百藥之王【全新改版】：一杯咖啡的藥理學 [晨星]

從最早咖啡被發現起，就是作為一種「藥」的運用你知道你所喝的咖啡，療效究竟有多驚人嗎？

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9789864433612

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晨星出版

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商品详情

品牌：晨星出版
所属分类：饮食疗法
商品编号：9789864433612

百藥之王【全新改版】：一杯咖啡的藥理學


	詳細資料


	ISBN：9789864433612 
叢書系列：健康與飲食 
規格：平裝 / 160頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 
出版地：台灣 
作者： 岡希太郎  
譯者： 李毓昭 
出版社：晨星  
出版日期：2017/12/12 
語言：繁體中文 
定價：200元


	 
內容簡介


	從最早咖啡被發現起，就是作為一種「藥」的運用 
你知道你所喝的咖啡，療效究竟有多驚人嗎？


	從中古世紀的提神、治感冒、皮膚病， 
到如今的抗癌、降壓、健腦、預防癡呆……眾多說不完的健康優勢， 
讓我們繼續看下去


	咖啡所含的綠原酸、葫蘆巴鹼、咖啡因、尼古丁酸和維生素B3等各種成分， 
已有相當多的文獻證實能夠強身健體，預防各種疾病，如： 
??肝癌 
??第二類型糖尿病 
??高血壓 
??老人癡呆 
??降血壓 
??帕金森氏症


	美好的生活不應只是培養獨特的品味， 
更應兼具身體的健康保健，這些，咖啡都做到了！


	本書從一杯咖啡的藥史學，到一杯咖啡的藥理學， 
作者用簡單易懂的方式告訴我們， 
預防新陳代謝症候群，改變生活習慣比吃藥來得有效。


	本書特色


	★咖啡藥用歷史文獻記載。 
★咖啡與流行病的研究歷程。 
★咖啡的好、壞與藥效、以及烘焙過程的研究。 
★經研究證實能預防各種疾病。 
  
作者介紹


	作者簡介


	岡希太郎


	東京藥科大學畢業，東京大學藥學博士。留學史丹福大學醫學系，主修藥物化學與臨床藥理學。


	研究臟器移植的藥理學、漢藥的藥物動態、出生體重與成人病的關係等。運用其研究經驗，參與小學生的藥學教育，鑽研咖啡成分混合法，並提供大眾預防醫學中正確用藥與飲食的知識。著有《臨床藥理學》、《藥物原料與機制解析》。


	譯者簡介


	李毓昭


	中興大學畢業，從事翻譯工作十餘年，譯有《年收入增加10倍的學習法》、《年收入增加10倍的時間投資法》、《驚人的體溫健康法》等書。 
  
目錄


	推薦序1 一杯咖啡的藥理學──王康裕 
推薦序2 喝咖啡，從感性到理性──陳國耀 
推薦序3 享受一杯咖啡的同時，兼顧身體的保健──李雅婷 
序章 出版緣由


	第一章  一杯咖啡的藥史學 
1 前言 
2 祕藥咖啡的起源傳說 
3 世界上最古老的藥用咖啡文獻 
4 伊斯蘭的咖啡禁令 
5 征服歐洲 
6 在大航海時代稱霸世界 
7 中世紀倫敦的夫妻大戰 
8 咖啡登陸漢方國度 
9 日本藥典與咖啡樹 
10 咖啡灌腸是出自對癌症的恐懼 
11 現代的流行病學研究者對咖啡的挑戰


	第二章  一杯咖啡的藥理學 
1 咖啡豆是藥物的寶庫 
2 咖啡特徵與特定保健用食品的比較 
3 咖啡烘焙可以量身訂製 
4 成分混合的咖啡效用 
5 咖啡樹是藥用植物 
6 預防肝臟癌的效果 
7 咖啡是「百藥之長」 
8 第二型糖尿病的預防效果 
9 綠原酸緩和飯後高血糖和降血壓的作用 
10 帕金森氏症的預防效果 
11 咖啡香能提振心情 
12 咖啡因 
13 尼古丁酸與超級維生素B3 
14 製藥公司針對新陳代謝症候群的競爭 
15 一杯咖啡的醫療經濟學


	致謝 
附錄 咖啡藥史學年表 
引用文獻 
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序


	序章


	出版緣由


	筆者之前曾在醫藥經濟社發行的雜誌《醫藥經濟》刊出連載文章〈一杯咖啡的藥理學〉，內容是我造訪該社時談論的「咖啡效用」，承蒙編輯部人員將內容整理出來。他們雖然都是醫藥方面的採訪記者，但要將不熟悉的藥理學寫成報導文章應該也是煞費苦心。


	不久之後，我就接到編輯部傳來好消息，詢問我：「要不要寫成專書出版？」筆者當時正面臨退休，雜事煩身，遲遲無法動筆，直到退休之後，才一口氣寫出來，彷彿積存的東西傾洩而出。


	過去沒有「咖啡能預防疾病」的說法，做要讓一般人相信咖啡具有療效是需要勇氣的。尤其二○○七年有許多引發騷動的「食物資訊」，例如日本無人不知的電視節目「發掘！某事大事典II」中的納豆事件（譯注：日本關西電視台製作，於二○○七年一月七日播出的該節目捏造事實，宣稱納豆有瘦身效果）。為什麼錯誤的食物資訊會一再在電視重演？原因是「飲食資訊能提高收視率」。


	但這將造成觀眾相當的誤導。一般人只具備模糊不清的知識，容易受到蠱惑也是無可奈何，但不能因為沒有人受害就不去追究問題。儘管成長緩慢，但「自我醫療」的意識已經在世界上萌芽，我們不能坐視彷彿在譏嘲﹁自我醫療意識﹂的這種詐欺行為。


	本世紀的醫療趨勢已經確定，也就是縮小保險醫療，推行以自我醫療為主的預防醫療。讀者應該都知道，俗稱「特保」的「特定保健用食品」可定義為經過日本政府（厚生勞動省）許可，最能夠信任的健康食品，可以在某種程度上宣傳其效用。可是像「有抑制脂肪吸收的效果」這種宣傳詞，要如何解釋呢？


	要取得特保許可，必須經過一百人左右的人體試驗，但如果是為了賺取收視率，頂多五人或十人就夠了。如果在這個階段捏造事實，就會釀成醜聞，讓人質疑節目製作單位的良知。特保與一般健康食品的差別，就在於「人體試驗資料的可靠性」。所以聽到有人說「這商品已經過一百人的人體試驗證明有效」，會去相信該商品的效用也是人之常情。


	但是，在十幾年前，日本厚生省曾經表示「改善腦部循環代謝的藥效缺乏根據」，而命令各家公司從市場上回收相關醫藥品（改善腦部循環代謝藥）。


	雖說是缺乏根據，但是與現今的特保相比，當時的標準還遠較為嚴格，而且那些藥物也都經過新藥的認可審查，最後卻還是免不了遭到回收。最重要的原因是，臨床試驗終究只是一種測試，並未經過正式使用。


	「特保」的審查標準有一部分與以前的臨床試驗相似。本來健康食品之所以需要臨床試驗，就是因為世間充斥著以「吃了這個就能治病」的論調來唬弄人的生意。「藥事法」這套法律規定「食品銷售不得以藥物般的效果為宣傳詞」，目的就是為了防止老實人受騙上當。正因為有太多騙人的勾當，販賣內含藥，或是宣傳似是而非的效果，才必須制定某種規範。規範和詐欺在任何時代都有雞生蛋或蛋生雞的關係。


	話說回來，筆者之所以會對咖啡產生興趣，有以下幾個原因。在悠久的人類歷史中，咖啡確實曾被當成藥物使用。而從近年來流行病學調查的質量來看，也沒有一種食品經歷過比咖啡更綿密的審查。


	然而，不知道為什麼，卻沒有人把咖啡稱為健康食品或機能性食品。我們看咖啡廠商的宣傳詞，也完全沒有提到健康，只會羅列著味道、醇郁、口感、深焙、粗磨、無雜味，以及各種訴諸感官的詞語。即使沒有談到健康，咖啡還是能夠在社會上普及，這也是咖啡的魅力所在。筆者因此想要代替咖啡廠商，盡可能宣傳學術論文所陳述的咖啡功效，以期對預防醫療有所幫助。


	本書第一章〈一杯咖啡的藥史學〉是咖啡作為「藥物」的歷史，從中可知自從人類發現咖啡之後，就一直把咖啡視為具奇妙魔力的飲料。第二章〈一杯咖啡的藥理學〉則是綜合二○○六年以前刊登在國際醫學雜誌上的學術論文。經過流行病學調查寫出的學術論文，雖然項目還不是很多，但筆者是根據確切的實驗證明解說咖啡的效用，盡量避開不科學的詞語。


	筆者深深盼望向來熱愛咖啡，也一直在尋覓香醇咖啡的人，以及之前不太喜歡咖啡，但為了健康而打算開始飲用的人，看完「一杯咖啡的藥史學」和「一杯咖啡的藥理學」以後，都能夠運用咖啡的魔力，攜手營造明朗而健康的社會。 
  
岡希太郎 
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