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莉亞.海利斯《精油芳療百調百用??植護保養全書》和平國際
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精油芳療百調百用??植護保養全書:芳療最大的樂趣就是盡情嘗試新配方!對症X保養X清潔X香氛,親手調製100+天然保養品,守護全家人!
详细资料作者: 莉亞.海利斯 原文作者: Lea Harris譯者: 謝明珊出版社:和平國際 出版日期:2021/03/01語言:繁體中文定價:350元ISBN:9789863712756規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
內容簡介\ 芳療最大的樂趣就是:盡情嘗試新配方 /這個時代最需要的,就是動手做天然無毒保養品,強化身體.環境.心靈防禦力,保護全家人!
這是一本非常好上手的精油芳療書籍,內容首先引導讀者正確面對精油芳療的態度,用到身體上的東西會有需要注意的事項很正常;再來是提供讀者對精油安全性的認知,使用精油需要謹慎一點沒錯,你也可以避開一些錯誤用法,用得更安心,而且您會發現DIY芳療至少有八大好處:
1. 減少家中有毒化學物質 2. 芳療小物皆經濟實惠 3. 芳療小物皆有多重用途 4. 芳療小物不含添加物,可以輔助療效 5. 自己控制產品品質 6. 精油不做動物實驗 7. 創造自己獨特的招牌香氛 8. 芳療小物是很棒的禮物
這本書會成為你最常用的DIY芳療手作活用書,書中介紹35種常見的精油及其療效,讓你更了解個別精油的特色。後半段就是滿滿的芳療配方,其中有療癒身體的保健對症配方、變漂亮的美容保養配方、改善環境和滅菌的居家清潔配方,以及獨特好聞的香水配方。
你只要5支精油就可以照顧全家人,如果你已是設備完善的手作芳療高手,你也可以得到書中更多值得收藏的生活智慧,因為芳療絕對是很棒的一個讓身體、心理和生活空間都安全健康的持家法則。
◎初學者立刻上手、手作高手新挑戰,芳療師諮詢教學首選 ◆15大清楚明瞭的精油安全須知,特別針對一般人、過敏族、孕婦、兒童和老人概要說明。 ◆35種常見精油履歷,分別列出每款適合協同、替換和混搭的精油,以及注意事項。 ◆收錄多種簡單自製配方,不用準備太多工具,會搖瓶子就能做。 ◆沐浴鹽、香氛膏、香氛蠟燭和天然防蟎洗衣精等種類豐富多樣,挑起你的手作征服欲。 ◆全面融入生活的精油應用,適合教學指導,以及提升處方靈感。
◎130種芳療配方,讓精油在日常發揮功效 保健對症:爽足粉、蚊子叮咬藥膏、括約肌放鬆按摩油 性慾調升:表現優異按摩油、慾火熾烈泡澡配方 感冒對策:鼻塞舒緩配方、乾洗手消毒液、止頭痛配方 日常照護:去角質護脣膏、花香身體油、足跟療癒軟膏 居家清潔:清新擴香配方、去油漬清潔配方、驅蟲噴霧 天然香水:淡香水、古龍水、香氛膏
本書特色
1.配方簡單實用,適合兒童、成人和毛小孩 130種配方,幾分鐘就能成功做出天然溫和的小物,用在全家人身上都安心。
2.個別精油背景介紹,內容以實際應用為導向 35種常見精油的知識、用途和適合混搭的精油,提供每款精油運用在生活上的方式。
3.學會正確的方法,守護自己的健康 放鬆身心,享受生活,感受精油能量療癒力,讓芳療成為生活的助力。
目錄推薦序前言 序言
第Ⅰ部 芳療基本概論
1 芳療基本原理有意圖的嗅吸芳療的古往今來認識精油精油和安全性調製精油嘗試 DIY芳療的八大理由
2 添購精油調配工具關鍵材料精油調製工具芳療小物
3 精油調製初體驗5支精油和3款配方DIY芳療常犯的五大錯誤
第Ⅱ部 保健、美容、居家用途的精油和配方
4 35種常見精油及其用途羅勒/香檸檬/黑胡椒/金盞花/雪松/洋甘菊/內桂/快樂鼠尾草/丁香/胡荽/絲柏/尤加利/乳香/天竺葵/生薑/葡萄柚/杜松/薰衣草/檸檬/檸檬香茅/萊姆/沒藥/綠花白千層/肉豆蔻/橙類/牛至/玫瑰草/廣藿香/歐薄荷/松樹/迷迭香/檀木/茶樹/岩蘭草/依蘭
5保健對症配方焦慮/關節炎/和腳臭/口臭/叮咬水泡/體臭/挫傷/燒燙傷/感冒、咳嗽和鼻塞 /便祕/乳痂/割傷/憂鬱(輕微)/尿布疹/消化問題/耳朵感染/溼疹和皮疹/勃起功能障礙/流感/頭痛/痔瘡/感染/蝨和皮癬菌病/更年期/晨吐/肌肉痛/經前症候群/季節性抑鬱症/鼻竇炎/晒傷/牙痛/泌尿道感染/靜脈曲張
6 美容保養配方粉刺/老化肌膚和煥膚/嘴脣乾裂/乾燥肌膚/去角質/臉部保養/頭髮保養/手足保養/指甲保養/酒糟鼻/妊娠紋
7 居家清潔配方空氣清新劑和除臭劑/萬用清潔劑/廚房清潔劑/浴缸和淋浴間清潔劑/廁所清潔劑/地毯清潔劑/洗衣/排水孔、窗玻璃和汽車/驅蟲劑/園藝噴霧/寵物
8 香水配方香水/淡香水/古龍水/刮鬍後古龍水
專有名詞參考資料
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