網友、媒體瘋狂讚賞! 媽咪的SOS部落格! 眾所期待的母乳親餵寶典! 一次解決關於母乳育兒的各種困擾!
絕對大有幫助的育兒書誕生囉! 具體回答那些不知道該請教誰,從懷孕期間到寶寶離乳為止,關於母乳育兒的煩惱和疑惑。
Q:生產時真正需要的用品是什麼?―─懷孕九個月的媽咪 Q:混合哺餵後,就沒辦法改為全母乳了嗎?―─寶寶五個月大的媽咪 Q:孩子大了還餵母乳,會很奇怪嗎?―─寶寶四歲大的媽咪
懷孕―─選擇醫院、乳房護理、防寒對策、腳部的水腫……etc. 生產―─餵奶量、抱寶寶的姿勢、早產及雙胞胎的情況、用藥、副食品……etc. 離乳―─自然離乳、溝通式離乳、離乳後的協助、同時親餵大小寶……etc. 媽咪返回職場―─擠乳、夜間哺乳、預防疾病的飲食、上夜班的時候……etc. 周圍的不諒解―─「哺乳期間要吃兩人份的食物」、「洗完澡後喝白開水」……etc. 媽咪、寶寶與蛀牙―─早產、體重過低兒與蛀牙、木糖醇、母子感染……etc.
愈來愈多媽咪想用母乳來養育寶寶了! 不過,關於母乳育兒的正確知識和智慧,因時代不同而有相當大的差異,目前的狀況還是沒能達到由母親確實傳授經驗給女兒的程度。
即便是在醫療現場,若問是否每個人都對母乳育兒有正確的理解,答案仍是否定的。 實際的情況是,有很多媽咪希望以母乳育兒,但遇上了小困難卻苦無對象可以商量,最後就不得不含淚放棄了。
前一本書,主要是以「母乳育兒的成功祕訣」為重心,整理出與母乳相關的基本資訊。 本書中,我在我經營的部落格「最強母乳診療室」*裡,蒐集了許多正在哺乳的讀者媽咪們的問題與需求,再將這些項目盡力寫成可以實踐的育兒書。 [目次]
前 言
母乳育兒的基礎講座
★母乳育兒的好處這麼多
★關於哺乳
★關於乳房問題
PART1
母乳育兒的成功要訣大公開!
[確定懷孕以後]
Q.1該如何決定在哪裡生產呢?
Q.2懷孕期間的飲食,該注意哪些事情呢?
Q.3乳房的保養,該從何時開始及如何保養呢?
Q.4懷孕期間,該怎麼做才能避免體溫降低呢?
Q.5儘管已經很注意了,為什麼體重還是一直增加呢?
Q.6懷孕以後,不給上一胎寶寶斷奶就會流產嗎?
Q.7就算是脅迫性早產,少量哺乳應該沒關係吧?
Q.8被大寶寶碰觸到乳房,就會感到很煩躁……
Q.9大寶寶在吸奶時,一直感到很痛很難受……
Q.10懷孕期間腳部水腫,可以去做腳部按摩嗎?
Q.11懷孕期間,應該為生產準備哪些用品呢?
P5
[生產以後]
Q.12袋鼠護理有什麼特別的意義嗎?
Q.13出院時拿到奶粉,是鼓勵混合哺餵嗎?
Q.14出院前一滴母奶也沒有,是不是應該放棄母乳育兒?
Q.15請教我餵寶寶喝奶的正確姿勢。
Q.16產後不用特別做什麼乳汁就源源不絕,這樣好嗎?
Q.17早產的話,要母乳育兒是不是很困難呢?
Q.18生雙胞胎的話,要母乳育兒是不是很困難呢?
Q.19生雙胞胎的媽咪在哺乳期的飲食上,應該注意些什麼呢?
Q.20哺乳前,乳房不擦乾淨就不衛生嗎?
Q.21哺乳期間戒酒比較好嗎?
Q.22咖啡因對母乳有多大的影響呢?
Q.23媽咪的飲食中所含的放射性物質,對寶寶沒影響嗎?
Q.24平常都是在固定的時間餵奶,但有脹奶的硬塊時,應該用手把奶擠出來嗎?
Q.25寶寶吸奶時總是發出咕嚕咕嚕聲,但最近都沒發出聲音了,是母乳量變少嗎?
Q.26哺乳期間,是不是多多攝取水分比較好呢?
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Q.27混合哺餵後,就沒辦法改為全母乳了嗎?
Q.28改為全配方奶育兒兩個月後,就無法再改成全母乳了嗎?(寶寶五個月大)
Q.29媽咪的異位性皮膚炎會透過母乳傳給寶寶嗎?
Q.30新生兒臉上長濕疹,是喝母乳的關係嗎?
Q.31寶寶的便便裡有白色顆粒狀的東西,是生病了嗎?
Q.32懷孕期間變胖了,所以哺乳期間可以減肥嗎?
Q.33感冒時,吃市售的綜合感冒藥也沒關係嗎?
Q.34餵全母乳的寶寶吃藥,該怎麼做才好呢?
Q.35都是陪寶寶睡覺時餵奶,這沒問題嗎?
Q.36為了方便日後托育,還是練習用奶瓶喝奶比較好嗎?
Q.37擠奶時,自己用手擠對身體比較自然、比較好嗎?
Q.38該如何照顧寶寶的體溫呢?
Q.39設定房間的溫度和濕度,應該注意哪些事情呢?
Q.40白天和晚上寶寶都睡很久,這樣讓他一直睡好嗎?
Q.41即使寶寶拉肚子了,也最好不要餵母乳以外的水分嗎?
Q.42餵離乳準備期的食物(果汁、湯)比較好嗎?
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Q.43六個月大開始餵副食品,但是寶寶不太吃,這是為什麼呢?
Q.44五個月大開始餵副食品,六個月大一天餵兩次。開始餵副食品的時間和節奏太快會不會出問題呢?
Q.45寶寶睡眠很淺,是喝母乳的關係嗎?
Q.46不得已斷奶,但寶寶卻不攝取水分,該怎麼辦呢?(寶寶一歲五個月)
Q.47聽說持續哺乳胸部會下垂,是真的嗎?
Q.48什麼時候去看母乳門診好呢?
Q.49覺得寶寶的尿量和次數都減少了,不會是脫水吧?
Q.50寶寶口水很多,這有問題嗎?
[即將離乳的時候]
Q.51想請教寶寶自然離乳時,會有什麼跡象?
Q.52還不到一歲,寶貝就自然離乳了,這該如何是好呢?
Q.53請教我和寶貝溝通離乳的方法!
Q.54和寶貝溝通好離乳後,是不是寶貝想喝配方奶就給他喝呢?
Q.55給大寶寶喝母乳,會很奇怪嗎?
Q.56突然,寶貝離乳了,但媽咪的飲食習慣還是跟以前一樣,這沒問題嗎?
Q.57同時給兩個寶貝餵奶,是好還是不好呢?
P8
PART2
這種時候該怎麼辦?
蘇樂寧式的不適消除法
[媽咪重返職場]
●產後三個月重返職場,但仍想要繼續母乳育兒
●寶寶不接受瓶餵,寄放在托兒所裡叫人擔心
●即將送去托兒所,寶寶卻不喝配方奶
●「為乳房減壓」的方法,以及預防不適的飲食
●早晚哺乳的重要性
●假日的生活方式
●重返職場後,夜間哺乳很累人
●媽咪出差、上夜班時該怎麼辦呢?
●交際應酬時不慎喝了酒
[家人的迷思]
●「一歲前應該要斷奶!」
●「喝母乳會造成蛀牙!夜間躺餵會造成蛀牙」!
●「不用特地把睡著的寶寶叫醒來喝奶!」
●「不能讓寶寶養成不抱抱就哭的壞習慣!」
P9
●「動不動就哭,是因為奶喝的不夠!」
●「哺乳期間要吃兩人份的食物!」
●「吃年糕和麻糬的話,會分泌很多乳汁!」
●「給寶寶洗完澡後,要餵他喝白開水!」
●「吃一點點甜食沒關係啦!」
[寶寶、媽咪與牙齒]
●懷孕期間的牙齦不適
●牙齦不適的種類
●孕婦口腔內的變化
●推薦攝取木糖醇
●母乳與蛀牙
●奶瓶與蛀牙
●嬰兒的口腔保健
●關於蛀牙的感染
資料:嬰幼兒身體發育曲線圖
結 語
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