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請各位仔細想想平常對孩子說的話是不是極端地短,或是太長?然而,與孩子對話只能維持在「1分鐘」,這是忙碌爸媽能擠出的時間
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換個說話口氣,孩子就會聽:1分鐘神奇溝通術,孩子情緒可以這樣懂
詳細資料
ISBN:9789869556415 叢書系列:親子教養館 規格:平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養> 生活教養 作者: 内田賢司 譯者: 羊恩媺 出版社:方言文化 出版日期:2017/12/06 語言:繁體中文 定價:290元
內容簡介
親子生活,孩子才是主角,父母只是幕後導演
到底該怎麼說,孩子才會聽? 講不聽、唱反調、亂發脾氣…… 學會「一句回話 × 一分鐘」 全部快速解決!
★孩子講不聽、說不動?是你表達出了問題! 為了讓孩子聽話,你曾用過這些錯誤方法嗎? ????「成績變好,就買新玩具給你」與孩子條件交換 → 孩子價值觀易扭曲 ????這樣激勵孩子:「你一定做得到。」→ 孩子不安感只會增強 ????孩子聽不懂,你鉅細靡遺一直說明 →孩子專注力只有一分鐘 ????只在孩子「做對事」的時候稱讚 → 只為了討好爸媽而做事
依循上述教養方式,換來的是孩子「唱反調、亂發脾氣、不聽勸告」……不斷挑戰你的底線,最後就會這樣斥責孩子——
「要我說幾次你才聽得懂!」 「不是叫你不要這麼做了嗎!」
但是,不管多兇、重複講了N次「不可以、不行」,下一秒孩子還是依然故我。
★1分鐘神奇溝通術,突破親子困境
請各位仔細想想平常對孩子說的話是不是極端地短,或是太長?然而,與孩子對話只能維持在「1分鐘」,這是忙碌爸媽能擠出的時間,也是「孩子理解你的話」所需的時間。
此外,你只需換個說話方式,讀懂孩子情緒心裡,他就能聽進去,並且按照你的指示行動——
◆「你『好好』吃飯!」不使用此種抽象說法 對孩子說:「好好吃飯!」、對靜不下來的孩子說:「坐好!」在一天之內,你對孩子說了幾次「好好做○○」?這種說法含意過於廣泛,具體該怎麼做,孩子並不知道。可改成說:「吃的時候不要灑出來喔。」孩子更容易理解。
◆假性聽話,賞罰不當是原因 「成績變好,就買新玩具給你」拿出實質獎賞或懲罰當作手段,一旦沒了這些,孩子就什麼也不做。可改說:「如果成績進步了,暑假就全家一起去海邊玩!」這種能和孩子共同期待的獎勵。
◆「孩子沒做好」,也要稱讚 孩子把事情做好,當然要讚美。但孩子努力了,結果卻不盡理想之時,也要稱讚——像是孩子想要幫忙卻打破盤子,你可以說:「你想幫媽媽做事,媽媽很開心喔~」
★「一句話」!解決父母頭痛問題
Q1 把錯都推給別人 ╳ 「是誰把卡通光碟片丟在那裡的?!」(結果兩兄弟伸手指著對方) ○ 先別有「是誰做的?!」這類找犯人的話語。 改說:「光碟片丟在那裡沒人收喔~」等直接形容現狀的說法,孩子較容易誠實表達。
Q2 做錯事愛找藉口 ╳ 當孩子把杯子打破了。 爸媽:「唉唷~妳在搞什麼啦!」 孩子:「因為剛才有蟑螂呀!我嚇了一跳,所以才會打破的。」 ○ 就算知道是藉口,只要淡淡地回:「這樣碎玻璃會飛得到處都是~很危險,以後要小心喔!」孩子就會漸漸地意識到自己的錯誤。
Q3 愛打電動,講不聽又頂嘴 ╳ 爸媽:「講多少次了,在車上不要打電動!」 孩子:「可是,你們大人也都一直盯著手機啊。」 ○ 這種時候不要急於判斷事情的是非——像是大人用手機不是在打電動,而是在處理事情等。 可以改說:「但是,搭車、吃飯的時候,媽媽都想跟你說話呀,所以能不能先別打電動,陪媽媽聊天呢?」
本書特色
◎1分鐘神奇溝通術,親子關係更緊密。 ◎讀懂孩子情緒心理,搞定唱反調、亂發脾氣、講不聽的孩子。 ◎「一句話」,解決父母最頭痛的親子困境。
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格林文化發行人 郝廣才 喜舖創辦人 粉紅人妻CPU 親職專欄作家 陳安儀 部落客 蘋果vs西打 作者介紹
作者簡介
內田賢司
為「說話方式研究所」董事長,因為對人心以及表達、行動這些領域深感興趣而成為溝通教育的講師。擅長用充滿臨場感的方式敘述身邊發生的事情,授課時總說得引人入勝,相當受學生的喜愛。另外,也任職於「社團法人女性企業家支援協會」以及「Woman Brain」等支援女性團體的講師,積極參與協助女性走進社會及育兒的活動。
主要著作有《好かれて尊敬されるあの人の聞き方??話し方》、《たった 20 秒! “あッ”という間の説得術》等。
譯者簡介
羊恩媺
淡江大學日文系畢業,譯有:《斷捨離》、《5個習慣讓你自然瘦》、《不懂暗示心理學,講到死也沒人聽》、《活用你的本質力》、《日本酒的趣味研究》、《壽司的常識與非常識》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《阿嬤,我要打棒球!─—佐賀的超級阿嬤》、《情緒行為操控心理學》……等多本著作。目前旅居日本,為專職譯者。 目錄
前言 為什麼孩子總是不聽話?
第1章 孩子「唱反調、講不聽」,是你表達出了問題
?? 命令語氣,孩子永遠講不聽 提案式問話,激發孩子行動力 引導「對話方向」,養成孩子自發性
??讚美有訣竅!用對孩子動力能提升 「孩子沒做好」,也要稱讚 「競爭與合作」,哪個重要? 隨著孩子長大,「讚美方式」如何調整?
??「假性聽話」,賞罰不當是原因 「獎懲」為手段,價值觀易扭曲 掌握孩子期待心,正面鼓勵最加分
??「反正你做就對了!」阻斷孩子學習探索 不讓孩子提問,親子關係易有距離 善用「提問」回答,鍛鍊孩子思考力
第2章 一分鐘神奇溝通術!換個說話口氣,孩子就會聽
?? 活用「想像力」,營造孩子腦中畫面 只用孩子「聽得懂的詞彙」 「具體實例」,孩子最容易懂 傳遞「共感」!孩子過往經驗多利用 善用「對話文」,你的感受孩子最快理解 親子對話,如何活絡?
??指示明確,減少誤解 孩子「有聽沒有懂」,為什麼? 換個說話方式,避開抽象語詞
??利用「堆疊話術」,孩子逐步理解 不斷催促,孩子講不聽也不思考 如何點燃孩子動力?
第3章 突破親子困境,從「聆聽」開始
??扮演「孩子最稱職聽眾」 當下失控怒罵,事後卻後悔,你是嗎? 為自己情緒道歉,把話留給孩子說
??父母的話,樹立孩子價值觀 如何培養孩子思考力? 你一句話,影響孩子「是非判斷」
??事後聆聽,彌補孩子失落感 不聽孩子「分享日常」,他一輩子記得 為孩子製造表達機會
??改變問話口氣,孩子什麼都跟你說 適當「沈默」,引出孩子真心話 別預設立場!關注孩子情緒來提問
第4章 讓孩子當主角,父母只是幕後導演
?? 如何讓孩子主動積極? Step1 認清現狀,接受事實 Step2 讓孩子自己設立目標 Step3 引導孩子思考「達標方法」
??用錯方法鼓勵,帶來反效果 「你一定做得到!」是對孩子情緒勒索 強迫嘗試新事物,孩子不安感只會增強
??模擬情境,預想稱讚方式 陪孩子戰勝負面情緒 擬定策略,抓準時機讚美
??失敗經驗,是孩子成長機會 斥責孩子失誤,恐懼讓他無法反省 錯誤越嚴重,越要冷靜處理
??別用大人視角要求孩子配合你 「五種說話語氣」,降低孩子自信 聚焦孩子「做得到」的事
??孩子才是主角!別嘮叨講不停 拋開主觀意識,不當孩子發言人 孩子辦不到的事,別全面否定
附章 「一句話」,解決父母頭痛問題 ?? 愛打電動,怎麼制約? ?? 習慣說謊,如何改正? ?? 不守約定的孩子,怎麼說才會聽? ?? 容易失去動力的孩子,如何激勵? ?? 與兄弟姊妹打架動粗,背後原因是什麼? ?? 愛找藉口的孩子,如何教? ?? 什麼都不說的孩子,怎麼引導?
結語 每一次親子對話,能與孩子一同成長 看更多
內容連載
◆「孩子沒做好」,也要稱讚 您都用什麼話讚美孩子?是不是常用「好厲害喔!」、「真棒!」等話語呢?
這些都是當孩子做了「該被稱讚的事」的時候,表達感想或感情的話。雖然不是壞事,但如果一直用這種方式,孩子就會認為只有在「做了媽媽期望的事、媽媽覺得很棒的事情」才會獲得讚賞。 這會讓孩子以「討好媽媽的情緒」之形式來判斷什麼是「好事」,而不是依據自己心中的喜悅和成就感來行動。結果可能導致孩子的自立性和自發性發展不完全,每次都要在父母親的指示後才行動。換句話說,就是「說幾次都聽不懂」。 除此之外,「好厲害」、「真棒」這些稱讚的話,還有另一個問題。當父母親說這些話,都是在孩子達成了某些事、做出某成果,也就是「做好」的時候。 孩子把事情做好,當然要讚美、褒揚,而且非做不可——應該有很多父母親都這麼認為。當然,這是正確的。孩子被父母親稱讚、認同,也會萌生自信。不過,其實在「邁向成功的途中」稱讚孩子,更能大幅地促進他們的成長。 大家是否曾看過這樣的情景呢? 有個女孩在公園練習單槓的轉體動作,陪在一旁的媽媽不斷用「加油!妳看,再多用點力氣!」等話語鼓勵她。然而,隨著時間流逝,女孩卻遲遲無法完成動作。在挑戰了好幾次之後,孩子開始累了。再過一陣子,媽媽說:「我們回家吧。」便牽起孩子的手離開。 即使媽媽不停的激勵,孩子拼命的練習,卻仍然無法完成轉體動作。換句話說,媽媽的「稱讚」並未發生效用。如此,這個孩子之後也不會想「更努力一點」、「一定要做到會」了吧! 我認為這種時候若能改用以下這種讚美的話,媽媽的心情不但能傳達到女孩心裡,也能讓她更有勇氣—— 「妳的屁股比剛才高一點了喔~越做越厲害了呢!」 「妳竟然練習了這麼長的時間,媽媽好感動喔!」 「稱讚」不只是父母親單方面認同孩子成果的行為,同時也是鼓勵他們提升動機的重要溝通。所以,我希望大家能有「做不到的時候=邁向成功途中」的想法。除了在做好的時候讚賞、褒揚他們,在「沒做好之時,也要稱讚孩子的努力」。 舉例來說,雖然之前非常努力練習,但在鋼琴發表會上仍表現不理想;想要幫忙卻打破盤子……在這些時候都一樣,您可以試著這樣表達—— 「你一直很努力練習喔~媽媽真的很佩服你。」