商品分类 购物车 收藏 订单 会员
返回
商品详情
  • 楊昕諭《兒童居家芳療:打造天然防護力》蘋果屋
  • 楊昕諭《兒童居家芳療:打造天然防護力》蘋果屋
  • 楊昕諭《兒童居家芳療:打造天然防護力》蘋果屋
  • 楊昕諭《兒童居家芳療:打造天然防護力》蘋果屋
  • 楊昕諭《兒童居家芳療:打造天然防護力》蘋果屋

楊昕諭《兒童居家芳療:打造天然防護力》蘋果屋

¥91
-
+
  • 商品详情
  • 基本信息
  • 用户评论0
  • 用户咨询0
  •  2000.jpg

    兒童居家芳療:打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品,溫和照顧你家0~12歲的孩子


    作者: 楊昕諭(小霓)
    出版社:蘋果屋
    出版日期:2020/11/26
    語言:繁體中文
    定價:399元
    ISBN:9789869933544
    規格:平裝 / 144頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版

    內容簡介
      ★爸媽必備!芳療師的香氛實踐全書,給寶貝溫和不傷身的全方位呵護!
      ★用20款常備精油,從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最困擾」的不適症狀!
     
      腹痛脹氣、過敏搔癢、缺乏安全感、注意力渙散……
      孩子的身體和情緒,總是大小問題不斷,不想讓孩子受苦,
      又不希望小小的身體承受太多藥物傷害,該怎麼辦?
     
      ◎二寶媽芳療師,帶你打造天然防護力,從植物精油找解方!
      本來從事舞蹈工作的楊昕諭老師,自從經歷孩子一場緊急住院半個月的大病後,
      為了挽救孩子低弱的抵抗力,開始鑽研用植物精油提升免疫力的「芳香療法」。
     
      多年來,她不僅取得專業認證,更深入鑽研精油,試驗、實踐「兒童芳療」,
      以孩子的肌膚、發育狀態、症狀需求為考量,
      挑選出20款具抗病、殺菌、舒緩功效的「低刺激性精油」,
      依照「6個月以下/7個月~2歲/2歲以上」三階段「分齡調整配方」,
      用植物的力量幫孩子舒緩症狀,減少日常藥物傷害,健康長大!
      
      ◎30款對症配方╳20種清潔保養品DIY,在生活中守護孩子的身心!
      全書以檸檬、薰衣草、薄荷等平價、溫和的精油打造「精油醫藥箱」,
      讓孩子們睡不好、吃不下、有感冒症狀、沒有安全感時,都能即時處理、避免惡化!
      另收錄20款精油DIY,教妳自己做洗髮精、防曬乳、護唇膏等清潔保養品,
      帶孩子遠離市售品的化學毒害,時刻開啟全方位的香氣防護罩!
     
    本書特色
     
      ★精選20款高CP值精油,第一本最符合家庭需求的「居家常備芳療書」
      精油的種類百百種,價格也天差地別。本書為了讓爸爸媽媽們更好使用,特別挑選20種「價位低、效果好」的入門款精油,依照寶貝們的狀況選擇擴香、按摩等方式應用,讓爸媽們像在家裡隨時備好「萬用芳療醫藥箱」,一有風吹草動,立即對症處理!
     
      ★實證有效!從生理到心理,解決0~12歲孩子成長過程中的大小毛病
      芳療具有數千年歷史,在美、法、英等西方國家中,更被廣泛運用在臨床。本書集結楊昕諭老師平常用在自己孩子身上、以及家長們最常向她諮詢的精油應用方式,溫和緩解嬰幼兒常見的感冒徵兆、皮膚搔癢等身體狀況,以及起床氣、缺乏安全感等情緒問題,讓孩子在香氣中健康成長!
     
      ★安心使用!依照年齡調配比例、避開強效精油,溫和不傷身的香氣療癒法
      兒童芳療和大人芳療不一樣,孩子們的肌膚細緻、身體機能還在成長發育,如果使用的精油過於刺激或過量,反而容易造成反效果!本書以性質溫和的薰衣草、薄荷、檸檬等精油組合配方,依照小朋友的年齡調整用量,提供讓兒童也能安全使用精油的方式。
     
      ★簡單好執行!自己做天然無毒的清潔、洗沐用品,給孩子最純粹的全面保護
      書中收錄薰衣草好眠沐浴鹽、香茅防蚊噴霧、茶樹消毒乾洗手液等20款在家中方便製作的精油清潔、保養、洗沐等日常用品DIY,利用精油的天然香氣,讓孩子不管是在戶外遊玩時的防蚊、防曬,還是回家後的盥洗、玩具消毒,都能夠避免不知不覺間受到的化學藥劑毒害。
     
    專業推薦
     
      郁方/知名藝人
      張文淮/中醫兒科醫學會專科醫師
     
    作者介紹
    作者簡介
     
    楊昕諭(小霓) 
     
      在成為芳療師之前,是專職的舞蹈老師,也是兩個孩子的媽媽。自從大女兒在不滿一歲時因感冒惡化,緊急住院半個月後,開始找尋並鑽研各種自然療法,希望利用天然的方式幫孩子增強免疫力,減少藥物的傷害。後來接觸到精油的神奇功效後被深深吸引,致力研究各種精油的運用,並實際驗證於生活之中,也順利考取芳療師的證照,開始從事芳香療法的推廣與教學。相關著作:《5分鐘深層肌肉鍛鍊術》(蘋果屋)。
     
    目錄
    【作者序】想給孩子自然療法的初心~接觸精油起源~
    PART1.提升免疫力、遠離藥物傷害!──認識純天然的「兒童芳香療法」 
    讓身心更美好的芳香療法 
    ˙什麼是芳香療法? 
    ˙精油常見的萃取方式 
    ˙兒童適合芳香療法? 

    芳香療法對於小朋友的好處 
    ˙擺脫病毒,提升抵抗力 
    ˙舒緩放鬆,幫助入眠 
    ˙充滿創造力,增加自信心 

    各年齡層孩子的芳療劑量 
    ˙基底油是精油的最佳拍檔 

    常見的芳香療法與舒緩效果 
    ˙嗅吸法 
    ˙塗抹法 
    ˙按摩法 
    ˙沐浴法 
    ˙擴香法 
    ˙噴霧法 
    ˙冷熱敷 

    探索脈輪能量與經絡穴位芳療 
    ˙脈輪能量呵護身心健康 
    ˙兒童常用的經絡穴位 

    芳香療法常見Q&A  
    Q1:精油真的可以舒緩病症與放鬆心情? 
    Q2:成人的稀釋濃度能直接用在嬰幼兒嗎? 
    Q3:孩子不小心吃進精油或揉進眼睛,怎麼辦? 
    Q4:如何簡易分辨精油品質? 
    Q5:挑選基底油的重點與保存? 
    Q6:為什麼芳香療法需要基底油? 
    Q7:適合兒童的基底油有什麼特性? 
    Q8:擴香用的機器有哪幾種? 
    Q9:精油可以加入嬰兒油中? 
    Q10:製作居家清潔用品的重點? 
    孩子一日芳療生活示範

    PART2.方便取得,最適合孩子使用的常備精油&基底油 
    ˙20款低刺激性的溫和精油  
    1佛手柑 
    2胡蘿蔔籽 
    3北非雪松 
    4苦配巴 
    5絲柏 
    6澳洲尤加利 
    7乳香 
    8德國洋甘菊 
    9生薑 
    10臘菊 
    11薰衣草 
    12檸檬 
    13香桃木 
    14甜橙 
    15薄荷 
    16苦橙葉 
    17羅文莎葉 
    18茶樹 
    19岩蘭草  
    20香茅  

    ˙7款嬰幼兒適用的護膚基底油 
    1甜杏仁油 
    2葡萄籽油 
    3荷荷巴油 
    4金盞花油 
    5月見草油 
    6葵花籽油 
    7小麥胚芽油  
    COLUMN  一定要知道的精油小知識 
    ˙成為挑選精油的高手 
    ˙精油的使用與保存 
    ˙使用精油的禁忌 

    PART3.對症舒緩,溫和有效!帶孩子遠離身心的不適症狀  
    【發燒】薰衣草、檸檬、薄荷 
    【喉嚨疼痛】檸檬、乳香、香桃木 
    【鼻塞】澳洲尤加利、絲柏、茶樹 
    【脹氣/腸絞痛】薑、薄荷、胡蘿蔔籽 
    【拉肚子】薑、薄荷、蠟菊 
    【哮喘】澳洲尤加利、乳香、薑 
    【蚊蟲叮咬】薰衣草、茶樹、檸檬、乳香 
    【屁屁疹】薰衣草、檸檬、茶樹、洋甘菊 
    【濕疹】德國洋甘菊、薰衣草、蠟菊、胡蘿蔔籽 
    【食欲不佳】佛手柑、檸檬等柑橘類 
    【燒燙傷】薰衣草、乳香、蠟菊 
    【消化不良】薑、乳香、苦配巴 
    【眼睛酸澀、異物感】乳香 
    【腸病毒】苦配巴、檸檬、羅葉沙葉 
    【皮膚搔癢/異位性皮膚炎】德國洋甘菊、薰衣草、乳香、茶樹 
    【專注力渙散】乳香、北非雪松、佛手柑、岩蘭草 
    【心情不平穩/情緒亢奮】北非雪松、甜橙、苦橙葉 
    【睡眠品質差】佛手柑、檸檬、苦橙葉、岩蘭草 
    【情緒低落】香桃木、絲柏、澳洲尤加利 
    【沒精神】薄荷、乳香、澳洲尤加利 
    【容易忘東忘西】乳香、薰衣草、迷迭香、薄荷 
    【過動、靜不下來】北非雪松、岩蘭草 
    【沒有安全感】北非雪松、檸檬、蠟菊、乳香 
    【憤怒】佛手柑、乳香、薰衣草、甜橙、薄荷 
    【壓力大】佛手柑、胡蘿蔔籽、北非雪松、甜橙 
    【缺乏幸福感】薰衣草、甜橙、檸檬 
    【缺乏熱情與活力】北非雪松、薰衣草、甜橙 
    【起床氣】絲柏、乳香、香桃木、薄荷 
    【缺乏靈感】乳香、薄荷 
    COLUMN 兒童芳療的真實案例 
    COLUMN 增進親子關係的互動按摩 

    PART4. 打造天然保護力!用精油自製20款清潔保養品 
    守護孩子避免環境毒害 
    基本材料&工具介紹 
    薰衣草屁屁疹油膏 
    茶樹蚊蟲叮咬膏 
    香桃木咳嗽舒緩膏 
    薰衣草好眠沐浴鹽 
    生薑禦寒沐浴鹽 
    茶樹抗菌沐浴鹽 
    北非雪松柔順洗髮精 
    茶樹舒爽洗髮精 
    乳香保濕乳液 
    胡蘿蔔籽防曬乳液 
    薰衣草舒緩乳液 
    德國洋甘菊鎮靜乳液 
    茶樹消毒乾洗手液 
    茶樹殺菌濕紙巾 
    香茅防蚊噴霧 
    胡蘿蔔籽防曬噴霧 
    薄荷涼感噴霧 
    尤加利檸檬玩具清潔劑 
    薰衣草保濕護唇膏 
    洋甘菊修復護唇膏

首页 商品分类 购物车 收藏 订单 会员
返回顶部
在线客服