都市叢林生存手冊：武術兵器專家們教你活下去[東販]

都市裡處處潛藏意外，當災難降臨，總是難以預防，更無力阻止。培養自身高度警戒和學習自保成為重要觀念！

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9789864755219

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台灣東販

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商品详情

品牌：台灣東販
所属分类：武术/拳术
商品编号：9789864755219

都市叢林生存手冊：武術兵器專家們教你活下去！


	詳細資料


	ISBN：9789864755219 
規格：平裝 / 128頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 
出版地：台灣 
作者： 林政緯, 蔡瑞宇, 蔣安  
出版社：台灣東販  
出版日期：2017/11/28 
語言：繁體中文 
定價：280元 
內容簡介


	都市裡處處潛藏意外，當災難降臨， 
總是難以預防，更無力阻止。


	　　培養自身高度警戒和學習自保成為重要觀念！ 
　　淺白易懂的說明，詳盡的圖解步驟，武術兵器專家要教導一般人在遭遇危難時，如何降低傷害甚至平安回家！ 
　　本書的目的並不是要將平民老百姓訓練成武術高超的格鬥員，或兵器專家。 
　　而是希望傳授生活在水泥叢林中平凡如你我的尋常人，應具備怎樣的危機意識。 
　　而當面臨都市常見的急難狀況時，又能如何運用手邊器材自救！ 
　　可說是日常生活必備的生存寶典！


	本書特色


	　　◎破解市面上不切實際的錯誤防身觀念 
　　◎針對常見危險情境，全方位分析最佳的求生策略！ 
　　◎從死亡或重傷，降低傷害成輕傷甚至是平安回家的方法。 
　　◎詳細圖解說明求生步驟。 
  
作者介紹


	作者簡介


	林政緯


	　　拳擊教練、武術兵器教練、武術格鬥評論家


	蔡瑞宇


	　　武術兵器專家


	蔣安


	　　陸軍空降特戰部隊退役、武術兵器專家 
  
  
目錄


	作者序


	心態篇 
1.不考慮制伏；撤退與嚇阻：面對刀械、鈍器、圍堵、化武、恐怖攻擊等的正確心態 
2.什麼是EDC日常攜帶品？


	判斷篇


	1.判斷歹徒是否持械？持何種器械？ 
短刃：小刀、扁鑽 
中型刃：生魚片刀、菜刀 
長刃：西瓜刀、日本刀 
棍棒、鈍器 
槍枝、遠距離武器


	2.判斷：歹徒的目的？是以傷害為終極目標，或者以武力為手段達到訴求？ 
評估現狀：有、無保護對象？ 
做出決定：必須面對或能避則避？


	情境篇 
1.行車糾紛 
2.夜店、KTV 
3.搶劫 
4.性侵 
5.隨機殺人事件 
6.熱炒店、火鍋店等餐廳 
7.球場與演唱會暴動 
8.車站 
9.夜市 
10.校園 
11.購物場所 
12.電梯 
13.車廂 
14.遊行抗議 
15.闖空門 
16.綁架 
17.爆裂物 
18.家暴


	工具篇 
1.刀械 
2.棍棒 
3.戰術筆 
4.手電筒 
5.辣椒噴霧 
6.電擊棒 
7.彈弓 
8.防具與布品 
9.其他


	應急篇 
1.隨身小物DIY 
2.辦公室與公共場所環境DIY 
3.廚房、餐廳環境DIY 
4.廁所環境DIY 
5.居家環境DIY


	程序篇 
1.受傷時的救人救己急救SOP 
2.向警消護求助的溝通要點


	法律篇 
1.自我防衛的可能性 
2.防衛過當的法律責任 
看更多 
 


	內容連載


	情境篇──家暴，情面只留給願意溝通的人 
  
引言 
  
家暴屢見不鮮，無論是單方面或是雙方面，每個人都應當拒絕暴力行為，以冷靜的思緒判斷與溝通；而施暴者往往是最熟悉的人，正因如此施暴者某種程度上也是了解且料定被害人不會反抗、不會對外尋求協助的心理，而肆意施暴。需要切記的是，切勿用情緒性的字眼刺激對方，言語暴力是一切暴力行為的溫床；暴力的強度是漸進式的，由言語暴力到肢體暴力、從小衝突到激烈衝突，只有不容忍、不因小小的言語暴力而漠視他，才是防微杜漸之道。 
  
一、家中成員的冷漠與無力 
  
發生家暴時，施暴者多半是家中具有主導權的角色〈或是最有侵犯性的那位〉，而其他家中成員面對暴力事件當下的漠視，或因無力反抗而無任何作為，往往讓施暴者能更加為所欲為，導使暴力等級提升到更危險的程度。 
  
當察覺到暴力時，應採取不可漠視、積極制止警告的立場；無力反抗是一種假象，某種情感因素的關係使自己不願去與之抗衡，就算不正面應對也要積極地尋求協助。 
  
二、被害人的自我隔離與拒絕協助 
  
家暴中伴隨著複雜的情感因素，使被害人不願向外界求助也不願與之反抗。即使如此也一定要學會「設立停損點」，人身安全絕對是最後底限，一旦越過界限便要積極地抗拒制止其行為，且馬上向外界求助，停止一切暴力行為，將高漲的情緒拉回冷靜的處理。 
  
三、當下採取迴避 
  
暴力發生當下應立即迴避，直接離開家中並向外求助，甚至將自己鎖在安全的房間內，隔離施暴者，待雙方情緒緩和；如果暴力威脅程度危及人身安全，請務必立即報警對外求助。因此，必須先於家中設立一個安全空間，是發生任何狀況時，可以立即進入此空間隔離暴力威脅，同時等待救援。