搶救視力：全方位亮睛睛護眼寶典保養[大喜][梁崇明]

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搶救視力：全方位亮睛睛護眼寶典
 详细资料 作者： 梁崇明, 萬儀   出版社：大喜文化   出版日期：2019/11/01 語言：繁體中文 定價：250元 ISBN：9789869787987 規格：平裝 / 64頁 / 21 x 28 x 0.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
 內容簡介 　　三不五時感覺眼睛乾、癢、疲勞、酸澀嗎？因為看太久電腦、滑太久手機？還是眼睛真的出了問題？趕快翻開護眼寶典，找出眼睛可能的問題，全方位聰明掌握眼睛保養之道，搶救視力刻不容緩。
　　全方位解決眼睛問題 　　◎認識眼睛疾病－長時間使用3C可能造成黃斑部病變 　　◎掌握**時機－白內障手術該甚麼時候做？ 　　◎吃對護眼食物－花青素 　　◎適當營養成份補充－葉黃素營養品選購面面觀 　　◎日常生活護眼撇步－眼睛防曬 　　◎健康護眼食譜－芝麻四色捲、雪中白果、菊花海皇羹等等美味教你做。
本書特色
　　護眼速明亮，保養、保健一本通 　　諮詢七位眼科醫師，讓您不再擔心眼睛問題 　　20道護眼料理，好看好吃又顧眼睛     作者介紹 作者簡介
梁崇明
　　大千出版社、大喜文化、心鼓手文化的發行人，因為小時候罹患小兒麻痺，所以在成長的過程中，對草藥、醫藥、醫學特別充滿興趣，了解自然醫學二十餘年。
　　三十歲開始接觸雷久南博士的有機食療，以及後來姜淑惠醫師所推廣的生機飲食養生觀，同時也喜歡研究生物醫學與自然醫學，於1991年開始研究林敬榮與林順國醫師的自然醫學家庭療法。
　　父親於1993年罹患膀胱癌，在西醫束手無策的情況下，他應用有機食療與中草藥幫他的父親治病，經過半年後複診，醫生驚訝的表示，原本父親膀胱附近的癌細胞竟然全都不見了。
　　雖然他個人是以出版為志業，但佛學與自然醫學是他一生中的最愛。     目錄 序 3C世代 20年後 50萬人將失明
PART1 現代人常見的眼睛疾病  1-1 白內障手術該甚麼時候做？  1-2 老花眼能預防嗎？  1-3 惱人的角膜炎  1-4 缺乏維他命A會導致夜盲症?  1-5 別忘了，近視是眼睛疾病  1-6 過了50歲就會有青光眼嗎？  1-7 飛蚊症能消失嗎？  1-8 比起近視，小朋友更容易發生弱視？  1-9 搶救乾眼症，非視不可  1-10 眼睛中風不能輕忽  1-11 認識容易被忽略的眼翳病  1-12 解救針眼請這樣做  1-13 油性肌膚者較易出現霰粒腫  1-14 過敏性結膜炎的季節大爆發  1-15 你有電腦視覺症候群嗎？  1-16 糖尿病患者的視力大敵－視網膜病變  1-17 3C族的頭號眼睛殺手－黃斑部病變
PART2 吃出眼睛健康    2-1 花青素  2-2 類胡蘿蔔素  2-3 中藥類  2-4 牛磺酸  2-5 護眼好康報你知
PART3 護眼保健食品選購攻略  3-1 葉黃素從飲食中攝取最好嗎？  3-2 葉黃素營養品選購面面觀  3-3 需從飲食中攝取的蝦紅素(蝦青素)？  3-4 藻紅素(蝦青素)營養品選購面面觀  3-5 護眼百寶箱
PART4 生活護眼小撇步  4-1 3C 挑鏡片、防藍光，行不行？  4-2 防曬好重要  4-3 按摩、熱敷護眼好幫手  4-4 定期進行眼睛健康檢查
PART5 健康護眼食譜 TOPIC 護眼先護肝腎  細胞再生健康重現  
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