簡約與優雅：法國女人的生活美學
フランス人は年をとるほど美しい
作者： 朵拉‧托賽
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原文作者：Dora Tauzin
譯者：劉淳
出版社：世潮
訂閱出版社新書快訊
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出版日期：2017/02/03
語言：繁體中文
定價：280元
ISBN：9789862590454
叢書系列：暢銷精選
規格：平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介
旅居日本的巴黎女人
告訴你法國女人的迷人關鍵字
你不必成為法國女人
但你可以充滿自信，擁有法式的簡約與優雅
誰說年輕才能貌美，人老就會珠黃？
法國女人二十歲青春洋溢，三十歲韻味迷人，
四十歲成熟智慧，五十歲坦然自在，六七十歲仍舊風姿綽約，
每個年齡層都值得細細品味。
老去，從來不是法國女人擔心的問題，
她們是越陳越香的葡萄酒，用成熟韻味引人入勝。
淬鍊時光深處的優雅
法國女人的迷人關鍵字
●活得隨心所欲
老去，從來不是法國女人擔心的問題，用心對待生活、討好自己，才是真正的美麗。
●永遠當個女人
法國女人即使為人妻、為人母，也會保有私人空間，隨時隨地製造浪漫、保持性感。
●簡約典雅的生活方式
法國女人不迷信名牌，時尚不是盲目跟流行，適合自己最重要。
●不要吝嗇把愛說出口
天天和伴侶互訴愛意，能夠活化細胞，是最有創造力的一件事。
●與伴侶互叫暱稱
可愛的暱稱，是你們的愛情暗號，但千萬不要把「孩子的爸」「孩子的媽」當成暱稱！
讀者推薦
亞馬遜讀者★★★★★好評推薦
──「我也想與伴侶互相稱呼『我的寶物』！」
──「從全球的角度來看，讓你能夠重新檢視自己。並把這個時代需要的關鍵字如『自我主張』、 『以自我為中心』等，用簡單易懂的方式說明。」
──「年紀大的女人真的能夠保持美麗嗎？看完這本書你也會認同！」
作者介紹
作者簡介
朵拉‧托賽Dora Tauzin
散文作家，國際記者。
出生於巴黎，土生土長的巴黎女人。巴黎第四大學及巴黎政治學院畢業。曾於聯合國總部宣傳部任職，1992年開始擔任NHK電視台「法語會話」主持人，歷時5年。曾任慶應義塾大學講師，現為Institutfrançais東京、ACADEMIE DU VIN講師，並透過電視節目、演講、寫作等各領域活動，積極擔任日本與法國間的溝通橋樑。著有《朵拉看東京外國人時尚》、《東京小巴黎完美城區生活》、《為妳實現心願的Dora朵拉貓》、《當媽媽不如當女人》、《巴黎女人派享受當下的自我革命》、《巴黎女人的巴黎20區散步》。
2009年7月，因將日本文化推廣至海外有功，接受日本政府文化廳文化發信部門首長表揚。
個人網站 www.doratauzin.net
Facebook www.facebook.com/dora.tauzin.official
譯者簡介
劉淳
東吳大學日文系、東海大學日文所畢。曾任職日商與鐵道業，現為專職譯者。
上班時總希望一天有48小時，不上班以後覺得36小時應該夠。
夢想是開一間養貓兩隻、週休三日的咖啡店，自己假裝成客人窩在裡面。
wishowever@gmail.com
目錄
前言
女人和美味的葡萄酒一樣，越陳越香
Chapitre 1
活得隨心所欲
年齡愈大，妳就愈自由
有了智慧，更了解自己
展現自我最能感到幸福
為自己，而不是為別人而活
保有女孩的純真
與其「羨慕」不如「嚮往」
以自己的幸福為最優先
別害怕，試著邁出第一步
猶豫不決時，按照自己的喜好來決定
「沒做過」的事情請先「試試看」
獨處就是面對自己的時間
試著離開人群
幽默感讓人生更輕鬆
Chapitre 2
永遠當個女人
巴黎女人非常在意別人怎麼看自己
女人終其一生都要性感迷人
女人需要小小的奢侈
混搭比名牌更有魅力
簡約典雅是一輩子實用的穿衣風格
姿勢比節食更重要
不擦香水的女人沒有未來
用五分鐘化好妝
像呼吸一樣常說「我愛你」
小草莓、小兔子，妳和他的愛情暗號
戀人間的小驚喜
Chapitre 3
簡約優雅的生活方式
牛角麵包是週末在床上享用的美食
熱量高但不會發胖的飲食
人生不能沒有葡萄酒
肌膚保養採取「單一豪華主義」
戴一頂奧黛麗赫本風格的帽子
買束花回家
放空腦袋，動手做事
每週放假一次，不當「妻子」和「媽媽」
放個長假，找回自我
不用花錢也能享受的奢侈
別在意年齡
後記
從年齡的桎梏中解放，就能真正愛上自己的人生
收回
序
前言
女人和葡萄酒一樣，越陳越香。
歷經熟成，醞釀出豐富的醇厚口感。
Bonjour！
我是朵拉‧托賽(Dora Tauzin)。
我是個土生土長的巴黎女人，二十多年前就來到東京居住，目前往來巴黎與東京神樂坂間，透過寫作、演講、電視節目等媒體活動，擔任日本與法國間的溝通橋樑。
「法國女人愈老愈美」，這是真的。
女人和美味的葡萄酒一樣，歷經歲月，越陳越香。
葡萄酒釀造完成後，必須花上十五年、二十年的時間，慢慢熟成，風味與顏色才會轉趨醇厚豐富，變得像寶石一樣美麗，且愈來愈有價值。
因此，在法國，「像葡萄酒一樣的女人」是最高等級的讚美。或許各位日本讀者會覺得難以置信，但在法國，呈現自己真實年齡的女人，不但是公認的美麗佳人，也更受歡迎。
前幾天，我碰到某位認識的作家，他對我說「朵拉，妳愈來愈漂亮了」。
我最後一次見到他是二十年前，我還在參與NHK的電視節目「法語會話」的時候。聽到他這麼說，我心中一瞬間閃過「以前的我不漂亮嗎？」「他是說我根本沒有成長嗎？」等等念頭。不過，這位作家其實是想讚美我二十年後給人的感覺完全沒變。不僅如此，還比以前更有魅力。
原來如此。就像我最喜歡的葡萄酒一樣。
這麼一說，我覺得法國女人愈老就愈美。
不過，為什麼年齡增長反而會變美呢？
因為我們會愈來愈成熟。一個人的美，有些層面是無法以肌膚的彈力與光澤、皺紋和斑點的數量，或是腹部周圍的脂肪來計算的。和葡萄酒一樣，新鮮粉嫩時反而無法品嚐到的「深度」，才是女人最珍貴的美。
因此，法國人完全不在乎年齡。我從小到大都覺得「年齡根本無所謂」，從來沒覺得不想變老，也沒害怕過年齡增長。比起這些，更重要的是該如何變老，也就是如何活在當下。畢竟每個人都一樣會老。
變老並不是壞事
我第一次來到日本時，相當震驚。
日本人非常在意年齡。我經常聽到這些對話：
「妳還不結婚嗎？」
「我已經老了。」
「都這把年紀了……」
最近，雜誌上經常可以看到「小鮮肉」、「輕熟女」、「大叔」、「剩女」等詞句。
被年齡綁得這麼緊，難道不會覺得喘不過氣嗎？我覺得非常不可思議。
就連去參加派對，也會被問「您今年貴庚？」，報紙和雜誌的報導都會寫出人物的歲數，在日本，到處都是年齡、年齡、年齡……。
大家到底為什麼這麼在意年齡呢？
年齡增長，絕對不是壞事。
呈現自己的真實年齡，會讓人漸趨成熟，充滿自信，而且愈來愈美麗。
「怎樣才能呈現自己的真實年齡呢？」
其實很簡單。
活得自由自在，符合自己的個性。隨心所欲，不忍耐。永遠當個女人。吃美味的食物。不要忘記愛。
只要做到這些就夠了。
試著回想看看，這不就是年輕時的妳嗎？
不要放棄這些權利，千萬別丟下它們。從現在開始，不斷做你想做的事。這就是呈現自己的真實年齡的方法。
活出自我的人，具有充沛的精力，心靈也能常保年輕。現代雖然有一臉茫然的二十多歲年輕女性，但是，也有七十多歲還充滿活力，精神抖擻的長者。差別就在於「是否活出自我，有沒有做自己喜歡的事，盡力活在當下」。法國女人非常了解這點，正因如此，她們會為了自己，以堅強又柔韌的方式渡過人生。
在法文中，「envie（想做的事）」和「en vie（生存）」這兩個單字的發音完全一樣。「想做的事」和「生存」具有相同的發音，實在相當有趣。
充分享受自己喜歡的事物，就是活在當下。
能夠做到這點的人，年齡愈大，愈是閃閃發光。
即使變老，仍然能長保年輕。
聽起來似乎很矛盾，但這是事實。
因為這樣的人知道什麼東西、什麼人和什麼工作最適合自己，可以用輕鬆的心情過日子。我相信，若一個人活出自我，隨著年齡增長，人生一定會愈來愈快樂。
一個女人，令人著迷、吸引異性的地方，可不是只有年輕而已。
本書收集了許多法國女人的美麗關鍵字，以及生活美學。
這些都是我往來東京神樂坂與巴黎時，親眼見聞的真實事件，希望能與各位好好分享。
相信各位讀者閱讀完這本書之後，會非常期待年齡的增長。
從無趣的年齡概念解脫，擁有法式的簡約與優雅，一定能活得更自由自在。
人生只有一次。
妳的人生掌握在自己手中。妳才是它的主人。
Vivre sa vie！
用自己的方式享受屬於自己的寶貴人生吧！
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