陳昭惠《母乳最好最新修訂版：愛孩子也愛自己，共享生命最美好的哺育時光》[新手父母]

最專業、暢銷的母乳哺餵全書！教媽媽正確、有效率地哺餵及安撫新生寶寶，哺餵母奶不僅提供營養，寶寶同樣需要，放鬆、自信的媽媽，提供他擁抱

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4717702900786

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新手父母出版社

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商品详情

品牌：新手父母出版社
所属分类：育儿妙招
商品编号：4717702900786

母乳最好 最新修訂版：愛孩子也愛自己，共享生命最美好的哺育時光 


	詳細資料 


	叢書系列：育兒通 
規格：平裝 / 304頁 / 23 x 17 x 1.6 cm / 普通級 / 雙色印刷 
出版地：台灣 
ISBN:4717702900786 
適讀年齡：18歲~50歲 
作者： 陳昭惠  
出版社：新手父母  
出版日期：2017/08/24 
語言：繁體中文 
定價：380元 
內容簡介 


	最專業、暢銷的母乳哺餵全書！教媽媽正確、有效率地哺餵及安撫新生寶寶 


	哺餵母奶不僅提供營養，寶寶同樣需要，放鬆、自信的媽媽，提供他擁抱、關愛及遊戲！ 
不論妳有沒有餵母奶？是否純哺乳，餵多久？我相信，妳的選擇，都是當時對寶寶最好的。 


	圖解： 
★媽媽母乳哺育技巧及方法 
★寶寶正確含乳姿勢教學 


	獻給父母的最佳哺育、新生兒照顧工具書！ 


	◎詳細圖解，哺乳技巧立刻上手： 
詳細、簡單的哺乳圖解，及寶寶正確含乳姿勢教學方便媽媽、醫護人員實際運用，降低哺餵的難度，讓媽媽成功哺餵寶寶。 


	◎哺乳問題詳解，立即解決困難： 
了解新手媽媽的需求，提供哺乳乳房照護及哺餵疑難等主題，幫助預防哺乳媽媽乳房硬塊及發炎並有效解決寶寶哭鬧、喝不夠等困擾。 


	◎新生兒哺育照護技巧，爸媽不疲累： 
貼心說明每種哺乳方式的技巧，並提醒新生寶寶的睡眠、飲食、排泄等狀態及哺乳可能面臨的挑戰，方便媽媽選用適當的方法來哺餵及安撫寶寶。 


	〔本書特色〕 


	◎最受醫界、父母肯定的哺乳、育嬰指南 
教媽媽透過正確的哺餵手法，有效且正確地哺育寶寶，並教授父母解讀新生兒的飲食、睡眠及哭鬧等行為，讓您更了解寶寶。 


	◎最實用、正確的母乳哺育技巧 
精確地為新手父母解說各種哺乳及母乳保存技巧，並解決有關寶寶不吸乳、日夜顛倒、半夜吸奶及媽媽脹奶等種種哺餵難題，讓您更有信心成功哺餵寶寶。 
  
作者介紹 


	作者簡介 


	陳昭惠 
陳昭惠 
生完老大之後才接觸到國際母乳會，遇到人生中幾位貴人，因緣際會踏入母乳哺育這個浩瀚的學問領域中，一晃眼就快三十年了。再回頭，想給當年即將為人母的自己一點點鼓勵，也給即將為人父母的妳／你。期待透過本書可以讓母乳哺育的種子在讀者的心中發芽，並讓新手父母更有信心地迎接新生命的到來，享受生命中這一段難得的哺乳過程。 


	現任 
臺中榮民總醫院教學部師資培育科科主任 
台灣母乳哺育聯合學會榮譽理事長 
國際母乳哺育行動聯盟(WABA)台灣主要聯絡人 
曾任 
臺中榮民總醫院兒童醫學部新生兒科主任 
臺灣母乳哺育聯合學會創會理事長 

 

	 
相關著作:《母乳最好增訂版》


	 
目錄


	感謝 
《推薦序一》母乳，寶寶最好的食物　黃富源　 
《推薦序二》讓寶寶享受偉大的母愛精華　黃碧桃　 
《推薦序三》嬰兒最好的權利──哺餵母乳　張美惠　 
《推薦序四》母乳是哺育新生兒、嬰兒的最好食品　陳家玉　 
《推薦序五》哺乳媽媽的孩子最幸福　遲景上　 
《作者序》給27歲的自己　陳昭惠　


	第一章 母乳最好 
●母乳，上天賜予寶寶最完美的食物 
○母乳，無可複製的營養食物 
○母乳無可取代的7大好處 
○母乳哺育，奠定兒童生、心理發展


	●奶水，神奇湧出的甘泉 
○哺餵母乳2大成功要訣


	第二章 哺乳成功3大關鍵 
●懷孕期的準備工作 
○了解懷孕時的2大乳房變化 
○產前最重要的5大準備工作


	●溫柔生產經驗，讓哺餵寶寶更順手 
○溫柔生產，可選擇的項目有哪些？ 
○善用生產計畫書，有助順利生產


	第三章 哺乳成功要訣 
●產後即刻的肌膚接觸，有助寶寶學習吸奶 
○自然產媽媽，親子接觸時間愈長愈好 
○剖腹產媽媽，愈早哺乳愈好


	●只要體力允許，盡量24小時親子同室


	●只要寶寶想喝奶就餵 
○觀察寶寶想喝奶的表現，把握餵奶的時機


	●圖解哺乳技巧，母乳哺餵輕鬆上手 
○哺育姿勢3大要領 
○哺乳必學姿勢，讓哺乳更輕鬆 
●成功哺育3大原則，圖解教學 
○以C型握法適當支托乳房 
○讓寶寶正確含住乳房（含奶） 
○換邊及排氣，防止溢奶 
○良好的餵食姿勢和技巧是成功關鍵 
○幫助寶寶找回吸奶的本能 
●堅定信念，剖腹產媽媽也能順利餵母乳 
○產前及術後的準備工作 
○剖腹產媽媽，可選擇的餵奶姿勢


	第四章 了解新生寶寶 
●了解新生寶寶的生心理需求 
○新生寶寶的生理需求，即刻的肌膚接觸 
○新生寶寶的心理需求，建立穩固的依附關係 
○親子同室，有助寶寶的心理及腦部發展


	●新生寶寶出生頭幾天的飲食狀態 
○寶寶帶著糧食出生，母乳需求不多 
○出生「第二晚」的哭鬧，不是沒喝飽


	●觀察並了解寶寶的睡眠、進食狀態 
○依據寶寶的醒覺狀態，給予適當的照顧 
○各種寶寶的睡眠、進食型態） 
○寶寶的睡眠環境


	●學習分辨寶寶不同哭聲所代表的意義 
○哭鬧，新生寶寶表達需求的語言 
○安撫哭鬧的寶寶，給予立即、適切的反應 
○腹脹，寶寶哭鬧的另一個可能因素


	第五章 正確擠奶與母乳儲存法 
●事先擠奶，無法親自哺乳的應變法 
○擠奶前，先刺激噴乳反射 
○用雙手及正確的步驟來擠奶


	●母乳的儲存與使用原則 
○母奶儲存容器的選擇與使用注意事項 
○儲存奶水的時間及加溫原則


	●上班媽媽，如何兼顧工作與擠乳？ 
○回職場前及後的準備工作 
○給照顧者的特別提醒


	第六章 哺乳媽媽及寶寶的飲食計畫 
●哺乳媽媽的飲食宜營養、均衡、多元 
○哺乳媽媽的健康飲食及促進乳汁的方法 
○婆婆媽媽說這些不能吃，醫生提供的替代方案


	●母乳寶寶的第六個月，開始添加副食品 
○認識寶寶可以開始吃副食品的表現 
○添加副食品的10大原則 
○餵食副食品時，給家長的3個特別提醒


	第七章 哺乳可能須面臨的挑戰 
挑戰Ι：與媽媽乳房相關的難題


	●如果乳房太小，會有足夠的奶水嗎？ 
○奶水分泌受媽媽心情及信心影響


	●乳房太平或乳頭凹陷，可以餵母乳嗎？ 
○乳房太平或乳頭凹陷的有效解決對策


	●脹奶，該怎麼協助寶寶喝奶？ 
○預防乳房脹腫的有效解決對策


	●乳房有硬塊或發炎，還可以餵奶嗎？ 
○乳汁沒有吸出來，導致乳房阻塞、發炎 
○有效治療乳腺炎的方案


	●乳頭為什麼會酸痛、破皮、皸裂？ 
○寶寶含乳姿勢不正確，傷害乳頭皮膚 
○有效治療乳頭酸痛、破皮、皸裂的方法


	●寶寶咬破乳頭，造成疼痛怎麼辦？ 
○改善寶寶咬破乳頭的方法


	挑戰Π：和寶寶吸奶相關的難題


	●寶寶不吸奶，該怎麼辦？ 
○寶寶不吸母乳的6個可能因素 
○鼓勵寶寶喝母乳，有效解決不吸乳危機


	●寶寶好像沒喝夠，會不會營養不足？ 
○寶寶沒有喝夠的常見原因 
○寶寶沒喝夠奶水3大指標 
○寶寶沒吸夠，盡量再讓他多吸


	●停餵後想再度泌乳，該怎麼做？ 
○加強親密關係及刺激，有助再度泌乳 
○放鬆心情，用愉悅地心情哺餵寶寶


	●寶寶作息老是日夜顛倒，怎麼辦？ 
○學習接受寶寶的睡眠時間 
○寶寶日夜顛倒，可以採取的睡眠對策


	●寶寶半夜想喝奶，該不該餵？ 
○寶寶夜奶，可採行的解決方案 
○培養睡前儀式，等待夜奶情形隨年齡改善


	●母乳哺餵可以持續多久時間？ 
○母乳哺餵，可以持續到 2歲以上 
○持續哺乳可能遇到的難題 
○媽媽可以克服的不當離乳原因 
○理想的離乳方式，是漸進式的過程


	挑戰ΠΙ：哺餵母乳，常見問題集 
●生病無法哺餵母乳時怎麼辦？ 
○媽媽患有疾病的相關餵食問題 
○服用藥物或接受檢查時的相關問題 
○寶寶患有疾病的相關餵食問題


	●媽媽的奶水營養夠嗎？ 
○顏色及濃稠度相關疑問 
○有沒有脹奶的相關疑問 
○奶水供給與寶寶食量的相關疑問


	●母乳寶寶會長得比較慢嗎？ 
○寶寶便便、腹脹相關問題 
○寶寶生長速度及餵食的問題 
○寶寶乳牙健康的相關問題


	●另一半該怎麼給媽媽支持？ 
○哺乳期的受孕及避孕問題 
○哺乳時妳和妳的另一半相關問題


	●哺餵母乳常見迷思有哪些？ 
○奶水分泌量的常見迷思 
○哺餵母乳的常見迷思


	第八章 特殊寶寶更需要喝母乳 
●早產兒，更需要母乳來補足免疫 
○哺餵早產兒的困難 
○了解早產寶寶的吸吮發展，有助成功哺餵母乳 
○哺餵早產兒，針對常見問題可採行的方案


	●唇顎裂寶寶，喝母乳可降低寶寶感染機率 
○有效哺餵唇顎裂寶寶的方案


	●黃疸寶寶，大部分仍可以喝母乳 
○黃疸，須由專業人員來判斷成因及對應方式 
○及早、多次哺餵母乳，有助預防早發性黃疸 
○母乳中的特別成分可能引發晚發性黃疸


	●過敏寶寶，喝母乳可有效減緩 
○環境及飲食的改變導致過敏兒增加 
○母乳，有助調節寶寶體內的免疫反應 
○過敏寶寶常見的身體表現 
○改善媽媽飲食，有助防治寶寶過敏 
○預防寶寶過敏的居家環境及飲食建議


	●如何讓哺乳寶寶享受到純哺乳的好處 
○嬰兒餵食前提的相關的配套措施


	第九章 餵母乳媽媽的成功經驗分享


	●全家支持，是成功哺育母乳的關鍵！／資深幼教專家 賴慧滿 
●母乳最好—來自荷蘭的哺乳經驗／荷商聯合利華集團總公司人力資源計畫經理 劉利元 
●餵母乳，讓孩子贏在起跑點！／小兒科藥劑師曾心怡


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