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现货 蜜雪兒《無印良品極簡生活提案》奇光

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    無印良品極簡生活提案
    ミニマルに暮らすwith無印良品
    作者: 蜜雪兒 
    追蹤作者
     新功能介紹
    原文作者:Michelle
    譯者:陳心慧
    出版社:奇光出版 
    訂閱出版社新書快訊
     新功能介紹
    出版日期:2017/03/29
    語言:繁體中文
    定價:300元

    ISBN:9789869368889
    叢書系列:bon temps
    規格:平裝 / 128頁 / 17 x 22 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
    出版地:台灣

    內容簡介

      就算東西不多,也可以過著自己希望的舒適生活。
      減去不需要的物件,就會發現自己真正喜歡的東西。
      
      日本極簡生活家不藏私經驗分享「輕鬆極簡生活模式」,
      教你用少少的東西簡單生活,
      用無印良品的商品打造舒適的居家環境,
      以及讓人生變得更簡單自在的10個習慣!
      
      ◆斷捨離的具體實踐!最輕鬆簡單的極簡生活方式!日本極簡生活家不藏私經驗分享,隨手實踐,立即見效!
      ◆食‧衣‧住,從玄關到客廳,從廚房、衣櫥到浴室,追求美好居家生活,面面俱到!
      ◆15招用無印良品打造舒適生活空間的訣竅,從收納整理到設計裝飾再到推薦好物,簡單實用,輕鬆營造生活美學!
      ◆10個讓人生變得更簡單自在的生活好習慣,清楚明白,一生受用!
      ◆貼心叮嚀&重點提示,提供更多參考知識、實用訣竅和便利工具!
      
      什麼才是「真正需要的東西」?
      想要在什麼樣的屋子過著什麼樣的生活?
      想穿什麼樣的衣服?想用什麼器具烹調食物?
      要如何減少東西?留下什麼東西?
      又該如何整理屋子過生活呢?
      
      作者因先生工作關係而時常搬家,從中體會研究出一套捨棄東西一身輕的生活型態。

      搬家雖然會伴隨離開習慣的地方和友人的寂寞心情,但也會在新的地方找到新的發現和體驗。作者將焦點放在事情好的一面,認為都是因為她學會放手,過著極簡生活的緣故。
      
      作者認為只要生活上有好夥伴「無印良品」在身邊,無論住在哪裡,「家」一直都會是家人最放鬆的場所。她希望將東西減到最少,減輕負擔,自由生活,感受平靜的幸福。
      
      減少東西,其實也就是正視對於自己而言,什麼才是「真正需要的東西」。整理房間就是整理心靈,也與「整理人生」息息相關。隨著東西的減少,就算是不擅長收拾的人,也可以在短時間內輕鬆完成家事。慢慢地,生活開始產生變化,比起身邊被許多東西圍繞的時候,每天的心情更加平靜,也更加愉悅。
      
      作者希望拿起這本書的讀者,每天都可以過著愉快幸福的生活。
     
    作者介紹

    作者簡介   

    蜜雪兒 Michelle

      1978年出生於日本山形縣。關西外國語大學英美語系畢業後,與外籍人士結婚。目前與美國丈夫和三個孩子住在神奈川縣橫濱市。因為丈夫調職的關係,迄今曾在夏威夷、神奈川縣葉山、加州等不同地方生活。現在,除了養育三個孩子之外,也為雜誌和朝時間.jp的「朝美人模式」寫作連載。著有《每天變得更開心 開始早起生活的方法》(SB creative)。

      ‧部落格「愉悅的日子」:urauradays.blog.jp
      ‧Instagram:www.instagram.com/ura_ura_days

    譯者簡介

    陳心慧

      青山學院大學國際傳播學系碩士畢業,現任專業日中翻譯、口譯人員。譯有《圖解長壽飲食》、《你不可不知的日本飲食史》、《美味雜學:炒熱餐桌氣氛的300個話題》、《代表的日本人》、《世界史的誕生:蒙古的發展與傳統》、《打動人心!這樣企畫就對了:LINE‧AKB48‧無印良品‧日清食品‧豐田汽車‧麒麟特保可樂‧艾詩緹美妝等領導品牌打敗不景氣的產品熱銷術》、《一生受用800招!老奶奶的生活智慧:收納打掃‧烹飪洗衣‧保健美容‧節約環保的美好生活整理術》等。
     
     
    目錄

    Contents
     
    前言
    家庭成員介紹
     
    Chapter 1  用少少的東西簡單生活
    喜歡室內裝飾,但不擅長整理
     
    STEP 1 玄關
    這是每天都想穿的鞋子嗎?
    管理小孩鞋的方法
    玄關地板不放東西
     
    STEP 2 客廳
    只放一個靠墊和毛毯
    我們家的玩具箱是無印良品的檔案盒
    文件和郵件「看到馬上處理」
     
    STEP 3 廚房
    平時大人用的餐具只有這些
    孩子用的餐具也只有這些
    廚房用具和烹調器具一樣一個
    平常使用的餐具放在容易拿取的地方
    捨棄瀝水籃,只用廚房擦手巾
    食材只買當天要用的量
     
    STEP 4 衣櫥
    春、夏、秋的衣服只有這些
    冬天的基本單品只有這些
    沒有特別日子穿的衣服
    孩子們有幾件衣服呢?
    從皮包開始極簡化
     
    STEP 5 浴室‧廁所‧洗臉台
    我們家的適量大約如此
    洗臉台下的收納也非常簡單
     
    COLUMN  捨棄書籍的方法
     
    Chapter 2  用無印良品的商品打造舒適的房間
    我選擇無印良品的理由
    紙膠帶是必需品
    根據材質選擇無印良品的收納用品就一目瞭然
    我們家使用的無印良品收納用品
    在玄關,把必要東西放在隨手就可拿取的位置
    孩子們都在客廳念書
    方便家裡所有人拿取
    不需要收起來,不過分收納
    收納箱要分門別類,保持簡單
    方便家人整理的設計
    善用牆壁裝飾、收納
    衣物的收納一目瞭然
    讓孩子們可以自己拿取放回
    選擇簡單且觸感佳的東西
    出門行囊輕便,不手忙腳亂
     
    COLUMN  與無印良品一起打造晚年生活
    我們家除了收納用品外的無印良品商品
     
    Chapter 3 讓人生變得更簡單的10個習慣
    習慣1 開門讓空氣流通
    習慣2 將想法寫在筆記本上
    習慣3 帶著感恩的心吃喜歡的食物
    習慣4 擁有「準備著就安心」的東西
    習慣5 有效利用早上的時間
    習慣6 不要改變他人,接受原來的樣子
    習慣7 提高時間的品質
    習慣8 相信孩子,在一旁守護
    習慣9 邀請朋友來家裡作客
    習慣10  與大自然共度時間
     
    結語
    收回
     

    前言
      
      我們是五口之家,而且經常搬家。因此,希望將東西減到最少,減輕負擔,自在生活。我即將邁入四十歲,開始追求「輕鬆極簡的生活模式」。
      
      雖然有過許多失敗的經驗,但現在的我懂得以自己心中的舒適度為標準,逐漸減少擁有的東西。減少東西,其實也就是檢視對於自己而言,什麼才是「真正需要的東西」。想在什麼樣的屋子裡生活?想要穿什麼樣的衣服?想用什麼器具烹調食物?每天想過著什麼樣的生活?正視自己擁有的東西,不斷問自己這些問題。
      
      隨著東西的減少,就算是邋遢且不擅長收拾的我,也可以在短時間內輕鬆完成家事。慢慢地,我的生活開始產生變化,比起身邊被許多東西圍繞的時候,每天的心情更加平靜,也更加愉悅。照顧三個孩子很容易就會手忙腳亂,但現在的我甚至有餘力來懷念忙亂的日子。
      
      只留下真正喜歡的東西。現在放眼望去,屋內各處都可以看到無印良品的商品。餐桌、沙發、椅子、床,以及收納用品。我總是在不知不覺中走進無印良品,在那裡找到許多適合我們家的東西。
      
      要如何減少東西?留下什麼東西?又該如何整理屋子過生活呢?減少東西過著極簡生活究竟是怎麼一回事,我將自己的經驗整理成冊。
      
      希望這本書可以對各位的生活有所幫助。

     

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