米澤富美子《93歲的老媽說：我至少要活到100歲！》[新自然主義]

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9789576968532

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新自然主義出版社

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所属分类：熟龄生活
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<img alt= 2000.jpg src=https://img.alicdn.com/imgextra/i1/1605182537/TB249Z2aFXXXXaQXXXXXXXXXXXX_!!1605182537.jpg>  93歲的老媽說：我至少要活到100歲！朗朗照護 70多歲姊妹，照護93歲媽媽的開朗自在手記詳細資料ISBN：9789576968532 規格：平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 作者： 米澤富美子  譯者：胡慧文 出版社：新自然主義  出版日期：2017/04/24 語言：繁體中文 定價：320元 內容簡介～笑淚交織的溫暖作品，讀過《去看小洋蔥媽媽》，更不能錯過本書～ 既是老老照護，又是遠距離照護—— 高齡93歲、重度失能的老母親， 由72歲的作者與其70歲的妹妹一同照護。 即使天天艱辛過日，仍不忘記「歡笑」！我72歲，住在東京，曾經多次罹癌切除子宮、乳房、甲狀腺。 妹妹70歲，陪媽媽住在大阪府。 爸爸30歲時就因二戰死於南洋。 媽媽說，「妳老爸的命，我來替他活…我要活到三位數」。 或許，長壽正是某種形式的為爸爸報仇。 我們總是一再見識到媽媽的堅韌、滿滿的生命能量， 由衷感到，生為媽媽的孩子，真好！！ 五年來，我與妹妹「樂觀開朗」咬牙支撐媽媽在家照護的人力、物力與金錢；被照護的媽媽也能夠「歡喜爽朗」，率性自在。 我們全家都珍惜活著的每一天。72歲的作者米澤富美子和70歲的妹妹，照護93歲已經完全失去生活自理能力的老媽媽。老人照顧老人已經夠吃力，米澤富美子還得每週或隔週從東京自家往返大阪老家照顧媽媽，因此又成為名符其實的遠距離照護。即便辛苦，米澤富美子仍以平實輕鬆的筆觸記錄這五年的「老老照護」與「長距離照護」甘苦。事實上，米澤富美子從23歲起就陸續罹患多種癌症，先後切除子宮、乳房；70歲時，也就是開始照護老媽媽的第2年，又切除甲狀腺癌，還差一點失去發聲能力。她也將過程一併呈現在本書。即使照護的海嘯不由分說的當頭打來，米澤富美子和妹妹也是咬牙挺住，努力不讓自己溺斃在洪流中。充滿磨難的老老照護處境，完全讓人笑不出來，但即使如此，卻經常充滿笑聲，她希望被照護的老媽媽歡喜爽朗，照護人的自己樂觀開朗，每天都能「朗朗」過日子。米澤富美子認為自己家的照護生活，只是日本高齡化社會的縮影，這不僅是個人的家庭問題，更是社會問題。為了共同面對並解決國家嚴重的照護危機，所有身在其中的人都應該反映自己的困境，而且這些發聲應該要被聽見，她希望自己的聲音也能在其中略盡棉薄之力。本書特色●暢談家務事與心情抒發，兼論社會觀察，文筆平實、筆調輕鬆，讀來不見沉重，卻能讓讀者有更多的了解與同理。 ●關於高齡化社會的生命故事。 ●居家照護的身心照護。 ●心靈勵志。感動推薦楊貴媚（國際影后） 從從唐從聖（全方位藝人） 廖碧英（勵馨基金會常務董事）     作者介紹作者簡介米澤富美子•1938年生於大阪府。 •理論物理學家，慶應義塾大學名譽教授，活躍於國際的非結晶物質（amorphous）專家。 •1996~97年獲選為日本物理學會首位女性會長。 •2005年以非晶半導體和液態金屬電腦類比榮獲世界傑出女科學家成就獎（L'Oréal-UNESCO Awards for Women in Science）。 •著有《讓物理學家開口說物理》、《先邁出去再說：身為女性物理學者》、《猿勝子的生活方式》、《兩人編織的生活》等暢銷書。譯者簡介胡慧文台灣台南人。東吳大學日文系畢業。 曾任出版社主編與企劃編輯，現為自由文字工作者。 譯有《視力，當然可以回復！》、《放手吧，沒關係的》、《居家照護全方位手冊》、《新腦內革命》等暢銷書。     目錄感動推薦 楊貴媚(國際影后) 從從唐從聖(全方位藝人) 廖碧英(勵馨基金會常務董事) 前言 照護者樂觀開「朗」，被照護者歡喜爽「朗」Chapter 1 朗朗照護——從「笑的力量」出發 笑的力量 原來老中青三代，都有健忘症 媽媽灑脫的看待老去 讓媽媽的輪椅在家也能通行無礙 一面安撫情緒，一面丟掉物品 我家也有西太后 科技真是大大減輕照護的重擔 媽媽說，我今天拿了100分！ 原來東京的女兒是美髮師！ 洗頭髮 沒想到上了年紀，竟然需要這麼大的花費 把錢花到一毛不剩再走吧！ 因為節儉，我的腰圍小了3公分呢！ 還好媽媽沒有姊妹 這樣的日子到底還要多久？Chapter 2 與癌症正面遭遇——喔～算來這是第五度了！ •忙得不可開交時，就有大事臨頭！ •有了人工發聲器，氣切也能大聲說話 •手術前，做足萬全的準備 •我絕對不可以比媽媽早走 •反省自己的神經大條 •無論如何都不能留媽媽一人獨活 •72歲的「獨居佳人」Chapter 3 惡化到重度失能——和母親成為一國 •媽媽拒絕讓人用湯匙餵飯 •不願向輪椅屈服的自尊心 •愛面子也是活下去的原動力 •活在當下，不去期待「有空的時候」 •選擇的餘地 •媽媽說，我是絕對不會癡呆的 •不屈不撓的女人 •短期入住的摸索 •「僅此一次」的短期入住 •我想留在已經住習慣的家 •等著入住養護機構的「待機老人」 •曾外婆的頭變漂亮了！Chapter 4 各自不同的照護人生——沒有人是孤零零的 •一肩扛起照護工作的「長男之妻」 •不要自己的孩子將來承受照護之苦 •悠哉老爸 •93歲老媽的任性 •守護照護者的「第三隻眼」 •照護頌 •沒有人是孤零零的 •每天給自己一個小小的鼓舞 •活了一個世紀的人 •無可取代的人生 •不喜歡輸的感覺 •前進，前進，就是前進! •人生最佳化 •有三張輪椅的家Chapter 5 照護的現實——真的不是玩玩而已 •希望留在自己家中過日子 •希望增設「照護扣除額」 •七十歲以上的人口分布 •「創造最小不幸福會」的道路 •你所不知道的照護現場 •照護的品質，完全用錢決定 •癡心老媽晉升為癡心外婆 •消失的高齡者 •活力充沛的高齡者席捲全國 •高齡化社會是和平的恩賜 •公家的照護保險登場！Chapter 6 照護也好，工作也好 無論何時都要貪心的活下去 •吃喝拉撒，才是人生第一大事！ •期待香噴噴的尿布問世 •打開冰箱圖個涼快 •秋天終於來了 •出席女兒的演講 •更換身體零件 •現在正使用，和明天會使用到的物品 •有家人的支援，真好！ •趁健康之時，做好死亡準備 •媽媽啊！請無論如何都要貪心的活下去後記   看更多   序推薦序１高齡海嘯強烈來襲，刻不容緩的長照課題 從從唐從聖（全方位藝人）照顧小朋友，可以罵、可以罰，原則上小朋友會越來越進步，越教越懂事；但是照顧老人家就完全相反。不但不能罵、不能罰，老人家能維持現狀，已經算最好的結果，還大多數都會越來越糟，每況愈下。投注如此多的精力和財力，在這樣一段「看似沒有未來、沒有希望的生命旅程中」，照護者和被照護者，彼此雙方真的都很不容易！面對長照這一堂「人生的選修課」，不見得每個人都有機會修到這個學分，但是如果選了這堂課，就必須要快樂、勇敢的去面對，讓整個學習的過程能夠更豐富、更完美，將來不要留下任何的遺憾和後悔！如果你和你的至親愛人正在共同修習這門科目，希望這本書能夠提供你一些方法，給予你一些力量，讓每一位照護者都像本書作者一樣「樂觀開朗」；被照護者「歡喜爽朗」，彼此雙方都能～「朗朗」過日子。推薦序２照護工作乃是神聖的苦行 廖碧英（勵馨基金會常務董事）近日，一位我所敬重的父執輩，在生前沒有一絲病痛下安詳辭世。多年前我的外祖父於九十四歲時於睡夢中離開人世。他們過世前一天仍然行動自如，並無長期失能與退化，擺脫了由他人照護的需求與過程，對其本人及家人而言，均是上天恩寵的一族。隨著醫學科技的進步，高齡人口驟增，照護老年人口的工作已非個人需求，而是整體社會的議題。這本書描述九十三歲的母親，由兩位七十多歲的女兒照護一切生活起居的故事，不僅對照護過程有非常豐富的描述，也介紹了相當完整的日本照護制度的輪廓與細節，文中母女之間濃郁的愛，與兩個女兒無怨無悔的付出，猶如一頁頁動人的詩篇。作者米澤富美子認為，必須仰賴他人照護的老人，每人都不只是「歷盡滄桑的老人」而已，他們都有莊嚴的生命史和深刻的情感，其活生生的生命故事是無可取代的，也是基於這種對生命的尊敬，讓本書在字裡行間，對於照護的各種艱難和挑戰，都以慎思與反省來面對，思考沉澱之後，常有深刻的哲理和領悟，了解到人生是一長串的選擇，同時也會捨棄其他的可能性，有捨才能再往前邁進。因此，奮力活在當下，對於投入的時間、體力和錢財就在所不惜了。詼諧幽默的姊妹對談，化解了枯燥重複的照護生涯，她們苦中作樂，笑中含淚。尤其妹妹常有珠璣搞笑的幽默言詞，還有姐姐比喻希臘神話薛西佛斯日復一日推巨石上山，滾下，再推上的過程，表達母親更衣的頻繁，均令人會意捧腹。本書作者為知名的物理學家，文筆生動有趣，在繁忙的照護過程中，執筆撰寫專欄成書。她知識涉獵極廣，文學底子深厚，兼具兩性平權概念，她的勤勞與毅力亦足堪吾人之表率。閱讀完畢，感覺心中充滿溫暖，特別推薦之。   看更多