過,嚴浩以外,是黑澤明。《似水流年》贏得香港金像獎六項大獎,並入選中國百年電影百部經典名作其中之一部,永留中國電影史冊。《天國逆子》在東京國際影展贏得最佳電影及最佳導演,沒有第二個華籍導演有此榮譽;《滾滾紅塵》贏得台灣金馬獎八項大獎,至今仍然是個紀錄。
嚴浩的健康意識源自童年,他有八兄弟姊妹,為了減輕父母的擔心,平日手足之間互相提點。父親突然中風過世後,他開始從古籍醫書中追查病因,《黃帝內經》帶他進入養生之門,隨後,他在醫藥以外,找尋民間食療智慧。
二○一三年在臺出版第一本書。《嚴選祕方》深入淺出教導國人透過食療,輕鬆抵禦三高問題。甫一推出,便獲得讀者熱烈迴響。同年,再推出《嚴選祕方2》。
嚴浩•嚴選秘方粉絲團:https://www.facebook.com/yimho.health
本書目錄
嚴浩精選:增強免疫力,嚴選祕方
葡萄乾水飲:治濕疹
咖啡紅糖飲:治風寒感冒
桑寄生圓肉茶:除經痛
桂枝白芍瘦肉湯:治鼻子過敏
陳皮紫蘇飲:治咳嗽
雪梨蒜頭盅:治支氣管炎
第一輯 攻克頑疾
第一章 遺傳性鼻子過敏
遺傳性鼻敏感之戰(一):服用亞麻籽油
遺傳性鼻敏感之戰(二):好轉反應
遺傳性鼻敏感之戰(三):鼻子過敏注意事項
遺傳性鼻敏感之戰(四):泡腳+戒口
遺傳性鼻敏感之戰(五):B肝患者戒蛋白質
遺傳性鼻敏感之戰(六):治鼻子過敏食療
再談遺傳性鼻敏感之戰
鼻敏感的療方
第二章 感冒咳嗽
熱鹹檸檬茶治感冒
感冒的故事(一)
感冒的故事(二)
感冒的故事(三)
感冒的故事(四)
春天感冒四豆飲
咖啡治感冒實戰
咖啡再戰感冒錄
咖啡不能治的感冒
陳皮紫蘇治咳嗽
雪梨蒜頭治咳嗽
得來不易的祕方:泡腳方
泡腳最重要出汗
第三章 濕疹皮膚炎
濕疹泡洗方
濕疹內服藥:五皮五藤飲
老幼都吃亞麻籽
怎樣吃亞麻籽
米醋浸手療法
關於濕疹的重要線索
葡萄乾水治濕疹
媽媽們讚葡萄乾水
葡萄乾戰勝濕疹
濕疹的食療方
治療濕疹「紫雲膏」
嬰兒濕疹食療
嬰兒和幼童濕疹
邵太的經驗:寶寶濕疹的食療(上)
邵太的經驗:寶寶濕疹的食療(下)
頭瘡、濕疹、暗瘡
薯汁PK濕疹報捷
第四章 牛皮癬
阿斯匹靈治牛皮癬
黑靈芝黑豆治牛皮癬
治好了牛皮癬(上)
治好了牛皮癬(下)
阿斯匹靈敏感症(上)
阿斯匹靈敏感症(下)
牛皮癬良方實戰錄(上)
牛皮癬良方實戰錄(下)
第五章 痘痘紅疹
美容從內臟開始
《美麗聖經》
護膚的黃金原則
健康美麗自然人
「緊張痘痘」的食療
沙參治臉上紅疹
第六章 牙周病
鹽治牙周病
牙周病毒讀者來信
牙周病的藥
笑得牙也不痛了
固齒神方
第七章 經痛
桑寄生圓肉治經痛(上):亞麻籽油混十穀米
桑寄生圓肉治經痛(中):讀者飲用心得
桑寄生圓肉治經痛(下):桑寄生購買注意事項
第八章 失眠
治失眠古方
治失眠,古方報捷
第九章 膝關節疼痛
打太極打出病
膝關節炎的主因
膝關節痛
治膝蓋痛的要點
拉筋法治膝蓋痛
治理和鍛煉膝蓋
暖氣冷氣與膝蓋
關節長時間受涼
類風濕關節痛偏方
第十章 痛風
蔣先生的痛風藥
骨刺靈驗方
治療痛風要戒口
青木瓜治療痛風
第十一章 其他頑疾
低血小板
夜尿及小兒遺尿
膽石
肋骨痛
灰指甲