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丹尼爾‧高曼, 理查‧戴維森《平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學》天下雜誌

一心多用的分心年代,禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證

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9789863983323 品牌: 天下雜誌出版社
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