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食氣界一代宗師,推廣「神性養分」、「以光維生」逾三十年!
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眾神的食物:食氣三部曲1The Food of Gods: Devine Nutrition
詳細資料
作者: 潔絲慕音 原文作者: Jasmuheen譯者: 林玲如, 繆靜芬出版社:橡實文化 出版日期:2016/05/19語言:繁體中文定價:420元ISBN:9789865623494規格:平裝 / 400頁 / 17 x 22 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
內容簡介
以神性養分「普拉納」為食, 從此不再受制於「身體、情緒、心智、靈性」四大飢餓。 食氣界一代宗師,推廣「神性養分」、「以光維生」逾三十年!中文版終於登場!已授權德國、法國、西班牙、葡萄牙、比利時、瑞典、義大利、希臘、匈牙利、克羅埃西亞、羅馬尼亞、波蘭、俄羅斯、日本等14種語言譯本!超實用!36個祕技大公開,「眾神的食物」隨時供你取用! 每個人都在飢渴些什麼,財富、地位、情感、性、健康,甚至靈性上的滿足?6?8?6?8。然而,多數人忙於追逐生存層次的渴望而虛耗精力,無暇與真正滋潤生命的養分相遇,不知不覺落入「飢餓和止餓」的迴圈。 驅動我們的四大飢餓:(1)身體的飢餓:不吃實體食物,胃就會感到空虛難過;(2)情緒的飢餓:尋求他人注意、被喜歡、被認同,甚至被討厭的情緒性回應;(3)心智的飢餓:對於資訊、知識與動腦思考的需要,不斷餵食心智食物;(4)靈性的飢餓:渴望遠離紅塵俗世、獨處修行、意識提昇的需求。 「食氣者」顧名思義,就是不需要實體食物,靠呼吸就可以存活的人。然而,「食氣」並不等於「不吃」,食氣是以神性養分「普拉納」為食,一步一步從「身體、情緒、心智、靈性」四大飢餓中解脫,回歸生命本該有的自由狀態。 本書透過科學化的研究架構,以四種腦波頻率來說明何謂「神性養分」,並提供了可實踐的三階段練習:透過36種簡單技巧,幫助調頻自己的腦波。對於準備好調頻至特定頻率的人,不論你是否選擇要脫離攝取實體食物的慣性,都終將體驗同時滿足細胞層次與靈魂層次飢餓的內在平安狀態。 什麼是神性養分「普拉納」? 「普拉納」是一種支持生命存在的精微養分。在歷史上,各種信仰體系對其皆有不同命名,像是:「嗎哪」、「氣」、「宇宙生命原力」、「聖愛之流」,或煉金術所稱的「恩典波動」。以科學方式量測,當人類的腦波調頻至深度德爾塔波(Delta)時,「普拉納」的滋養就會自動發生於生物系統內,同時餵養靈魂與身體細胞層次的需求。 本書的立意,即是要帶領我們回歸於「能自由取用普拉納」的人類初始狀態,藉由書中的各種技巧,逐步練習將自己的腦波調頻至深度德爾塔波,並且學會從阻擋神性養分流動的事物中解脫開來,成為一位發散光芒的典範,以慈悲服務眾生並經驗萬物一體。 ●四種腦波模式與神性養分的關係 一、「貝塔波」(Beta):14-30赫茲之間 總是感到飢餓 現今地球大多數人類意識所在區段 注意力焦點置於「我、我、我」的心智狀態,「我該在哪工作?」「我該在哪生活?」「我該跟誰結婚?」「我該生幾個小孩?」等等問題 雜念紛飛卻毫無覺察能力 物質生活過得還不錯,但內在總有揮之不去的空虛 二、「阿法波」(Alpha):8-13赫茲之間 偶爾感到飢餓。已能覺察到新鮮食物是更好的選擇,甚至轉為素食 注意力焦點從「外在世界」轉向「內在世界」。傾向內觀、沉思,思考著「我是誰?」「為什麼我在這裡?」「什麼是我的人生使命?」等等問題 需要比從前更多時間獨處與沉思,形成靜心冥想的習慣 不再懷抱「受害者」情結,在生活中拿回自己的力量 通常會感覺或經驗到生命中更高力量的指引,或遇見許多無法解釋的「巧合」或共時性事件 三、「西塔波」(Theta):4-7赫茲之間 極少感到飢餓 習慣傾聽並信任自己內在聲音或直覺 充分理解到念頭具有顯化力量,因此謹慎地選擇心念 行動傳達出高度的「利他」傾向,服務眾生 四、「德爾塔波」(Delta):0.5-3赫茲之間 不再感到飢餓,所有的疑問都將消失 被光和愛感覺充滿,情緒體浸潤在全然「無條件的愛」的臨在當中 沐浴在這個頻率中,人將產生永久性改變,將經驗沒有言語能夠表達的「一體體驗」 在被賜予離開這世界的機會之前,可以放鬆、盡情享受來到這個實相世界所要完成的事情 ●這本書將帶來怎樣的利益? 想獲得身心健康的人:身體排毒、情緒排毒、疏通神性養分流動的阻礙 嚮往不受限制自由生活的人:經濟自由、免於恐懼的自由 想提升靈性意識、開發超自然能力的人:天啟、療癒力、靈視力、靈聽力、預知力
【台灣名家推薦】 李欣頻(創意人、作家) 周介偉(光中心創辦人) 段世龍(催眠師、排列師、神聖舞蹈老師) 張德芬(身心靈作家) 彭樹君(作家、自由時報花編副刊與閱讀版主編) (以上按姓氏筆劃排列) 「我曾經參加過潔絲慕音所帶領的黑暗靜心,在九天九夜的閉關期間沒有光線,也沒有食物。然而奇妙的是,我不但不感到飢餓,甚至精神還更好。在黑關中,彷彿重新回到宇宙母親的子宮中,吸取在一片虛空中的妙有。 我從事催眠、排列等潛意識工作,我知道許多的飢餓感其實是來自於愛的匱乏。我有協助肥胖或者暴食症的個案,在這些不斷將食物塞進身體的行為背後,往往都可以對應到心理的空虛、恐懼、焦慮等問題。可能在催眠過程中,觸及到了隱藏在潛意識中的創傷,個案忽然就感受到飢餓,但是當我帶領著他們靜靜的關照與陪伴自己後,這個飢餓感就消失了。個案也驚訝於:原來這個飢餓感是「虛假的」! 很高興看到這本潔斯慕音所寫的《眾神的食物》,用淺顯易懂且有系統的方式,讓我們了解自身不同層面飢餓的來源,並且介紹脫離飢餓的方法。讓我們可以直接享受宇宙本源的恩賜,開創豐盛的生命。」——段世龍(催眠師、「潛意識好好玩」部落格格主) 作者介紹作者簡介
潔絲慕音(Jasmuheen)
世界最知名也最活躍的食氣指導者,1957年出生於澳洲新南威爾斯,從兩歲起就拒絕食肉,因為她清楚知道那並非身體健康所必要的;自1993年起,開始成為一名食氣者,並於日後成為研究食氣領域的先鋒導師。迄今出版二十本以上靈性書籍,其代表作為「食氣三部曲」:《眾神的食物》、《普拉納課程》、《與眾神的共振效應》。
譯者簡介
林玲如 成大外文系畢,在行銷與藝術等不同領域間來去,接觸各種靈性課程多年,2012年循著生命之花的軌跡與奇妙因緣,在美國瑟多娜接受德隆瓦洛的親身教導;出發前以為只是學習梅爾卡巴靜心,回來後卻發現生命完全翻轉,深刻體會到生命意識的提升其實很簡單,除了「愛」與「感謝」,就是拋開頭腦二元的思維,讓自己的意識活在「心」裡。譯有《視覺心像》,並為德隆瓦洛《從心覺醒》中文版的審訂者。
繆靜芬 專職翻譯人,期望切實傳達作者的巧思並將流暢的譯作呈現給讀者。譯有《祕密沒說完的事》、《學會情緒平衡的方法2》、《信譽公關》、《你不在以後》、《那樣的美麗》等書。 目錄【作者序】 向內在的神致敬
第一章 人人都有四大飢餓 每個人都受制於身體的飢餓、情緒的飢餓、心智的飢餓、靈性的飢餓,而我們的內在神性自我能夠飽足這四大飢餓。連結內在神性這股力量,就等於掌握了一把鑰匙,能夠開啟供給生命無限滋養的大門。
第二章 神性養分、腦波模式與超自然能力 人類有四種腦波模式:貝塔波、阿法波、西塔波、德爾塔波,當腦波調頻至特定頻率時,人便容易行使某些奇蹟般地超自然能力,同時,神性養分就會自然流通並在我們的內在釋放。
第三章 人類飢餓與覺察力的循環 人類飢餓與覺察力的循環共有五個時期:第一時期:腦波在貝塔波的頻率,人總會感到飢餓/第二時期:發現阿法波的頻率,人偶爾感到飢餓/第三時期:發現西塔波頻率,人極少感到飢餓/第四時期:安住在西塔波領域,人不再感到飢餓/第五時期:徹底的自由
第四章 掃除滋養的阻礙:枯萎的人生 行走在人世間,我們可以穩定地放射神聖之愛、神聖智慧與神聖力量,穿透身體每一個細胞、毛孔與原子,傳遞至外在世界裡。我們能控制、清理我們的場域,接通神聖養分管道,把神聖之愛與智慧的滋養帶到這個世界上。
第五章 普拉納的滋養:如眾神般進食 當普拉納的振動頻率、純粹的愛與光充滿我們的生物系統時,便能滋養我們的身體、情緒體、心智體與靈性體。即使我們選擇繼續享受實體食物帶來的愉悅,依舊可以增加神性養分流經我們,並從中獲益。
第六章 滋養的來源、種類與工具 眾神的食物透過我們的生物系統在所有層次上滋養我們,而肉體、情緒體、心智體與靈性體最大的滋養來源,來自於每日生活型態的選擇。一旦我們接收良好的滋養,得到這股神聖之流的支援,就能享受健康、幸福、平靜與豐盛的生活。
第七章 西塔-德爾塔波進食 有意識地調頻,讓自己進入可賴以維生的西塔-德爾塔腦波模式,開啟三個能量通道,進行西塔-德爾塔波進食的靜心冥想,如此我們不只從攝取實體食物的需求中解脫,也在身體、情緒體、心智體與靈性體層次全都獲得滋養。
第八章 適當的靜心環境 現代化的靜心處是在自己家中也可以創造出來的,這樣的地方需要讓靜心者在各層次都能達成最佳狀態,使生活中的各種行動都能以和諧完美的方式進行。而最完美的結果,便是能夠體驗到能餵養我們靈魂深處的健康快樂、平靜與豐盛。
第九章 常見問題 我們真的可以免於仰賴食物嗎?如果我們本來就不該吃實體食物,那為什麼我們有胃、有牙齒?對食氣者而言,做瑜伽有什麼好處?若生活在陽光不足又污染嚴重的地方,該怎麼攝取普拉納?完全依靠普拉納維生的主要條件是什麼?
第十章 聖母頻率 依循神性養分計畫的步驟來改善健康,增加頭腦清晰度,減少對實體食物與睡眠的需求,並且降低壓力指數。當神性養分的滋養在生命中發生作用,我們便沐浴在聖母頻率中。
第十一章 免於實體食物的需求第一部分:普拉納滋養連結/第二部分:常見問題/第三部分:神性養分的調查結果/第四部分:編織場域的煉金行為與科學
第十二章 最棒的禮物 每個人生來就帶有神性成長的種子,這是一顆潛力十足的種子,等待著受到薰陶而綻放開花。眾神的食物最大的獎賞,就在於創造一個具滋養作用的神性場域,置身其中,我們終將與自己的神性本質完美地共振。
【神性養分計畫練習索引】
技巧1:愛的呼吸技巧2:神聖吠陀呼吸技巧3:內在微笑技巧4:寵愛身體技巧5:甜美生活型態計畫技巧6:飲食最少化(三變二,二變一)技巧7:飲食轉換技巧8:取用陽光為食技巧9:療癒之聲技巧10:重設程式編碼技巧11:小周天靜心技巧12:沉浸在紫羅蘭光中技巧13:神性花蜜頻道技巧14:來自松果體與腦下垂體的滋養技巧15:下載女神能量技巧16:接上宇宙光纜技巧17:滋養你的家技巧18:做瑜伽或靜心技巧19:靜默與閉黑關技巧20:發現你的編碼技巧21:排毒計畫技巧22:臣服於內在神性自我技巧23:細胞脈動與寬恕技巧24:交替呼吸技巧25:凝視靜心技巧26:消化性生物盾牌技巧27:基礎生物盾牌技巧28:生物盾牌維持技巧29:自給自足藍圖技巧30:氣機器技巧31:馬爾他十字靜心技巧32:編織場域之個人調頻技巧33:編織場域之全球調頻技巧34:場域成繭與擴展場域技巧35:場域重置(一)技巧36:場域重置(二) 【後記一】實現自由的個人能級與測試方法【後記二】辟穀的喜悅與更多訊息
【附錄一】潔絲慕音大事紀年表 【附錄二】關於以光維生與神性養分看更多