热线电话:010-68020361
全球狂銷突破百萬冊不靠藥物、不動手術,肌骨疼痛輕鬆消除,百萬人見證健康操,教您終結慢性疼痛
该货品暂时缺货,请在下面输入您的邮箱地址或手机号码,当我们有现货供应时,我们会发送邮件通知您!
身體除痛手冊:自癒止痛47招,教你擺脫12大部位慢性疼痛
作者: 皮特.艾格司庫
新功能介紹
原文作者: Pete Egoscue
譯者: 陳依萍
出版社:台灣愛思唯爾
出版日期:2023/09/20
語言:繁體中文
定價:600元
ISBN:9786267093450
規格:平裝 / 320頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 二版
出版地:
本書分類:醫療保健> 運動健康> 筋膜/復健/物理治療
本書分類:專業/教科書/政府出版品> 醫藥衛生類> 醫藥
內容簡介
全球狂銷突破百萬冊
不靠藥物、不動手術,肌骨疼痛輕鬆消除
百萬人見證健康操,教您終結慢性疼痛
身體為何會無端疼痛?當我們的生活邁入科技化,追劇、打電玩、滑手機,這些都讓我們維持靜態姿勢的時間變長,使身體邁入失衡與代償的狀態。人體的設計就該多動!但究竟該怎麼動,才能讓身體常保健康、疼痛不找上門?
《身體除痛手冊》就是送給飽受慢性疼痛現代人的最佳獻禮。享譽國際的疼痛消除大師皮特.艾格司庫,是本書主軸「艾格保健法」(Egoscue Method)的發明人。這套保健法濃縮了大師超過