【超圖解】露營入門全攻略：從零開始也不怕！行程規劃×裝備知識×選地紮營×野炊食譜，新手必學的戶外實用技巧
いちばんやさしいキャンプ入門
作者： 長谷部雅一
新功能介紹
譯者： 徐瑞羚
出版社：蘋果屋
新功能介紹
出版日期：2023/05/04
語言：繁體中文
定價：399元
ISBN：9786269682676
叢書系列：品生活
規格：平裝 / 128頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：
本書分類：生活風格> 運動/戶外活動> 登山/露營
內容簡介
＼ 專為想要嘗試露營，卻不知道從哪裡開始的你而寫的工具書 ／
免裝備！只要將「家中現有物品」帶出門，就能開始享受「風格露營」。
從事前規劃、營地布置、野炊料理到活動安排，專為初學者設計的快速上手技巧！
「營火部落」達哥、「台北國際白色野餐發起人」璐露野──露營達人強力推薦！
「假日想帶全家人一起去露營，但不知道從何下手。」
「在山野林間過夜好像很棒，但要準備的工具很多……」
「有幾次露營經驗，但不太有自信獨立搭起帳篷。」
本書正是為這樣的你設計，零基礎也能一看就懂的露營入門書。先從一開始的測驗中找出「最適合你的露營型態」，了解自己的喜好和現有工具後，再購入最低限度的露營裝備。全實境完整教學，新手老手都適用。只要讀完本書，下週末就可以去出發去露營！
★適合【各種程度】的露營型態
初階者：不過夜的「單日露營」、免裝備的「豪華露營（Glamping）」。
→教你聰明選擇場地、如何選擇家中現有物品帶出門。
中階者：隨時可出發的「租借式露營」、增進親子感情的「家庭露營」。
→達人示範露營用品的選擇、超完整三天兩夜行程表範例。
進階者：享受自由自在的「單人露營」。
→一次學會生火、搭帳蓬、戶外野炊，成為真正的outdoor咖！
★專家才知道的【露營技巧攻略】
關於空間格局：「帳蓬+天幕」適合重視開放空間的你，「雙房帳蓬」適合重視隱私的你。
關於選擇營位：美景、良好動線以及隱私性缺一不可，還要打造出舒適的活動空間。
關於睡眠系統：挑選睡袋不能只是看溫度，要看自己究竟屬於「怕熱」還是「怕冷」的人。
關於食材採買：買好的食材可以在家中先切好或醃漬，家裡的調味料分裝成小罐。
新手如何選擇第一頂帳篷？風大的時候如何架設天幕？本書用大量圖解範例告訴你全方位的露營技巧，只用基礎配備和低預算就能讓營地生活更具格調魅力！
本書特色
【特色1】露營新手必看！讓你第一次露營就上手
利用專屬表單測試出「最適合你的露營型態」，選擇專屬於你的露營行程，說走就走！
【特色2】詳細實景圖解！無痛學會各種戶外技能
超過500張步驟圖解析搭帳篷、鋪地布等步驟，新手也能打造舒適營地，成就感滿點！
【特色3】露營用品教學！輕鬆享受最潮風格露營
達人示範如何聰明選擇露營用品、搭配與用法，用最少的裝備就能玩出最棒的營地生活！
【特色4】主題露營提案！單人或團體都能玩得盡興
根據季節或節慶安排活動、布置營地以及準備料理，賞花、玩水、觀星，四季玩不膩！
露營玩家熱血推薦（依首字筆劃排序）
如果你從來沒露營過，看完這本書，可以讓你輕鬆入門，由淺入深完整的介紹如何準備，搭設帳蓬，露營會碰到的狀況、天氣、料理。沒準備是冒險，有準備是探險，這本書就是你的行前準備。──營火部落頻道&CAMPFIRE品牌主理人／達哥
從事前準備、營地挑選、到野炊料理都詳細介紹，無論你是露營新手，或是身經百戰的專家，透過這本書都能找到你所需要的資訊！──台北國際白色野餐發起人／璐露野
作者介紹
監修者簡介
長谷部雅一
日本戶外活動專家
1977年出生於埼玉縣，「Be-Nature School」負責人。主要工作除了規劃、協調和管理各種豐富的戶外活動，也擔任培訓講師、生態自然解說員、戶外場地設計師等職務。在針對親子或兒童的企劃中，持續傳遞以刀具和營火為理念的原始露營方法。 在2000～2001年期間，花了一整年完成環遊世界的壯舉。從海拔7000公尺高山到南美的巴塔哥尼亞高原、從開發中國家到先進國家，接觸到不同的人文自然。為了探索全世界的秘境，現在仍在旅行中。著有 《親子露營讀本》、《自製露營用品教科書》、《野外技能教科書》 （以上皆為暫譯）等書。
譯者簡介
徐瑞羚
輔仁大學日文系畢業。喜好美食及旅遊，現居日本。
目錄
◆前言──走吧，我們露營去！
露營的迷人之處
露營的魅力在這裡！
專為露營新手設計的「YES」「NO」圖表
【初級Level 1】輕鬆的單日露營
【初～中級Level 2】時髦的豪華露營（Glamping）
【中級Level 3】隨時出發的租借式露營
【中級Level 4】溫馨的家庭露營
【高級Level 5】孤高的單人露營
STEP 1 規劃篇｜第一次露營要準備什麼？
新手第一次露營就上手
出發！第一次的單日露營
來去露營區的小木屋住一晚
在露營區租借各種用品
超完整露營行程表規劃範例
根據想從事的活動挑選露營區
事先調查露營區的設備
Column 1 不開車，也能去露營！
STEP 2 裝備篇｜各種露營用具大解析
不同露營型態的攜帶清單
可直接帶去露營的居家用品
戶外專用廚具的優點
讓露營比在家更舒適
如何挑選適合你的帳篷
如何挑選適合你的天幕
如何挑選露營用的桌椅
如何挑選露營用的寢具
如何挑選戶外照明設備
如何挑選保冷裝備
露營的服裝準備
讓露營更舒適的實用物品
Column 2 關於露營的各種花費
STEP 3 實作篇｜如何搭設帳篷與布置營地
如何挑選適合搭帳的營位
舒適營位的配置方法
架設天幕的訣竅
架設帳篷的訣竅
就寢前的準備工作
如何應付惡劣的天氣
如何應付酷熱與寒冷的天氣
從容不迫的撤營方法
Column 3 露營用品的誘惑
STEP 4 料理篇｜享受露營野炊的樂趣
露營野炊的訣竅
事前準備與採買訣竅
徹底活用公共炊事區
靈活運用木炭，更能體驗野炊樂趣
野炊食譜 01 超爆餡厚切三明治
野炊食譜 02 香煎培根佐酪梨
野炊食譜 03 迷迭香蒜味牛排
野炊食譜 04 無骨義式水煮魚
野炊食譜 05 肉醬義大利麵
野炊食譜 06 熱壓三明治
Column 4 鑄鐵荷蘭鍋的魅力
STEP 5 活動篇｜盡情擁抱大自然
發現日常生活與大自然的不同
享受營火的樂趣
使用報紙生火的方法
露營時練習使用刀具
享受吊床的樂趣
走進森林觀察自然生態
享受咖啡＆茶的午後時光
觀察星空與夜間散步
Column 5 盡情享受戶外活動
STEP 6 知識篇｜你一定要知道的露營基本事項
儘量減少對自然環境的傷害
遵守禮儀才能共享舒適的露營環境
配合節慶、花季與景點的四季享樂
露營用品的保養方法
露營用品的儲存方法
受傷時的急救方法
收回
序
前言
走吧，我們露營去！
露營有各式各樣的型態，有像是郊遊野餐一樣體驗大自然的「單日露營」，也有不需攜帶任何裝備就可輕鬆入住的「小木屋露營」，或是近距離感受自然環境的「帳篷露營」，還有只需帶上一把利刀，就可在大自然的圍繞下夜宿的「野外露營」。
我的工作是企劃與統籌戶外活動，其中也包含露營。每次舉辦以新手露營者為對象的入門講座課程，都會有許多對露營躍躍欲試的朋友們前來參加。但是在有限的時間裡，實在很難將露營的樂趣及訣竅完整傳授給大家。
因此，我在這本書裡用淺顯易懂的方式，從最基礎的準備作業開始介紹露營，目標是讓每個人讀完之後就可以使用自己的工具獨自完成過夜露營。此外，書中也列出新手最容易犯錯的地方以及各種小訣竅。
我希望透過這本書，幫助那些想要嘗試露營卻不知道從哪裡著手的朋友，只要從自己覺得最簡單的地方開始就可以了。趕快動起來吧！躺在森林裡的吊床上午睡、聽著像是背景音樂的鳥叫聲入眠、還有最令人期待的夜間營火，這些好玩的事情都在等著你喔！
作者 長谷部雅一
