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讓孩子參與,不只是生活教育最直接的訓練,也是增進親子關係最自然的方式,滿足孩子好奇心的同時,也讓孩子體驗動手做的趣味與成就感!
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歡樂點心房
詳細資料
ISBN:9789865898564 叢書系列:快樂點心系列 規格:平裝 / 128頁 / 21 x 26 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 作者: 梁瓊白 出版社:膳書房 出版日期:2017/08/10 語言:繁體中文 定價:320元
內容簡介
媽媽的手作點心 是家人最溫暖的回憶 再簡單的造型再家常的口味 都是最天然、無人工添加的食安保證 讓孩子參與,不只是生活教育最直接的訓練,也是增進親子關係最自然的方式,滿足孩子好奇心的同時,也讓孩子體驗動手做的趣味與成就感! 要避免孩子攝取太多添加物以及不受食安威脅,自己動手做是最好的方法,利用週末或假日的時間,選擇工序不太複雜的品項,從簡單的開始做,得心應手之後自然會有心得,然後循序漸進便一通百通了。 本書以三步驟圖片解說,為的是讓操作的人,無論大人或小孩都能一目了然,輕鬆完成書中各式喜歡的點心,製作過程也增加大人與孩子的互動,促進親子關係的歡樂與和諧。 〈冰品*冰冰涼涼好消暑〉 炎炎夏季,冰品是接受度最高,大人小孩都喜歡的消暑品,為了避免外食可能接觸到因為衛生問題而導致的大腸桿菌感染,自己在家做是最放心的方法。其中乳製品如優格、奶昔、奶酪,還可補充正餐中不足的鈣質攝取、促進腸胃消化功能;冰品則以新鮮水果或果汁為原料,此外自製的飲品同樣可以達到消暑、解饞的效果。 〈甜點心*香甜好食放心吃〉 市售的甜點,很多含糖量都超高,而且人工香精、色素的濫用,讓孩子曝露在食安的危險環境中,帶孩子備料、製作的同時,順便教導孩子認識食材、灌輸食安常識,加強孩子對外食誘惑的辨識能力,無論蛋糕、鬆餅、核桃露、八寶粥等甜點都是孩子百吃不厭又可以輔助正餐的點心。 〈鹹點心*簡餐正餐兩相宜〉 餛飩、餃子、餡餅是日常飲食中動物性蛋白質的來源,也是最具飽足感的簡餐,而蚵仔煎、蚵仔麵線等美味小吃,除了滿足小朋友洗洗切切、揉揉捏捏的樂趣,也可以在煎煮之中,讓孩子了解食物的原貌與製作方式,是最簡易的烹飪學習課。 〈零食*輕鬆做健康吃〉 杏仁乾果餅乾、麥片松子餅乾、葡萄燕麥餅乾以及全麥肉桂餅乾,都是售價不低的零食, 也是每個家庭常備的零食之一,如果能夠自己做,除了成本便宜,也可以減少含糖量,讓孩子享受口感的同時吃得更健康。 本書特色 【培養孩子習作能力】從採購備料開始,自己挑選與決定想做的點心,除了探索新事物的好奇心,也可以培養孩子參與家事的能力。 【三步驟圖解與操作建議】只要三個步驟,簡單好學又好做,附加建議與重點提示、讓您舉一反三,不但可依個人喜好調整食材、增加創意,讓您與孩子輕鬆操作不失誤。 【補充營養學習愛物】媽媽帶孩子做點心,除了享受美味健康的成品,也讓成長中的孩子能營養均衡、避免挑食、珍惜食物。 【增進親子關係與互動】在一起做點心的過程中,培養孩子認同家人的同理心、自信心和生活技能,共創美好、溫馨、感恩的親子關係! 作者介紹
作者簡介
梁瓊白 經歷 30年豐富的烹飪&教學經歷,同時跨界電視、廣播和出版業,並結合美食經驗與文字,至今已出版百餘冊食譜,造福許多對料理有興趣的人,堪稱烹飪美食界的高手。 歷任 台視、華視、中視烹飪節目主持人、漢聲電台、中廣公司烹飪主講 民生報、中華日報、自由時報、中國時報及家庭月刊專欄主筆
著作 《搞懂27種工法您就是廚房高手》、《巧婦不難為》、《家常味兒》、《樂活養生素》、《做菜用烤箱就搞定》等百餘冊作品。 目錄
前言 一起來認識製作冰品的工具 跟媽媽去採購做點心的材料囉! 一起來認識製作點心的工具 小朋友參與手作點心之前,要知道的事~
PART1冰品*冰冰涼涼好消暑 酸梅湯 檸檬紅茶 果醬紅茶 金桔茶 水果茶 珍珠奶茶 香草奶昔 香蕉優酪乳 西瓜汁 木瓜牛奶 紅茶凍 蜜瓜西米露 芋頭西米露 杏仁豆腐 愛玉凍 焦糖布丁 手作豆花 香蕉船 草莓綿綿冰 百香果綿綿冰 紅豆粉粿冰 仙草奶凍冰 三色布丁冰 地瓜麥角冰 粉圓冰
PART2甜點心*香甜好食放心吃 椰子球 豆沙軟餅 西谷米焗布丁 豆茸涼糕 桂花涼糕 地瓜球 煉乳鬆餅 芝麻糊 紅糖小鬆糕 摩摩喳喳 拔絲地瓜 芝麻球 開口笑 白糖沙翁 西洋麻糬 芝麻麵茶 紅豆小湯圓 燒仙草 奶油芋泥 鮮奶核桃露 綠豆薏仁湯 八寶粥 香椰紫米露
PART3鹹點心*簡餐正餐兩相宜 炸薯條 炸洋蔥圈 蛋餅 蔥油餅 鮮肉餡餅 盤絲餅 洋蔥煎餅 蔥花捲餅 鮮蚵韭菜餅 泡菜煎餅 瓠瓜煎餅 炸饅頭 韭菜盒 吐司披薩 豬油拌麵 韭菜豬肉餃 鮮肉餛飩 煎餛飩 四色燒賣 糯米燒賣 鹹粥 蚵仔麵線 蚵仔煎 鹹酥雞
PART4零食*輕鬆做健康吃 甜心蜜棗 杏仁脆片 芝麻巧果 酥炸地瓜片 杏仁巧克力軟糖 紅蘿蔔餅乾 果醬酥餅 香草餅乾 杏仁乾果酥餅 玉米小西餅 麥片松子餅乾 草莓奶香餅乾 巧克力小餅乾 香麻燕麥餅乾 葡萄燕麥餅乾 綠茶杏仁餅乾 花生蜜香餅乾 雙麻脆餅 蔬菜餅乾 全麥肉桂餅乾 椰蓉圈圈餅 蔓越莓餅乾、馬蹄酥餅乾
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