现货本部千博《眼球運動視力鍛鍊》旗標出版

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BN-41787925954

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品牌：旗标出版股份有限公司
所属分类：视力
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<img src=https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2s4moXH8XXXXXXXXX-350475995.png?p=superboss_promotion_1511181259583211605_start_top_1><table style=font-size:12.0px;word-wrap:normal;border-top:#ff9a50 1.0px solid;border-right:#ff9a50 1.0px solid;width:100.0%;border-bottom:#ff9a50 1.0px solid;color:#ffffff;text-align:left;border-left:#ff9a50 1.0px solid;margin:0.0px auto;line-height:1.5; cellspacing=0 cellpadding=0 width=100% align=center bgcolor=#ffffff border=0><tr><td><table style=background-repeat:no-repeat; height=60 cellspacing=0 cellpadding=0 width=100% background=https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2kHuSXGVaXXXXXXXX-350475995.jpg border=0><tr><td width=130></td><td width=300><table style=border-right:#ff9a99 1.0px dotted;line-height:1.8; height=50 cellspacing=0 cellpadding=0 width=100% align=center border=0><tr><td><table style=margin:0.0px auto; cellspacing=0 cellpadding=0 border=0><tr><td>活动日期</td></tr><tr><td>2017-03-19 23:49 - 2017-04-18 23:49 截止 </td></tr></table></td></tr></table></td><td style=padding-left:25.0px;>数量有限，赶快抢购吧！</td></tr></table></td></tr><tr><td style=padding-bottom:5.0px;padding-top:5.0px;padding-left:20.0px;padding-right:20.0px;><table cellspacing=0 cellpadding=0 width=100% border=0><tr><td height=30><table height=20 cellspacing=0 cellpadding=0 border=0><tr><td style=background-repeat:no-repeat; background=https://img.alicdn.com/imgextra/i2/T2x0TrXARaXXXXXXXX-350475995.jpg width=10></td><td style=background-repeat:repeat-x; background=https://img.alicdn.com/imgextra/i2/T2qutFXvXbXXXXXXXX-350475995.jpg>20151118_1</td><td style=background-repeat:no-repeat; background=https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2JY5TXUlXXXXXXXXX-350475995.jpg width=10></td></tr></table></td></tr><tr><td style=font-size:14.0px;color:#434343;>单笔订单满 300 元包邮(不包邮地区：西藏、新疆、台湾、香港、澳门、海外)</td></tr><tr><td><div style=border-top:#cccccc 1.0px dotted;color:#434343;>現貨和非現貨拍成一單備齊發貨，想現貨先發貨需要補郵費！！</div></td></tr></table></td></tr></table><img src=https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2s4moXH8XXXXXXXXX-350475995.png?p=superboss_promotion_1511181259583211605_end_top_1><img alt=2000 src=http://gd1.alicdn.com/imgextra/i1/1605182537/TB249Z2aFXXXXaQXXXXXXXXXXXX_!!1605182537.jpg>眼球運動視力鍛鍊 眼科医が考案! 自宅でできる視力回復メソッド: 1日5分かけるだけ! 眼筋トレーニングめがね付き作者  ／  本部千博譯者  ／  蘇暐婷出版社 ／ 旗標出版股份有限公司出版日期 ／ 2013/08/15商品語言 ／ 中文/繁體裝訂 ／ 平裝 ISBN 13 ／9789863121510 ISBN 10 ／9863121517 EAN ／9789863121510 頁數 ／ 32 尺寸 ／ 25.7X21X4CM 裝訂 ／ 平裝 級別 ／ 無 語言 ／ 中文/繁體內容簡介  ［日本暢銷第一名眼球運動視力鍛鍊書］市面上出版很多講視力回復訓練、視力保健的書，但全部都是文字書，想想看，眼睛已經夠疲勞了，還要看那些密密麻麻的文字書做甚麼？而那種書裏面教你很多種不同的視力保健理論，請問你該選擇哪一種理論去長期實踐？依照人的惰性來看，一定很快就會把書放在一邊，書是書，你是你。有沒有可以讓自己很容易上手，天天持之以恆的做下去的方法呢？日本眼科名醫本部千博醫師設計了一套眼球運動視力鍛鍊法，這套方法共只用 3 招，而且隨書贈送限量道具給你，只要買書就立刻可以開使做。［簡單！才容易持續。眼球運動只要三招］第１招：利用針孔眼罩做眼球運動本部千博醫師研發的眼球運動針孔眼罩，每個眼罩上只有 5 個洞，可別小看這 5 個洞，只要一戴上它，立刻感覺看到的東西變清晰了，這是因為光線會透過小孔形成一條細線，能夠幾乎不被折射便通過水晶體中央、抵達視網膜，於是遠方的物體就看得清楚了。每天 5 分鐘戴起來做眼球運動，不管是上下左右轉動或是順時針、逆時針繞圈圈，都可以幫助眼球運動訓練。平常放在辦公室，利用休息時間戴起來練習；或是在家中戴起眼罩一邊看電視一邊做，實在太方便了。第２招：利用藏輪圖鍛鍊眼部肌肉此方法是運用 Jacob Liberman 博士開發的藏輪圖，用眼睛繞著像雪花般的藏輪圖正一圈、反一圈做眼部肌肉鍛鍊。只要從書中裁下藏輪圖，將鼻頭對準中心點貼在辦公桌前方，或是貼在廁所馬桶前方的牆上，您絕對有充裕的時間做眼部肌肉鍛鍊。第３招：勤做眼頸體操＋甩手體操，血液循環 UP眼頸體操相當簡單，只需要動到上半身、頭、眼睛。頸部緊張容易使眼睛血液循環不良，藉由這個體操可以使頸部肌肉放鬆，幫助眼睛的血液循環，對消除頸部與肩膀僵硬也很好！再加上甩手體操，更能促進血液循環。 本書特色:     1. 獨家限量贈品《眼球運動針孔眼罩》：非紙製品，不怕水，洗澡也能戴。2. 附贈《藏輪圖》：訓練眼睛四面八方的轉動，連平常不會用到的眼部肌肉都能動到。3. 眼頸體操，只有 5 個動作超簡單，不限場地，隨時可以做。4. 化繁為簡，超圖解立即用的秘訣就在本書，省下耗費眼力的閱讀時間。        作者介紹■作者簡介本部千博（HONBE KAZUHIRO） 日本整全醫學協會顧問。身為眼科名醫的他，是日本中部地方施行「角膜塑型術」的第一把交椅。一九八五年畢業於國立岐阜大學醫學系。取得內科醫師資格五年後，開始進行眼科研究，二○○五年，於名古屋開設「本部眼科」。一直以來，本部醫師以「近視是一種疾病」為信條，自創成效卓著的「視力回復法」，竟使自己原本不到0.1的視力，回復到1.0！而在本書中，他以專業經驗出發，教讀者將簡單易做的「護眼操」落實於生活中，藉由活化大腦、提升眼部的血液循環和放鬆眼睛肌肉，改善令人擔心又頭痛的視力問題。