內容簡介
穿插約1000幅作者手繪插圖，從食、衣、住、心靈等層面，
詳細解說如何輕鬆的在日常起居中，實踐與融入和風美感精粹、涵養心靈之美。
內容簡介：
日本的美無所不在。
和風美感的溫潤細緻讓許多人為之著迷。
將美實踐在起居日常與心靈，並配合季節妝點環境氛圍的本領，
對日本人來說就好像天賦一般理所當然的存在。
有鑑於許多人想在日常生活中營造和風美感，卻不知從何開始，
本書作者透過將近1000幅手繪插圖，從食、衣、住、心靈等層面，
詳細解說如何輕鬆的在日常起居中，實踐與融入和風美感精粹。
例如：隨心所欲活用和風食材、賞心悅目的餐桌盤飾、
美麗點綴野生草花、隨身小物的巧思挑選、
優雅洗鍊的舉止、不著痕跡的對人用心接待….等
讓我們一同學習用心品味每一天，在日常中運用和風生活美學，
只要一點巧思、些許用心，
就能使生活與心靈與眾不同、充滿美感。
作者介紹
■作者簡介
廣田千悅子（Hirota．Chieko）
作家。現居於三浦半島的西海岸，創作的領域遍及插圖、散文、器皿製作和書法。
以日本的歲時記、四季和日常生活中的人文美學為主題，活躍於報章雜誌和廣播等媒體。
著有多本與日本文化相關的書籍，包括《在家歡度日本的節慶》（技術評論社）等。
■譯者簡介
藍嘉楹
本書目錄
目次
第一章 美食逸趣
美味的高湯，是所有料理的基礎
暖身又暖心的熱湯
可以做起來慢慢吃的和風調味料
各式各樣的飯糰餡料
利用傳統的粉類一粉多吃
把麩也加進菜單吧
從平安時代流傳至今的精力食品
切洗食材也可以很快樂
趣味橫生的蔬菜刻花
藥味加乘的世界
色彩繽紛、五顏六色的醬菜
美味凝縮的蔬菜乾
方便的常備菜
豆腐是大人專屬的珍饈美饌
變化多端的蛋之魅力
料理魚類二三事
日常使用、以備不時之需皆好的乾貨
日本的「派對點心」
賞心悅目的盤飾工夫
一杯好茶．一場饗宴
我家的和菓子、當季的和菓子
挑選伴手禮的學問
專欄 品味季節－春天
第二章 穿衣的樂趣
最具代表性的和服紋樣
從浴衣培養和服裝扮
如何把和服穿得很得體
穿出和服的個性
用一支髮簪把頭髮盤起來
令人愛不釋手的日和風化妝小物
百搭萬用的包袱巾
袱紗的用法總複習
為生活增添情趣的扇子
低調內斂的和風小飾品
精雕細琢的指貫
衣服沾到污漬或起皺的緊急處理
專欄 品味季節－夏天
第三章 對住的講究
鮮花保鮮的小妙招
野生草花大變身
進入香味的世界尋幽訪勝
替日式文具在房間保留一席之地
自成一格的和式收納
日本人的洗澡標準化
尋尋覓覓安眠枕
讓生活更添舒適的掃除工作
思考炭的用法
專欄 品味季節－秋．冬
第四章 心靈的涵養
婚喪喜慶的禮儀
送禮送到心坎裡
受邀參加日本的傳統活動時
在和室表現出合宜的舉止
手指要放在哪裡才漂亮
用和紙包裝的習慣
讓自己隨時都能寫得出一封好信
養成稍微未雨綢繆的習慣
讓心靈永遠洋溢著幸福的話語
從日常的話題所表露的觀點
結語
參考文獻
