內容簡介
成語中的養生智慧
你知道為什麼開心的時候會「手舞足蹈」?
而生氣的時候會「捶胸頓足」?
「神志不清」的「神」、「志」是指什麼?
為什麼說「魂牽夢縈」?思念和「魂」、「夢」有什麼關係?
我們說勇敢的人「膽識過人」,說怯懦的人「膽小如鼠」;「膽」真的跟「勇氣」有關嗎?
為什麼喝酒能「壯膽」?而鬱悶時「借酒澆愁」又反而會「愁更愁」?
做事「粗心大意」,可以透過身體的調養改善嗎?
這些問題,都可以用中醫的原理解答!
讓北京著名的中醫養生專家,帶你重新認識日常生活中耳熟能詳的成語,
解讀撇捺間濃縮的文化精髓,吸取典籍中蘊藏的養生祕訣!
四大特色,一次搞懂中文成語之美、中醫養生之道!
陕 讀成語:用歷史故事講解成語出處和意義,讀成語就像看故事書!
陕 辨字義:讀書要求甚解,細說牙/齒、思/慮等近義字間的差異!
陕 長知識:以造字原理帶出中醫概念,文字中蘊含的醫理一點就通!
陕 學養生:搭配食療、按摩、溫灸等養生祕訣,想健康就這麼簡單!
【本書簡介】
「成語」字數簡短,看似簡單,卻傳承著悠久的歷史文化與人文精神,是古人留下的一筆豐厚遺產;而中國傳統醫學又是中華文化密不可分的一部份,因此很多成語其實都蘊含著中醫哲學與養生秘密!《成語中的養生智慧》收錄了一般大眾耳熟能詳的成語,以中醫學理的角度、通俗易懂的語言加以闡釋,帶領讀者重新認識成語中的醫學意義,同時獲得寶貴的養生智慧。
作者介紹
■作者簡介
王鳳岐
王鳳岐
中國著名中醫內科專家、主任醫師、教授,國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。
曾任中國國家中醫藥管理局辦公室主任、衛生部中醫司教育處處長,世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監;現為中國國家中醫藥管理局中藥炮製與配製考試認證鑑定站站長、中醫之家總幹事、北京太申祥和太醫館館長、北京中醫藥大學附屬東方醫院教授、北京大醫堂養生機構首席專家。
從事中醫藥事業及臨床五十多年經驗,曾應邀至日本、東南亞、歐美等地進行學術交流及講學、擔任顧問,是中國第一位前來台灣訪問的中醫師,在港台中醫藥界享有極高的口碑。著有多部中醫學術專著,以及《王鳳岐的養生餐桌》、《王鳳岐帶您走出養生誤區》等大眾養生保健書籍。學理素養深厚,解說醫理通俗易懂,常受邀至中央電視台、北京電視台等各大電視台養生節目擔任訪談專家與主講嘉賓。