蔡仁妤《排身體的寒：改善循環病、冷氣病、痠痛病（附贈品溫敷肩枕套）》奇点出版

手腳冰冷、肩頸痠痛、眼睛疲勞、常常睡不好的困擾，反覆發作？循環不佳、生理期劇痛、總是很疲倦，容易水腫的煩惱，總是難解？

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9789869448369

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奇点出版

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商品详情

品牌：奇点出版
所属分类：其他疗法
商品编号：9789869448369

排身體的寒：改善循環病、冷氣病、痠痛病（附贈品溫敷肩枕套） 
作者： 蔡仁妤  
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 新功能介紹 
出版社：奇点出版  
訂閱出版社新書快訊 
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出版日期：2017/11/22 
語言：繁體中文 
定價：420元


	ISBN：9789869448369 
叢書系列：從零開始 
規格：平裝 / 64頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版 
出版地：台灣


	內容簡介


	身體的溫度，決定健康的程度


	　　手腳冰冷、肩頸痠痛、眼睛疲勞、常常睡不好的困擾，反覆發作？ 
　　循環不佳、生理期劇痛、總是很疲倦，容易水腫的煩惱，總是難解？ 
　　這些問題的背後，也許都與體內的「寒氣」有關， 
　　利用提高體溫， 
　　增加循環及代謝能力，放鬆緊張的肌肉， 
　　活絡淋巴與副交感神經，通暢氣血與緩解痠痛。 
　　本書使用的方式既簡單又方便， 
　　只要持續實行一段時間，身體就能出現改變。


	　　◆隨書附贈獨家限量溫敷枕 
　　無論坐著、站著、躺著，或是工作中、看電視、用電腦、睡覺時，都能方便使用的溫敷工具。 
  
  
作者介紹


	作者簡介


	蔡仁妤


	　　台北馬偕醫院醫師、台北市立聯合醫院醫師、現任永和祥寧中醫診所醫師。臺灣大學生化科技系、中國醫藥大學學士後中醫系畢業。長期關注體質調整、婦科疾病、筋骨損傷與自律神經失調等問題，身為女性非常了解體寒造成的困擾，從所學中研究溫和不傷身，又能改善症狀的保暖方式。另外也以邀訪專家身份活躍於八大電視台「健康NO.1」節目、自由時報等媒體。 
  
  
目錄


	身體的溫度，決定健康的程度 
生病了！可能是寒氣惹的禍 
體溫升高，健康有解 
溫敷是最立即、有效的體寒調節法 
每日一次，讓身體由內到外暖起來