他在想什麼？：男人寫給女人的溝通使用說明書
What Was He Thinking？The Woman’s Guide to a Man’s Mind
作者： 麥克．貝勒
新功能介紹
原文作者： Mike Bechtle
譯者： 林師祺
出版社：大田
新功能介紹
出版日期：2023/07/12
語言：繁體中文
定價：390元
ISBN：9789861798004
叢書系列：CREATIVE
規格：平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：
本書分類：心理勵志> 兩性與家庭關係> 兩性關係
內容簡介
不再用「我以為」建立關係，
錯演內心戲只會讓人失望不斷，
了解男人的底層邏輯才是王道。
妳還在找開關，偏偏他就莫名開機；
妳無法預料的時候，他又突然關機；
平時還算正常，多數時候他也符合期望，
在妳沒料到的地方，他卻死不合作！
你們說著同一種語言，但妳為什麼完全不知道他在想什麼……
【範例1】妳和妳的男人坐在車上，妳說去吃晚餐吧，男人說現在不想。妳聽到回答很受傷：難道他不關心我今天多辛苦？為什麼這麼不體貼？
【範例2】妳是夜型人，他是晨型人，妳對他說，我們來談談（天啊，男人最怕聽到這台詞），結果說不到三句，他已經呼呼大睡……
【範例3】戀愛時，我是他人生第一要務，他強烈追求送花給我，他給我情書，不斷給我驚喜，後來我才知道那束花，是他從葬禮帶過來的……
是的，範例層出不窮，列舉不完……最終，女人只想問：他到底在想什麼？
女人搞不懂男人，男人搞不懂女人。很多書都在教，好像也都合情合理，但卻像魚教鳥游泳，永遠無解！
麥克．貝勒博士在男性大腦中活了很久很久，他說，男人來自地球，女人也來自地球，女人不是要取悅和征服男人，這種觀念不僅不尊重彼此，也無助關係的建立。因為關係不是修補差異，而是理解差異；是透過回應，而不是一味反應。
這份溝通使用說明書，讓女人大讚我們正需要，男人鬆了一口氣我們被瞭解，妳不會看到很多清單，或遵循哪些過程才可以完美溝通。而是以最大公約數的「男人在想什麼」與妳分享，讓作者充當妳的翻譯或嚮導，幫助妳正確判斷訊號與情緒，建立男人女人的健康關係，隨著關係成長，你們不是互相較量而是互助合作，過著驚喜連連心意相通的人生。
本書涵蓋以下主題：
◆在高壓和低壓的情況下該注意什麼
◆他為什麼不說話或不敞開心房
◆他說的話是什麼意思
◆溝通的幻覺
◆他的選擇背後的涵義
◆成熟的關係是什麼模樣
◆他過去的背景如何塑造他的現在
◆驅動男人的因素
◆他的哪些需求只有女性能提供
◆為什麼他看不到污垢
◆他的情緒是什麼模樣
◆他如何付出關懷
專文推薦
國際媒人 王亭嵐Tilaine
作家 編劇 劉中薇
知名主持人 何戎
無論你在男女互動上遇到不安、不順、好奇、有誤會或吵架，這本書都幫你把「男人」按照說明書的方式重新解說一次。__國際媒人 王亭嵐Tilaine
其實男人想得很簡單，很多時候，是女人想複雜了啊。要是妳想搞清楚男人的「簡單」，就去書裡找答案。__作家、編劇 劉中薇
本書並不是指導教戰守則，或是請女人依樣畫葫蘆地照著他所建議的方法做，而是希望促進女人對於男人的「理解」，理解男人女人的不同，理解男人為何會這麼想，又為何會那麼做。__知名主持人 何戎
作者介紹
作者簡介
麥克．貝勒 (Mike Bechtle)
亞利桑那州州立大學獲得高等教育和成人教育的博士學位，在教會和基督教大學擔任大學教授、牧師、導師和教練。為許多財星五百大企業講授三千多場關於生產力、領導力和溝通的研討會，一九七四年以來，他一直在企業活動、會議和事工環境中演講，擁有獨特的企業顧問和事工經驗。目前是富蘭克林柯維（FranklinCovey Company）的高級培訓顧問。
專欄散見於《作家文摘》（Writer’s Digest）、《企業家》（Entrepreneur）、《門徒訓練期刊》（Discipleship Journal）、《穆迪月刊》（Moody）、《永恆月刊》（Eternity）和Pastors.com等媒體上。
演講活動、主題演講和研討會的訊息，或想在他的人氣部落格上了解他當前的想法，請前往www.mikebechtle.com。想瞭解更多關於溝通工具、實際洞察力和動機，請前往mikebechtle.com推特帳號 @MIKEBECHTLE
譯者簡介
林師祺
政大英文系畢業。醒著的時候都想搞清楚別人腦袋想什麼。
譯有《垃圾場長大的自學人生》《傳染病時代的我們》《和你的錢對話》《男孩裡的小宇宙》《法國女人不會胖》。
目錄
引言：對空氣說話 014
Part 1 男人的照顧和餵食
第一章 男人來自地球，女人來自地球 030
第二章 他想讓妳知道的事 043
Part 2 他如何思考
第三章 灰質 058
第四章 男人只是高大的男孩 071
第五章 身負重任的男人 082
Part 3 他的行為舉止
第六章 為什麼他看不到汙垢 096
第七章 妳那位穿著生銹盔甲的騎士 109
第八章 無條件的喜歡 123
Part 4 他如何溝通
第九章 男人到底有沒有感情？ 142
第十章 沉默的搭檔 157
第十一章 沒有打鬥的衝突 169
Part 5 他如何成長
第十二章 感情關係中的獨行俠 186
第十三章 兩人同心，其利斷金 200
第十四章 感情關係中的警訊 211
第十五章 如何追求幸福結局 224
謝辭 238
收回
序
推薦序
其實男人想得很簡單
文◎／作家、編劇 劉中薇
這是一本「男人寫給女人的溝通使用說明書」。
像是敵軍裡面的首領，直接偷偷報告目前敵營狀態，敵營雖然神祕難解，卻可以在麥克．貝勒的報告中，一覽無遺。
（女人當然希望也有一本寫給男人的溝通書，只是男人恐怕難以下嚥。）
麥克．貝勒需要大家體認，男人不太改變，男孩六歲的樣子，大約已經可以推斷他成年後的模樣。某種意義而言，男人只是長高的男孩，他內心的基本需求與渴望，不論年紀多大，都需要獲得滿足，女人必須瞭解他，才懂他的需求。
要瞭解男人，要先明白，男女天生腦結構不同，男人擅長把思維分門別類，女人則易於建立連結。女人習慣「橫向思考」，關注的是關係動態。女人喜歡讓團體中的人都有參與感跟開心，所以女孩們在一起喜歡玩家家酒，誰當媽媽，誰當老師等等。男性習慣「垂直思考」，團體中男人喜歡排地位，競爭。所以男孩們在一起，常常會比較誰的爸爸比較厲害。
男人喜歡成就感，好勝心，求第一，所以不喜歡對外求救。作者提到：「他們不會問路，因為這等於承認他們無法獨立找到位置。」
鬍子哥就是如此，有次在沖繩自駕，我們要去一間飯店，不知導航出了什麼問題，我們在陌生的道路上繞來繞去，我提議問路，鬍子哥斷然拒絕，他一直覺得他能夠靠谷歌找到目的地。
在我們第三次繞回同樣地點後，我已經忍無可忍，直接打電話給飯店，飯店指點迷津，輕輕鬆鬆我們就抵達了。
男人堅持不肯求救的態度實在讓人氣惱，但我不要生氣，因為男人製造「快樂激素」血清素的速度比女人快百分之五十二，當我還在生氣的時候，他早就開始歡呼卸行李。跟男人生氣，一點也不值得。
跟男人溝通，需要直接，不要讓他猜，男人不善於聯想。書中說明，如果想請他幫忙，不要說：「我清理廚房清得好累了。」他聽不懂暗示，他以為妳只是陳述事實。所以直接開口問吧：「今晚可以幫我從洗碗機裡拿出碗盤嗎？感激不盡。」
如果女人穿高跟鞋拐了腳，哀哀喊痛的同時，不要以為男人會來秀秀妳，他可能會說：
「下次穿球鞋就好了啊！」男人的溝通不是情感導向，是問題解決導向。
有了這些清楚的認知，女人就不用搔破腦袋猜：「他到底在想什麼？」
書中列出十四大男人需要女人知道的事，好比：我們希望妳有話直說。我們希望妳好好表達情緒。我們希望妳獨立。用善意對待我們。我們對讚美有反應。我們不想背叛妳。我們需要妳的尊重和欽佩…….
好啦，我們知道了。
其實男人想得很簡單，很多時候，是女人想複雜了啊。
要是妳想搞清楚男人的「簡單」，就去書裡找答案。
※關於劉中薇
以《未來媽媽》同時入圍第五十六屆廣播電視金鐘獎「戲劇節目編劇獎」，以及Asian Academy Creative Awards亞洲影藝創意大獎「最佳原創劇本」。出版作品《把全世界的溫暖都給你─劉中薇短篇故事集》《暖活─愛得還不錯的那些故事》《說故事了沒？打動人心、實現夢想的關鍵能力》《今天天氣晴》《愛在世界開始的地方：墨西哥漂流記》等等。最新作品《妻子、媽媽，偶爾劉中薇：不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》。
其實妳不懂我的心？
文◎／知名主持人 何戎
兩性交往，婚姻相處，想搞懂另一半，有時候可能得花上一輩子。
女人有時會覺得，真不明白男人到底在想什麼，老實說，男人有時連自己在想什麼也不清楚。（聽起來雖然好笑，但卻是真的。）
男人女人真的大不同，所以才有男人女人來自不同星球的說法，不過本書作者明白告訴大家，男人女人其實都來自地球，只是需要一份「使用說明書」，才知道該如何好好地與對方溝通。
我喜歡作者用「如何與男人溝通就像開車」這個比喻，對於不熟悉開車的人來說，若是有一本使用手冊可供查詢參考，定能更加幫助瞭解如何操作駕駛。多數的男人都愛車，用車來舉例很貼切，而且，車有百百種的品牌與型號，就像男人一樣，但基本的「操作使用」大同小異，通病、症狀都差不多，但每個男人還是有自己的獨特之處，所以找到最適合溝通的方式很重要，這也是作者所說，本書並不是指導教戰守則，或是請女人依樣畫葫蘆地照著他所建議的方法做，而是希望促進女人對於男人的「理解」，理解男人女人的不同，理解男人為何會這麼想，又為何會那麼做。
好的理解，來自於好的溝通。好的理解，也會有好的關係。分享三個關於溝通與理解的小故事。
以前我很喜歡「溫馨接送」，總覺得這是體貼浪漫的展現，但有一次我去接太太Kelly下班，卻踢到鐵板。風雨交加的那一晚，還沒忙完工作的我，已答應會開車去接她，但等到忙完，時間已有延遲，趕去的路上我接到Kelly電話，她問我到哪裡了，我回答「快到了！」（但其實我才剛離開公司），結果到了Kelly公司樓下，她已在風雨中等了我將近半小時。想也知道，她一上車自然就是一陣抱怨，抱怨完，Kelly告訴我，以後有類似狀況（手上工作還沒忙完），可以直接請她自己回家，因為她完全能明白我的處境，也不會因此怪罪我，而我們也因為那次好的溝通，在「接送」這件事情上找到共識。
另一個我聽到的故事，一位太太出門前，請先生幫忙將冰箱裡的馬鈴薯拿出一半削好皮放進電鍋煮，結果太太回家後差點沒昏倒，因為先生把每一顆馬鈴薯都只削了一半的皮，然後全都丟進電鍋，顯然，太太出門前的「指令」和先生的「理解」有很大的落差，如果，太太的指令可以再更清楚一些，比如「請把冰箱裡的馬鈴薯拿出來一半」（甚至，如果有十顆馬鈴薯，就告訴先生拿出五顆就好），然後拿出來的這一半馬鈴薯全部都要削皮，再丟進電鍋煮，這種「會錯意」的窘況也許就能避免。（請相信，有一些男人就是必須給予詳細又明確的指令，不然他們真的「聽不懂」）
還有一段網路上極有趣的國外影片，一位兩性專家告訴臺下聽眾，男人女人的大腦真的非常不同，男人的腦中有許多箱子，分門別類，但是每次男人都只能拿出其中一個箱子，然後處理這個箱子中的相關主題；女人的腦中也有許多箱子，可是女人卻可以同時間抽出非常多的箱子，還能將每個箱子中的東西相互連結。女人最氣男人腦中的一個箱子，那個箱子裡什麼都沒裝，完全地「放空」，所以女人最受不了的是，每次當女人拿出一堆自己腦中的箱子要跟男人討論事情時，男人卻總是把那個空箱子拿出來，然後啥事都不做。
男人女人的溝通要良好，有個很重要的前提，就是願意「同理」對方的感受，懂得「換位思考」，溝通才能有效。
很開心看到這本書的出版，因為市面上兩性或婚姻相關的書籍，多半都是出自女性作家之手，難得看見從男性的角度、觀點與思維，來協助女性朋友們搞懂我們這些難懂的男人們，相信妳可以透過這本書更多瞭解男人的內心世界。
※關於何戎
資深媒體人，兩性婚姻專欄作家，知名的節目主持人。主持經驗豐富的他，除了節目，也已主持超過上千場各類型的活動。持續活躍於媒體工作上的他，努力追求卓越，創造人生的第二曲線。他的幸福祕訣是：Happy Wife Happy Life。關於愛與婚姻，他仍不斷練習精進中。出版作品《幸福馬拉松：關於愛與婚姻的練習》。
編輯前導
讀了這本書，你可以很快發現，作者就像他自己說的，他是一個嚮導，一個翻譯，為你導引許多關係上的底層邏輯。
像「主場優勢」：
作者希望當你聚焦在男女差異，男女大不同的癥結點上時，何不花點時間強調「相似性」的地方，也就是每個人的共通點是什麼？我們都需要勇氣，都想得到讚美，受到信任……如果得到另一半的尊重，傾聽、鼓勵，你的感覺會如何？找出彼此的相似性，就是「主場優勢」。
像「舒適圈的力量」：
當我們設定目標或突破人生現況，大家都說要脫離「舒適圈」。但就男女關係而言，離開舒適圈越久，反而會越不安，留在「舒適圈」反而是讓兩人的關係不會感到挫折、氣餒。
這本書有個標題寫「為什麼他看不到汙垢？」這是女人列舉男人的行為舉止其中的一項，作者為此查詢許多研究，除了一些幽默小品的描述，找不到任何「男人看不到汙垢」的文獻，於是反推，那麼女人所謂「看到汙垢」究竟看到的是什麼？
答案其實很具「人性」，而且對任何人，處於任何階段都適用，原來一本男人寫給女人的溝通使用說明書，對每個陷入對話死角的人來說，也充滿許多解答與練習。
收回
